ΚΟΙΛΙΑ

Η σφιχτή και επίπεδη κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αποτελεί κλειδί για καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη αντοχή, λιγότερους τραυματισμούς και βελτιωμένη σεξουαλική ζωή.

Η κοιλιά είναι το σημείο του σώματός μας που πολλές από εμάς επιθυμούμε να "κρύβουμε", κάτι που μπορεί να κάνουμε χωρίς να χρειαστεί να καταφύγουμε σε φαρδιά και άχαρα φορέματα.

Φούσκωμα στην κοιλιά χωρίς προφανή λόγο, αίσθημα βάρους ή «κόμπος» στο στομάχι; Ίσως το πρόβλημα να μην είναι στο πεπτικό σας σύστημα αλλά... στο μυαλό σας.