ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Από τα café που προσφέρουν «αγκαλιά κατά παραγγελία» μέχρι συνεδρίες μέσω σωματικής επαφής, η ανάγκη για ανθρώπινη επαφή έχει αποκτήσει τιμή.

Μπορεί να φαίνεται πως η βροχή μας ταλαιπωρεί, αλλά κρύβει εκπλήξεις για την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει εντυπωσιακές διαφορές ανάμεσα στα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα αντικαταθλιπτικά.

Όλοι χρειαζόμαστε στιγμές για να επαναφορτιστούμε, ειδικά όταν η καθημερινότητα και η δουλειά μας εξαντλούν. Ακολουθούν 9 πρακτικά tips για να κάνετε την ημέρα ψυχικής υγείας πραγματικά αναζωογονητική.

Η διατροφή επηρεάζει όλα τα όργανα και τον εγκέφαλο. Ποιες τροφές ειναι ωφέλιμες για την ψυχική σας ευεξία;

Άκου λοιπόν, βλακάκο, που έστησες πανηγύρι με την είδηση για τον Μαζώ, στοχοποιώντας κάθε άνθρωπο που σκέφτεται να ζητήσει βοήθεια και φοβάται. Οι μαϊμούδες και τα ντέφια… ανήκουν σε άλλες εποχές.

H Miley Cyrus αποφάσισε να βάλει σε προτεραιότητα κάτι πιο ουσιαστικό από τη δόξα και τις sold out εμφανίσεις: τη σταθερότητα, τη νηφαλιότητα και την ψυχική της υγεία.

Ορισμένοι τουρίστες νιώθουν βαθιά απογοήτευση στη «πόλη του φωτός» και αυτό ορίζεται ως σύνδρομο του Παρισιού.

Νέες έρευνες δείχνουν πως η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο, τον γυναικείο κύκλο και τις ψυχικές διακυμάνσεις.

Άγχος, παντού άγχος, αλλά τι θα λέγατε αν μπορούσατε να το μειώσετε σε μόλις πέντε λεπτά; Η επιστήμη δείχνει τον δρόμο.