Nutrition
Πόσο κακό είναι να μην τρώτε πρωινό; Τι απαντά η διατροφολόγος;
Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως πολλοί ξυπνούν χωρίς όρεξη και το παραλείπουν. Τι λέει η ειδικός για αυτό;
Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως πολλοί ξυπνούν χωρίς όρεξη και το παραλείπουν. Τι λέει η ειδικός για αυτό;
Εύλογο το ερώτημα "γιατί πεινάω συνέχεια": Αν νιώθετε το στομάχι σας να γουργουρίζει τακτικά ρυθμίστε την πείνα σας με 12 έξυπνους τρόπους.