Health

Ποια είναι η επιστημονική εξήγηση πίσω από το δυνατό φτέρνισμα και πώς μπορούμε να το ελέγξουμε χωρίς να βλάψουμε την υγεία μας;

Από εργαλεία εσωτερικής αναζήτησης μέχρι πιθανή λύση για την κατάθλιψη, τα «μαγικά» μανιτάρια επιστρέφουν. Αυτή τη φορά όχι ως ψυχοτροπική μόδα, αλλά ως σοβαρή υποψήφια θεραπευτική μέθοδος υπό επιστημονική καθοδήγηση.

Καθώς οι Πανελλαδικές πλησιάζουν και το διάβασμα εντείνεται, η φροντίδα των ματιών γίνεται πιο σημαντική από ποτέ για τους μαθητές που περνούν ώρες μπροστά σε βιβλία και οθόνες.

Η ουλίτιδα είναι η πιο συχνή αλλά συχνά παραμελημένη φλεγμονή των ούλων. Αν εντοπιστεί εγκαίρως, αντιμετωπίζεται εύκολα. Αν όμως αγνοηθεί, μπορεί να απειλήσει τη στοματική υγεία.

Πόσο συχνά αλλάζετε τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης όπως τα σεντόνια, την οδοντόβουρτσά σας ή τα αθλητικά παπούτσια;

Το Ozempic, το φάρμακο που αρχικά σχεδιάστηκε για τον διαβήτη τύπου 2, έχει γίνει το απόλυτο trend απώλειας βάρους αλλά μαζί του έρχονται και ανεπιθύμητες αισθητικές αλλαγές.

Οι εμβοές (tinnitus) είναι μια συνηθισμένη και συνήθως ακίνδυνη κατάσταση, που όμως μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Πως θα τις αντιμετωπίσετε;

Ακούτε πολλά και έχετε μπερδευτεί. Τελικά, πόσο συχνά μπορείτε να φοράτε ψηλά τακούνια; Κάνουν όντως κακό στην υγεία σας ή είναι υπερβολές;

Το στοματικό διάλυμα είναι ένας βασικός σύμμαχος στην καθημερινή στοματική υγιεινή, προσφέροντας προστασία από βακτήρια, κακοσμία και τερηδόνα. Τι παραβλέπετε όμως όταν το αγοράζετε;

Αυτές οι στρατηγικές που προτείνουν οι ειδικοί από το Harvard θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την κούραση και να ενισχύσετε την ενέργειά σας.