Το σώμα μιλάει, ακόμα κι όταν νομίζετε ότι απλώς πηγαίνετε από το ένα σημείο στο άλλο. Παρατηρήστε τον τρόπο που περπατάτε και θα δείτε τι άλλο... κουβαλάτε μαζί σας.
Η Yoga Nidra είναι μια πρακτική βαθιάς χαλάρωσης που δεν απαιτεί εμπειρία, ευλυγισία ή ιδρώτα.
Η δυσπεψία αποτελεί τη συχνότερη πασχαλινή γαστρεντερική ενόχληση. Σας προτείνουμε 10 φυσικούς τρόπους για να τη μειώσετε, χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα.
Το πασχαλινό τραπέζι είναι πλούσιο, γευστικό αλλά και παχυντικό. Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει το πιάτο σας και πώς να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς ενοχές.
Η χαρμόσυνη έξοδος από την Εβδομάδα των Παθών δίνει αφορμή για και πολλές και αξιόλογες επιλογές για μια αξιομνημόνευτη Ανάσταση στην Αθήνα.
Γίνεται μαγειρίτσα χωρίς κόκκινο κρέας; Κι όμως, οι 2 εναλλακτικές προτάσεις που σας παρουσιάζουμε δε στερούνται τίποτα από τη γεύση και τη θαλπωρή της παραδοσιακής συνταγής.
Αυτοί οι τραγικοί θάνατοι έχουν πυροδοτήσει δεκαετίες εικασιών και παραμένουν γεμάτοι αναπάντητα ερωτήματα.
Χωρίς μαγιά, αλλά με υπομονή και πίστη, το επτάζυμο ψωμί είναι κάτι παραπάνω από ένας παραδοσιακός άρτος: είναι σύμβολο πίστης, ευλάβειας και μιας ολόκληρης φιλοσοφίας γύρω από τη διατροφή και τη ζωή.
Είναι η διαδρομή που ακολουθεί ο Επιτάφιος σε κάποιες εκκλησίες της Αθήνας που τον κάνει ιδιαίτερο-οι μυρωδιές, το θλιμμένο, αλλά χαλαρό ύφος.
Οι καλές πράξεις έχουν οφέλη όχι μόνο για αυτούς που τις δέχονται, αλλά και για την υγεία αυτών που τις κάνουν, όπως δείχνουν οι έρευνες.