ΥΓΕΙΑ

Ιδρωμένες παλάμες, ταχυκαρδία και αϋπνία, ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να μιμείται τα συμπτώμτα του άγχους.

Ρωτήσαμε την κλινική διαιτολόγο -διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου για τις νέες διατροφικές οδηγίες και για τα παράδοξα της συγκεκριμένης πυραμίδας.

Ο ήλιος λάμπει στη χώρα μας, ακόμη και τους χειμερινούς μήνες, κι όμως οι αποθήκες σε βιταμίνη D μπορεί να είναι άδειες. Δείτε 3 τρόπους για να τις γεμίσετε.

Η διάσημη συγγραφέας Colleen Hoover, γνωστή για τα βιβλία της It Ends with Us και Regretting You, αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με καρκίνο και βρίσκεται κοντά στην ολοκλήρωση της θεραπείας ακτινοβολίας.

Οι αλλαγές στο χρώμα είναι ένα παιχνίδι. Όμως, όταν το παρακάνουμε, η βαφή μαλλιών μπορεί να γίνει ακόμα και επικίνδυνη για την υγεία.

Ο βήχας είναι συχνό σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Μάθετε γιατί εμφανίζεται, ποιοι παράγοντες τον προκαλούν και ποιες λύσεις σας βοηθούν να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά.

Συχνά ανησυχούμε για κάθε μικρή αλλαγή στο σώμα μας, όμως η επιστήμη αποκαλύπτει ότι κάποια "παράξενα" ή ακόμα και ενοχλητικά συμπτώματα είναι ενδείξεις ότι ο οργανισμός μας λειτουργεί στο 100%.

Ίσως το κάνετε και αυτή τη στιγμή χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε.

Το σνακ αυτό έχει αποκτήσει… κακή φήμη. Και όχι άδικα αφού επιβαρύνει την καρδιά σας και τη συνολική σας υγεία.

Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν απλούς και βιώσιμους τρόπους για να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους, η λύση μπορεί να είναι εκπληκτικά χαμηλής τεχνολογίας και απλή: ένα ήσυχο δωμάτιο με ένα ξυπνητήρι που κάνει μόνο ένα πράγμα.