Στο νέο podcast The Look της Michelle Obama, η 87χρονη ηθοποιός Jane Fonda δηλώνει συμφιλιωμένη με το σώμα και την εικόνα της. Ωστόσο, δεν ήταν πάντα έτσι. «Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, υπέφερα από διαταραχή σωματικής δυσμορφίας και από διατροφικές διαταραχές. Ήταν για μένα μια μάχη και, σε αυτή την ηλικία, μπορώ να πω με χαρά ότι δεν μου καίγεται καρφί», εξομολογήθηκε. Τι είναι όμως η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας η οποία την ταλαιπώρησε;

Διαβάστε ακόμη: Αν φοβάστε να πάτε στον γιατρό τότε μάθετε τι είναι το FOFO 

Τι είναι η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας;

Η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας είναι μια ψυχική κατάσταση κατά την οποία οι πάσχοντες δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται ένα ή περισσότερα υποτιθέμενα ελαττώματα ή ατέλειες στην εμφάνισή τους, ατέλειες που φαίνονται μικρές ή δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτές από τους άλλους. Ωστόσο, μπορεί να νιώθουν τόσο ντροπή, αμηχανία και άγχος, ώστε να αποφεύγουν πολλές κοινωνικές καταστάσεις. Όσοι πάσχουν, επικεντρώνονται έντονα στην εμφάνισή τους και στην εικόνα του σώματός τους, ελέγχουν επανειλημμένα τον καθρέφτη, φροντίζουν υπερβολικά τον εαυτό τους ή ζητούν συνεχώς διαβεβαίωση, μερικές φορές για πολλές ώρες κάθε μέρα.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της διαταραχής σωματικής δυσμορφίας περιλαμβάνουν:

  • Υπερβολική ενασχόληση με μια υποτιθέμενη ατέλεια στην εμφάνισή τους, η οποία στους άλλους δεν φαίνεται ή φαίνεται μικρή.
  • Ισχυρή πεποίθηση ότι έχουν ένα ελάττωμα στην εμφάνισή τους που τους κάνει άσχημους ή παραμορφωμένους.
  • Πίστη ότι οι άλλοι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή τους με αρνητικό τρόπο ή τους κοροϊδεύουν.
  • Εμπλοκή σε συμπεριφορές που στοχεύουν στο να “διορθώσουν” ή να κρύψουν την υποτιθέμενη ατέλεια, οι οποίες είναι δύσκολο να αντισταθούν ή να ελέγξουν, όπως ο συχνός έλεγχος στον καθρέφτη, η υπερβολική περιποίηση ή το τράβηγμα της επιδερμίδας.
  • Προσπάθεια να κρύψουν τις υποτιθέμενες ατέλειες με μακιγιάζ ή ρούχα.
  • Συνεχής σύγκριση της εμφάνισής τους με άλλους.
  • Συχνή αναζήτηση επιβεβαίωσης για την εμφάνισή τους από άλλους.
  • Τάσεις τελειομανίας.
  • Αναζήτηση αισθητικών επεμβάσεων αλλά χωρίς να ικανοποιούνται από το αποτέλεσμα.
  • Προβλήματα στην κοινωνική τους ζωή, στη δουλειά, στο σχολείο ή σε άλλους τομείς της καθημερινότητας.

Οι πάσχοντες μπορεί να επικεντρώνονται υπερβολικά σε ένα ή περισσότερα μέρη του σώματός τους. Το σωματικό χαρακτηριστικό στο οποίο επικεντρώνονται μπορεί να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Τα πιο κοινά χαρακτηριστικά στα οποία εστιάζουν τα άτομα περιλαμβάνουν:

  • Πρόσωπο, όπως μύτη, χροιά δέρματος, ρυτίδες, ακμή και άλλες ατέλειες.
  • Μαλλιά, όπως υφή, πυκνότητα ή φαλάκρα.
  • Εμφάνιση δέρματος και φλεβών.
  • Μέγεθος στήθους.
  • Μέγεθος και τόνος μυών.
  • Γεννητικά όργανα.

Διαβάστε ακόμη: Ψυχοπαθής ή κοινωνιοπαθής: Τι τους κάνει να ξεχωρίζουν; 

Υπάρχει θεραπεία;

Η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας συνήθως δεν βελτιώνεται από μόνη της. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να χειροτερέψει με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε άγχος, υψηλά ιατρικά έξοδα, σοβαρή κατάθλιψη και ακόμη και σε αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές.

Τα συμπτώματα της διαταραχής σωματικής δυσμορφίας μπορούν να βελτιωθούν με θεραπεία, την οποία θα συστήσει κάποιος επαγγελματίας ψυχικής υγείας.

Αν τα συμπτώματά είναι σχετικά ήπια, ενδείκνυται η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία η οποία γίνεται είτε ατομικά είτε ομαδικά. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, μία κατηγορία αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

Με την κατάλληλη θεραπεία, τα άτομα μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματά τους και να βελτιώσουν την καθημερινή τους ζωή.