Πριν λίγες μέρες η Taylor Swift κυκλοφόρησε το δωδέκατο άλμπουμ της, The Life of a Showgirl. Όπως κάθε δισκογραφικό της βήμα, έτσι κι αυτό γνώρισε τεράστια επιτυχία αλλά είχε και έντονες συζητήσεις. Οι φανατικοί της θαυμαστές το αποθέωσαν, ενώ άλλοι δυσκολεύτηκαν να συνδεθούν με τη νέα, πιο ανάλαφρη πλευρά της. Γιατί; Επειδή αυτήν τη φορά, η Taylor δεν τραγουδάει για χωρισμούς, προδοσίες ή μελαγχολία. Το άλμπουμ της είναι χαρούμενο, φωτεινό και γεμάτο αυτοπεποίθηση. Και αυτό, όπως φαίνεται, δεν είναι απλώς μια αλλαγή ύφους αλλά ένδειξη εσωτερικής ισορροπίας.

Διαβάστε ακόμη: H Taylor Swift φοράει πορτοκαλί κραγιόν και της πάει! Σε ποιες ταιριάζει;

1. Αν αγαπάτε το The life of a showgirl, μάλλον έχετε κάνει τη «δουλειά» με τον εαυτό σας

@danielle_onthedaily The only people who will truly understand and appreciate Taylor Swift‘s new album, are those of us who have done shadow work and have healed our nervous system’s addiction to chaos. If you have not done that work, you’re going to think that this album is “not it”. But those of us who have done our internal shadow work, can appreciate someone who has also done that work, writing from that vantage point, vs a miserable tortured poet who needs a fire to put out to feel alive. #thelifeofashowgirl #ts12 #tloas #taylorswift #shadowworkcoach ♬ original sound – Danielle McCleerey

Η Danielle McCleerey, coach πνευματικής ανάπτυξης, εξήγησε σε ένα viral βίντεο πως όσοι αγαπούν αυτό το άλμπουμ έχουν περάσει από μια ουσιαστική διαδικασία αυτοΐασης. «Οι μόνοι που θα το αγαπήσουν για αυτό που είναι, είναι όσοι έχουμε δουλέψει με τον εαυτό μας και έχουμε θεραπεύσει την εξάρτησή μας από το χάος», δήλωσε. Η McCleerey αναφέρθηκε σε συνέντευξη της ίδιας της Taylor, όπου η τραγουδίστρια παραδέχτηκε: «Υπήρχε πάντα ένα κομμάτι μου που φοβόταν ότι θα χάσω τη φήμη μου, αν δεν ήμουν δυστυχισμένη». Το νέο της άλμπουμ, όπως λέει η coach, είναι η απάντηση σε αυτόν τον φόβο: μια μουσική επιβεβαίωση ότι μπορεί κανείς να είναι δημιουργικός μέσα από τη χαρά, όχι μόνο μέσα από τον πόνο.

Διαβάστε ακόμη: Βρήκαμε τα παπούτσια της Taylor Swift από 29 ευρώ

Tip: Κάντε μια μικρή εσωτερική ανασκόπηση. Αν νιώθετε ότι απολαμβάνετε πιο θετικές, αισιόδοξες μορφές τέχνης, ίσως είναι σημάδι ότι έχετε ήδη ξεπεράσει παλιές πληγές.

2. Η χαρά απαιτεί ωριμότητα και είναι πιο δύσκολη απ’ όσο νομίζετε

Η McCleerey προχώρησε ακόμη περισσότερο, υποστηρίζοντας πως όσοι δεν αγαπούν το άλμπουμ, ίσως δυσκολεύονται να αποδεχτούν τη χαρά. «Οι άνθρωποι που χρειάζονται την Taylor δυστυχισμένη, το κάνουν για να νιώσουν δικαιωμένοι στη δική τους δυστυχία», είπε χαρακτηριστικά. Η δήλωση αυτή, όσο σκληρή κι αν ακούγεται, μας υπενθυμίζει κάτι σημαντικό: το να μάθουμε να νιώθουμε άνετα με την ευτυχία μας δεν είναι πάντα εύκολο. Για πολλούς, η ηρεμία μοιάζει “ύποπτη” μετά από χρόνια εσωτερικού άγχους ή δράματος.

Tip: Αν πιάνετε τον εαυτό σας να «νοσταλγεί» την ένταση ή τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, δοκιμάστε να απολαύσετε τη σταθερότητα. Η ηρεμία είναι κι αυτή ένα είδος συγκίνησης.

3. Η θεραπεία του εθισμού στο χάος

Η McCleerey μοιράστηκε και τη δική της ιστορία: «Ήμουν εθισμένη στο χάος. Αν δεν είχα μια φωτιά να σβήσω, ένιωθα άδεια. Όταν θεράπευσα αυτό το μοτίβο, συνειδητοποίησα πως μπορούσα να είμαι ευτυχισμένη χωρίς δράμα και πιο δημιουργική από ποτέ.» Αυτό ακριβώς εκφράζει και η Swift στο άλμπουμ της: τη χαρά του να είσαι παρούσα στη ζωή σου, χωρίς να ψάχνεις διαρκώς κάτι να διορθώσεις.
Αν το The Life of a Showgirl σας φτιάχνει τη διάθεση, ίσως είναι γιατί συντονίζεστε με αυτή τη νέα ενέργεια: της πληρότητας, της απλότητας και της χαράς χωρίς ενοχές.

Tip: Δώστε προσοχή στις στιγμές που νιώθετε την ανάγκη να δημιουργήσετε “δράμα”. Αντί να το ενισχύσετε, ρωτήστε τον εαυτό σας: «Μήπως όλα είναι ήδη καλά;»

4. Ο φόβος της Taylor: «Κι αν η ευτυχία με κάνει λιγότερο δημιουργική;»

Σε συνέντευξή της στο BBC Radio 1, η Taylor Swift αποκάλυψε ότι για χρόνια ανησυχούσε μήπως η ευτυχία της “στεγνώσει” τη δημιουργία της. «Είχα έναν φόβο ότι, αν ήμουν πραγματικά ευτυχισμένη και αγαπημένη, η έμπνευση θα με εγκατέλειπε», είπε.
Ευτυχώς, τα νούμερα και οι ακροατές την διαψεύδουν. Οι θαυμαστές της εξακολουθούν να τη νιώθουν κοντά τους, έστω κι αν τα τραγούδια της έχουν αλλάξει χρώμα. Γιατί στο τέλος της ημέρας, αυτό που μετράει είναι η αλήθεια της.

Tip: Αν φοβάστε ότι η ευτυχία θα σας κάνει λιγότερο “ενδιαφέροντες”, θυμηθείτε πως  γαλήνη δεν σημαίνει στασιμότητα. Σημαίνει χώρο για νέα δημιουργία.

5. Μπορείτε να αγαπάτε τη χαρά, ακόμη κι αν δεν έχετε θεραπευτεί πλήρως

Φυσικά, δεν χρειάζεται να έχετε λύσει όλα τα ψυχολογικά σας ζητήματα για να απολαύσετε ένα χαρούμενο τραγούδι ούτε να είστε δυστυχισμένοι για να ταυτιστείτε με ένα μελαγχολικό. Η μουσική δεν λειτουργεί με κανόνες, είναι καθρέφτης της στιγμής. Κάθε φάση στη ζωή έχει τον δικό της ήχο, και η Taylor Swift φαίνεται πως έχει βρει τον δικό της, φωτεινό και γιορτινό.
Αν λοιπόν το The Life of a Showgirl σας γεμίζει ενέργεια, σας φτιάχνει τη διάθεση ή σας κάνει να χαμογελάτε χωρίς λόγο, ίσως αυτό από μόνο του να σημαίνει κάτι βαθύτερο: ότι έχετε αρχίσει να νιώθετε καλά μέσα σας. Και αυτή είναι η πιο όμορφη μουσική όλων.

Tip: Ακούτε μουσική που σας κάνει να νιώθετε ανάλαφροι. Δεν χρειάζεται πάντα να “δουλεύετε” με τον εαυτό σας, μερικές φορές, το να είστε απλώς χαρούμενοι είναι από μόνο του μια μορφή θεραπείας.

Photo credit: @taylorswift/IG, Mert Alas & Marcus Piggott