ΤΡΟΦΕΣ

Γιατί ενώ μόλις φάγατε, πεινάτε ξανά; Η απάντηση ίσως κρύβεται στις τροφές που έχετε στο πιάτο σας και στις επιλογές σας.

Η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχός σας. Δείτε πώς να ρυθμίσετε τον θυρεοειδή σας και να ελέγξετε τα συμπτώματα της νόσου Hashimoto.

Μειώστε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και διατηρήστε την ενέργειά σας τρώγοντας αυτές τις τροφές καθημερινά που ρυθμίζουν το σάκχαρό σας.

Μια ολιστική γιατρός μοιράστηκε στο TikTok τις τρεις τροφές που μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές με το Ozempic.

Δεν φτάνει μόνο να προσέχετε το σαμπουάν με το οποίο λούζεστε. Το πιο σημαντικό δώρο για τα μαλλιά είναι οι τροφές που βάζετε στο πιάτο σας.