Από apps για ασφάλεια και μετακινήσεις μέχρι εφαρμογές για διακοπές, για ψυχαγωγία και οργάνωση, αυτή η ψηφιακή λίστα θα σας λύσει τα χέρια στο επόμενο ταξίδι σας.
Με μόλις 100 θερμίδες αυτές οι τραγανές μπουκίτσες με γεύση carrot cake θα σας γλυκάνουν χωρίς να σας επιβαρύνουν. Τι προτείνει ο δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου, διαιτολόγος - διατροφολόγος.
Αν έχετε ξεκινήσει διατροφή, ο μεγαλύτερος εχθρός σας δεν είναι μόνο οι λιγούρες. Δείτε όλες τις συνθήκες που μπορούν να σας χαλάσουν τη δίαιτα.
Κρυμμένο σε έναν ήρεμο όρμο με ιδιωτική παραλία, το Odera συνδυάζει την παραδοσιακή αρχιτεκτονική της Τήνου με σύγχρονη πολυτέλεια, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία διαμονής.
Μπορεί μια οικογένεια να είναι «καλή» ακόμη κι αν οι γονείς δεν είναι πια μαζί; Στον κόσμο του co-parenting, μπορεί!
Αν ψάχνετε τροφές που σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα από τη βρόμη, δείτε 12 θρεπτικές επιλογές για πρωινό που συνδυάζουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά.
Αν ψάχνετε έναν τρόπο για να δημιουργήσετε λίγο επιπλέον χώρο στο σπίτι σας, η μέθοδος του πιρουνιού είναι απλή, αποτελεσματική και χρειάζεται μόνο ένα απόγευμα.
Είτε πρόκειται για φιλίες, ερωτικές σχέσεις ή οικογενειακούς δεσμούς, οι διαφορετικοί τύποι σχέσεων επιδρούν αντίστοιχα στην ψυχική μας υγεία.
Αυτά τα άγνωστα ελληνικά νησιά υπόσχονται ηρεμία, πολιτισμό και φυσική ομορφιά μακριά από την τουριστική πολυκοσμία. Το καλύτερο detox!
Οι εμβοές (tinnitus) είναι μια συνηθισμένη και συνήθως ακίνδυνη κατάσταση, που όμως μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Πως θα τις αντιμετωπίσετε;