Φιλια Μητρομαρα

Λατρεύετε τον πρωινό σας espresso, αλλά μόλις ξεκινήσατε θεραπεία με αντιβιοτικά; Ίσως χρειαστεί να ξανασκεφτείτε τον συνδυασμό.

Το καπέλο της Melania Trump με το μεγάλο γείσο που κρύβει το βλέμμα της είναι διακριτική διπλωματία της μόδας ή σήμα κατατεθέν της;

Με μέτρο και σωστή προετοιμασία, το κυδώνι μπορεί να αποτελέσει μια ξεχωριστή και υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας.

Όσο γυμνάζετε το σώμα σας, τόσο πρέπει να γυμνάζετε και τον εγκέφαλό σας. Η πιο αποτελεσματική άσκηση για τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη μακροπρόθεσμη υγεία του μυαλού σας είναι αυτή.

Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως πολλοί ξυπνούν χωρίς όρεξη και το παραλείπουν. Τι λέει η ειδικός για αυτό;

Η αποδοχή των παιδιών μας όπως είναι, χωρίς φόβο, χωρίς κριτική, χωρίς ταμπέλες, είναι η μεγαλύτερη πράξη αγάπης.

Η ειλικρινής συγγνώμη, σύμφωνα με το Harvard, δεν είναι απλώς λέξη, αλλά πράξη που απαιτεί αναγνώριση της ευθύνης, ειλικρινή μεταμέλεια και δέσμευση να αποκατασταθεί η σχέση.

Από τα casual τζιν και λευκά T-shirt μέχρι τα κοστούμια Ralph Lauren που έγραψαν ιστορία, κάθε εμφάνιση του Robert Redford εξέπεμπε γοητεία και φινέτσα. Το στιλ του θα συνεχίσει να εμπνέει για γενιές.

Η προστασία των ούλων ξεκινάει από το πιάτο μας. Ακολουθώντας αυτές τις διατροφικές συνήθειες, μειώνετε την ουλίτιδα και συμβάλλετε στη συνολική υγεία του οργανισμού σας.

Τα τελευταία χρόνια οι κομπρέσες με καστορέλαιο έχουν γίνει viral στα social media, με χρήστες να τις χρησιμοποιούν για μείωση φουσκώματος, υποστήριξη της πέψης και χαλάρωση. Αλλά έχουν αποτέλεσμα;