Εν όψει καλοκαιριού, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποια από αυτές τις περίφημες δίαιτες-εξπρές που υπόσχονται μείον άφθονα κιλά σε ελάχιστο χρόνο. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι να αποφύγετε τον πειρασμό.
Το home spa δεν είναι για λίγους, αλλά για όλους. Με τα κατάλληλα προϊόντα και συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε επαγγελματικό spa στο σπίτι.
Η επίσκεψη στο κομμωτήριο θεωρείται μια χαλαρωτική εμπειρία. Ωστόσο μια σπάνια πάθηση γνωστή ως "σύνδρομο εγκεφαλικού επεισοδίου στο κομμωτήριο" μπορεί, για ένα μικρό αριθμό ανθρώπων, να καταστήσει το λούσιμο στο κομμωτήριο μια σοβαρή απειλή για την υγεία.
Μια από τις πιο διαδεδομένες θεραπείες, το σιάτσου, είναι πολύ γνωστό ως όνομα, αλλά λίγοι γνωρίζουν επακριβώς τί είναι. Ας το δούμε μαζί.
Ένα spa στο κέντρο της πόλης είναι πάντα μια καλή ιδέα. Και μια θεραπεία, έστω της μισής ώρας είναι τόσο αναζωογονητική όσο λίγα πράγματα. Και πιο προσιτή από όσο φαντάζεστε.
Είτε δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε λόγω άγχους είτε το περιβάλλον είναι πολύ θορυβώδες, αυτά τα 5 gadgets μπορούν να σας χαρίσουν έναν ήσυχο ύπνο.
Αν εσείς και ο σύντροφός σας δυσκολεύεστε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του ύπνου και των δύο σας, μπορεί να υπάρχει λύση: η σκανδιναβική μέθοδος ύπνου.
Ο ύπνος σας δεν είναι καλός και ξυπνάτε συχνά στις 3 τα ξημερώματα χωρίς προφανή λόγο; Δείτε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτές τις ξαφνικές νυχτερινές αφυπνίσεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Ζεστές πέτρες, ή αλλιώς μασάζ hot stones. Ξεκίνησε ως trend, αλλά τα οφέλη του είναι αδιαμφισβήτητα. Μάθετε ποια είναι.
Επηρεάζει ο μεταβολισμός τον τρόπο που βάζουμε ή χάνουμε κιλά, κι αν ναι, πώς; Φταίει όντως για τη δυσκολία στην απώλεια βάρους ή μήπως αποτελεί τον πιο βολικό αποδιοπομπαίο τράγο;