Ζουμερά, αρωματικά και απολαυστικά, τα ροδάκινα δεν είναι μόνο ένας καλοκαιρινός πειρασμός, είναι και σύμμαχοι της υγείας σας. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα ροδάκινα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς, την πέψη, την όψη της επιδερμίδας και να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού.
Πόσο βαθιά μπορεί να πάει η μόδα; Πέρα από την πασαρέλα και τα editorials, τα ρούχα μας μιλούν: για το σώμα, το φύλο, τις επιθυμίες και τις ανασφάλειές μας. Φέτος το φθινόπωρο, το Μουσείο του Fashion Institute of Technology (MFIT) στη Νέα Υόρκη τολμά μια ριζοσπαστική πρόταση: την πρώτη έκθεση που εξερευνά τη βαθιά, σχεδόν ασυνείδητη σχέση ανάμεσα στη μόδα και την ψυχανάλυση. Ο τίτλος της; «Dress, Dreams, and Desire: Fashion and Psychoanalysis», και θα φιλοξενείται από τις 10 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Ιανουαρίου.
Στις 25 Ιουνίου, η Νέα Σελήνη πραγματοποιείται στο ζώδιο του Καρκίνου και φέρνει μαζί της μια εξαιρετικά ευνοϊκή στιγμή για την αγάπη. Είναι η καλύτερη ημέρα της εβδομάδας για να κάνετε μια νέα αρχή, είτε είστε σε σχέση είτε αναζητάτε έναν νέο έρωτα. Το φεγγάρι φωτίζει όσα επιθυμείτε βαθιά μέσα σας: ασφάλεια, συναισθηματική κάλυψη, σταθερότητα και αληθινή σύνδεση.
Αν σας αρέσει ο καφές και ξεκινάτε την ημέρα σας με μια κούπα, δεν είστε οι μόνοι. Αυτή η καθημερινή συνήθεια, πέρα από το να σας κρατάει σε εγρήγορση, φαίνεται να έχει και πιο βαθιές επιδράσεις στην υγεία σας, ειδικά σε ό,τι αφορά τη γήρανση. Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν την τακτική κατανάλωση καφέ με την υγιή γήρανση, ειδικά στις γυναίκες, αλλά και στον γενικό πληθυσμό.
Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε πως ένα γεγονός μπορεί να σαρώσει τα πάντα στο πέρασμά του, από τη διάθεσή σας μέχρι τη λογική σας. Κι όμως, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται πως διαχειρίζονται τέτοιες προκλήσεις με εντυπωσιακή σταθερότητα. Δεν σημαίνει πως δεν επηρεάζονται. Απλώς έχουν καλλιεργήσει δεξιότητες που τους επιτρέπουν να διαχειρίζονται τις εσωτερικές τους αντιδράσεις με ψυχική ανθεκτικότητα. Θέλετε να μάθετε ποιες είναι αυτές; Ιδού πέντε πρακτικές που ακολουθούν όσοι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και τις οποίες μπορείτε κι εσείς να υιοθετήσετε.
Αν αναζητάτε ένα ξενοδοχείο που προσφέρει κάτι παραπάνω από πολυτέλεια, κάτι που αγγίζει το θρύλο και την ιστορία, τότε αξίζει να γνωρίσετε μερικές από τις πιο ξεχωριστές βασιλικές επιλογές ανά τον κόσμο. Κάθε μία από αυτές τις μοναδικές ιδιοκτησίες, που έχουν φιλοξενήσει από ευγενείς και αυτοκράτορες μέχρι σύγχρονες διασημότητες, προσφέρει μια ανεπανάληπτη εμπειρία: μια διαμονή που θυμίζει παραμύθι.
Αν έχετε ερωτευτεί μια γυναίκα Καρκίνο τότε ήδη γνωρίζετε πως η αγάπη μαζί της είναι μια βαθιά και συναισθηματική εμπειρία. Οι γυναίκες Καρκίνοι, με κυβερνήτη τους τη Σελήνη, διαθέτουν ενστικτώδη ευαισθησία, πλούσια συναισθήματα και μια έμφυτη τάση να φροντίζουν όσους αγαπούν. Δεν είναι απλώς ρομαντικές, είναι το απόλυτο σύμβολο της αφοσίωσης, της θαλπωρής και της πίστης.
Αν η εικόνα της Gwyneth Paltrow με ένα πράσινο χυμό στο χέρι σας εμπνέει να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές, τότε αυτό το κείμενο είναι για εσάς. Γιατί ακόμη και όσοι προσπαθούν να τρώνε σωστά, συχνά πέφτουν στην παγίδα τροφών που φαίνονται υγιεινές αλλά στην πραγματικότητα σαμποτάρουν τόσο το αδυνάτισμα όσο και την ποιότητα του ύπνου.
Μπορεί η ευτυχία να σχεδιαστεί; Ο πολυβραβευμένος αρχιτέκτονας Norman Foster πιστεύει πως ναι. «Τα πάντα είναι σχεδιασμένα. Τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ή κάτι είναι άσχημα σχεδιασμένο και χωρίς πολλή σκέψη, ή είναι καλά σχεδιασμένο».
Κάθε γυναίκα έχει κάποιους... αριθμούς που καλό είναι να γνωρίζει και, ιδανικά, να τους πετυχαίνει. Γιατί πίσω από αυτούς κρύβεται η πρόληψη, η ευεξία και η μακροχρόνια υγεία σας.