Travel & Life

Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια ημέρα χαράς και παράδοσης. Απολαύστε την μονοήμερη εκδρομή σας, χωρίς να χρειαστεί να οδηγήσετε πολύ.

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι πλούσιο σε γεύση, αλλά δυστυχώς και σε θερμίδες. Σας παρουσιάζουμε 9 tips για να απολαύσετε τα πάντα χωρίς το φόβο της ζυγαριάς.

Η ταυρίνη είναι ένα ευεργετικό αμινοξύ με πολλά οφέλη για την υγεία, υποστηριζόμενα από επιστημονικές έρευνες.

Σε όποια ηλικία κι αν είστε η άσκηση είναι το μυστικό της μακροζωίας. Η 87χρονη Jane Fonda το ξέρει καλύτερα από τον καθένα μας!

Η τάση Micro-retirement έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος, κυρίως λόγω της αλλαγής νοοτροπίας της γενιάς Z, αλλά και λόγω της αυξανόμενης αναγνώρισης της σημασίας της ψυχικής υγείας και της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Είστε έτοιμοι για μίνι απόδραση το τριήμερο; Ταξιδέψτε σαν επαγγελματίας, αξιοποιώντας στο έπακρο τον περιορισμένο χώρο της χειραποσκευής σας.

Με αφορμή την εβδομάδα της Τυρινής ρωτήσαμε την Ελένη Τσαχάκη, διαιτολόγο - διατροφολόγο M.Sc., εάν το τυρί είναι σύμμαχος ή εχθρός μας.

Μειώστε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και διατηρήστε την ενέργειά σας τρώγοντας αυτές τις τροφές καθημερινά που ρυθμίζουν το σάκχαρό σας.

Το Καρναβάλι της Βενετίας, μια έκρηξη χρωμάτων, μουσικής και μεταμφίεσεων, αποτελεί μια από τις πιο φημισμένες γιορτές στον κόσμο.

Η απιστία υπάρχει από τότε που υπάρχουν και οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι κάτι που ο καθένας ερμηνεύει και αντιλαμβάνεται διαφορετικά και αντιδρά ανάλογα με το υπόβαθρό του, την ηλικία του, τη σχέση που έχει με τη θρησκεία.