Το Πάσχα πλησιάζει και αν σκέφτεστε να κάνετε πασχαλινές διακοπές με φίλους, είναι μια καλή ευκαιρία για χαλάρωση και ενίσχυση των σχέσεων. Ωστόσο, η πραγματικότητα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Όπως παρουσιάζεται και στη δημοφιλή σειρά “The White Lotus“, ένα ταξίδι μπορεί να μετατραπεί σε πεδίο έντασης και παρεξηγήσεων. Γιατί όμως οι πασχαλινές διακοπές – και γενικά οι διακοπές – είναι επικίνδυνες για τις φιλίες μας;

Διαβάστε ακόμη: Πού πάνε οι φιλίες σου όταν χωρίζεις (από αυτές)

Η εύθραυστη ισορροπία μεταξύ οικειότητας και προσωπικού χώρου

Όπως εξηγεί η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Βίβιαν Γρίβα, “οι φιλίες βασίζονται σε μια ισορροπία μεταξύ οικειότητας και προσωπικού χώρου”. Στην καθημερινότητά μας οι ευθύνες και οι συνήθειες που έχουμε μας επιτρέπουν να διατηρούμε αυτήν την ισορροπία. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των διακοπών, βρισκόμαστε συνεχώς μαζί με τους φίλους μας, χωρίς τη δυνατότητα να απομονωθούμε όταν το χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εκνευρισμό και να φέρει στην επιφάνεια συμπεριφορές που δεν περιμέναμε.”

Διαβάστε ακόμη: Shine Theory: Η θεωρία που θα σας βοηθήσει να “λάμψετε” στη δουλειά

Το συναισθηματικό στρες και η απουσία ρουτίνας

Η απουσία καθημερινών προγραμμάτων μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις συγκρούσεις. Όταν απομακρυνόμαστε από τις συνήθειές μας, μπορεί να ενεργοποιηθούν μηχανισμοί άμυνας που δεν έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε. Σύμφωνα με την ψυχολόγο “οι άνθρωποι συχνά οδηγούνται σε μια κατάσταση που οι θεραπευτές ονομάζουν “adaptive child mode”, όπου αντιδρούν με περισσότερο συναίσθημα και λιγότερο έλεγχο. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και μικρές διαφορές μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλους καυγάδες.”

Η σημασία της οικονομικής διαφάνειας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα σημεία τριβής στις διακοπές με φίλους είναι τα χρήματα. Καλό είναι να γίνονται εκτενείς συζητήσεις πριν από το ταξίδι σχετικά με τον προϋπολογισμό και τις οικονομικές προσδοκίες. “Δεν αρκεί να συμφωνήσετε στο συνολικό κόστος του ταξιδιού”, λέει η ψυχολόγος. “Θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε πώς θέλετε να κατανεμηθεί ο προϋπολογισμός σε φαγητό, διασκέδαση και μετακινήσεις”.

Για παράδειγμα, αν θέλετε να δείτε μια θεατρική παράσταση, αλλά εσείς επιθυμείτε θέσεις πρώτης κατηγορίας και η φίλη σας είναι ικανοποιημένη με οικονομικές θέσεις, θα πρέπει να συμφωνήσετε εάν μπορείτε και θέλετε να καθίσετε χωριστά. Αντίστοιχα, αν ένας φίλος προτιμά δείπνα σε πολυτελή εστιατόρια και ο άλλος street food, χρειάζεται να συμβιβαστείτε ή να προετοιμαστείτε για κάποιες βραδιές ξεχωριστές.

Διαφορετικές προσδοκίες και προσωπικότητες

Τα ταξίδια και οι πασχαλινές διακοπές μπορούν να φέρουν στην επιφάνεια τα καλύτερα και τα χειρότερα στοιχεία του χαρακτήρα μας. Υπάρχουν κάποιοι συγκεκριμένοι τύποι ταξιδιωτών: ο οργανωτικός, ο λάτρης των πάρτι ή εκείνος που συσωρεύει θυμό και παράπονα. Όταν αυτοί οι τύποι προσωπικοτήτων συγκρούονται, οι εντάσεις είναι αναπόφευκτες.

Στη σειρά “The White Lotus”, τρεις παιδικές φίλες πηγαίνουν διακοπές και ανακαλύπτουν ότι πλέον δεν έχουν πολλά κοινά. Οι προσπάθειές τους να αναβιώσουν τη φιλία τους μετατρέπονται σε έναν αγώνα γεμάτο παθητική επιθετικότητα, που αντανακλά τη δυσκολία του να διατηρηθούν οι φιλίες υπό νέες συνθήκες.

Πώς να ταξιδέψετε χωρίς να καταστρέψετε τις φιλίες σας

Για να αποφύγετε τις συγκρούσεις κατά τη διάρκεια των πασχαλινών διακοπών, η ψυχολόγος προτείνει:

  • Καθορίστε τα οικονομικά όρια εκ των προτέρων: Συζητήστε λεπτομερώς το budget που διαθέσετε στο ταξίδι, προτού το ξεκινήσετε.
  • Επικοινωνήστε ανοιχτά: Οι ανησυχίες και οι ενοχλήσεις πρέπει να εκφράζονται με υγιή τρόπο, πριν συσσωρευτούν και εκραγούν.
  • Σεβαστείτε την ανάγκη για προσωπικό χρόνο: Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα μαζί. Δώστε χώρο ο ένας στον άλλον.
  • Φροντίστε να είστε ευέλικτοι και να προσαρμόζεστε στις νέες συνθήκες: Οι διακοπές δεν βαίνουν πάντα καλώς ή όπως τις έχετε προγραμματίσει, οπότε η προσαρμογή είναι το μυστικό για την αποφυγή εντάσεων.
  • Επιλέξτε τους “σωστούς” φίλους: Αν ένας φίλος έχει πολύ διαφορετικές προτιμήσεις από εσάς, ίσως είναι καλύτερο να ταξιδέψετε με κάποιον που ταιριάζει περισσότερο με το στιλ σας.

Με σωστή προετοιμασία, επικοινωνία και σεβασμό στις ανάγκες του άλλου, μπορείτε να απολαύσετε το ταξίδι χωρίς να διακυβεύσετε τις σχέσεις σας. Άλλωστε, το νόημα των πασχαλινών διακοπών δεν είναι μόνο η εξερεύνηση νέων προορισμών, αλλά και η κατανόηση του εαυτού μας και των ανθρώπων που έχουμε δίπλα μας.

Photo credit: Σκηνή από τη σειρά White Lotus /HBO