7 ιδέες που ανανεώνουν το μπαλκόνι σας σε χρόνο dt!

7 ιδέες που ανανεώνουν το μπαλκόνι σας σε χρόνο dt!

Στις σύγχρονες πόλεις, όπου ο διαθέσιμος χώρος είναι περιορισμένος, τα μπαλκόνια αποτελούν πολύτιμες επεκτάσεις του σπιτιού. Αντί να τα αφήνουμε ανεκμετάλλευτα, μπορούμε να τα εντάξουμε στον χώρο μας και να τα μετατρέψουμε σε μικρές οάσεις χαλάρωσης. Δείτε 7 έξυπνες ιδέες για να ανανεώσετε το μπαλκόνι σας και να το κάνετε το αγαπημένο σας σημείο στο σπίτι!

Ρύζι: Μειώστε τα επίπεδα του αρσενικού με 4 τρόπους

Ρύζι: Μειώστε τα επίπεδα του αρσενικού με 4 τρόπους

Το ρύζι αποτελεί βασικό τρόφιμο για δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αποτελώντας αναπόσπαστο μέρος της διατροφής σε πολλές κουλτούρες. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί η ανησυχία σχετικά με την παρουσία αρσενικού σε αυτό το δημητριακό. Το αρσενικό, ένα τοξικό στοιχείο που υπάρχει φυσικά στο έδαφος και το νερό, συσσωρεύεται στους κόκκους του ρυζιού, δημιουργώντας πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

Snow White: Το αθώο remake της Disney που έγινε πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης

Snow White: Το αθώο remake της Disney που έγινε πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης

Και έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα; Σε κάποια παραμύθια ίσως ναι, αλλά όχι και στη Χιονάτη. Η νέα ταινία της Disney που επαναπροσδιορίζει το κλασικό κινούμενο σχέδιο του 1937, πολύ πριν την πρεμέρα της, είχε βρεθεί στο επίκεντρο ακραίων αντιδράσεων, διαμάχης και έντονων συζητήσεων – όχι μόνο για το casting, αλλά και για τις πολιτικές τοποθετήσεις των πρωταγωνιστριών της.

Το παράδοξο της ευτυχίας: Γιατί οι ευτυχισμένοι δεν την ψάχνουν;

Το παράδοξο της ευτυχίας: Γιατί οι ευτυχισμένοι δεν την ψάχνουν;

Η ευτυχία αποτελεί έναν από τους πιο πολυπόθητους στόχους της ανθρώπινης ζωής. Όλοι επιδιώκουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, να γεμίσουμε τη ζωή μας με χαρούμενες στιγμές και να αποφύγουμε τον πόνο και τη θλίψη. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι, όσο περισσότερο προσπαθούν να επιτύχουν την ευτυχία, τόσο αυτή φαίνεται να τους ξεφεύγει. Αυτή η φαινομενική αντίφαση είναι γνωστή ως "Happiness Paradox" ή "παράδοξο της ευτυχίας".

Θάλλω: Η Κωνσταντίνα και ο Νότης παίζουν, τραγουδούν και χορεύουν με τους ηλικιωμένους

Θάλλω: Η Κωνσταντίνα και ο Νότης παίζουν, τραγουδούν και χορεύουν με τους ηλικιωμένους

Ήταν 2013 όταν δύο νέοι ηθοποιοί, ο Νότης Παρασκευόπουλος και η Κωνσταντίνα Μαλτέζου, ίδρυσαν την Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία seveneleven με σκοπό τη βελτίωση της κοινωνικής, νοητικής και συναισθηματικής υγείας των ηλικιωμένων, των ατόμων με άνοια και των φροντιστών τους. Ανέπτυξαν ένα πρότυπο, ολιστικό μοντέλο προσέγγισης, επικοινωνίας, ψυχαγωγίας και υποστήριξης ατόμων με άνοια και των φροντιστών τους, το θάλλω® που, με τη βοήθεια ιδρυτικής δωρεάς από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, υλοποιήθηκε σε γηροκομεία της Ελλάδας.

4 κοντινοί (και προσιτοί) προορισμοί για την 25η Μαρτίου

4 κοντινοί (και προσιτοί) προορισμοί για την 25η Μαρτίου

Η άνοιξη μαζί με την αργία της 25ης Μαρτίου αποτελούν την ιδανική αφορμή για μια σύντομη απόδραση από την πόλη. Υπάρχουν πανέμορφα μέρη που απέχουν από 40 λεπτά μέχρι 2,5 ώρες το πολύ από την πρωτεύουσα και αποτελούν την ιδανική επιλογή για μία απόδραση της τελευταίας στιγμής. Ανακαλύψτε κάποια από αυτά.

Μπήκαμε στον Κριό: Τι σημαίνει για όλα τα ζώδια;

Μπήκαμε στον Κριό: Τι σημαίνει για όλα τα ζώδια;

Η ανοιξιάτικη ισημερία ανοίγει την πόρτα στην εποχή του Κριού στις 20 Μαρτίου 2025, φέρνοντας μια νέα πνοή και αναζωογόνηση σε όλα τα ζώδια. Αυτή η περίοδος δεν είναι απλώς μια μετάβαση από τον χειμώνα στην άνοιξη, αλλά ένας συμβολικός θάνατος και αναγέννηση. Τι αφήσατε πίσω στους κρύους μήνες; Ποιες πτυχές του εαυτού σας χρειάστηκε να αποχωριστείτε για να γεννηθεί κάτι πιο αληθινό και ζωντανό;

Λιναρόσπορος: Ψημένος ή ώμος για να αποφύγουμε το κυανίδιο; Τι απαντά η διαιτολόγος;

Λιναρόσπορος: Ψημένος ή ώμος για να αποφύγουμε το κυανίδιο; Τι απαντά η διαιτολόγος;

Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικρός σπόρος με τεράστια διατροφική αξία. Έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια, τόσο για τις ίνες του όσο και για τους σπόρους του, και σήμερα αναγνωρίζεται ως μια υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (ιδιαίτερα α-λινολενικού οξέος), λιγνάνων (αντιοξειδωτικών) και πολλών βιταμινών και μετάλλων.

Dressing room: Το μυστικό της Victoria Beckham για την τέλεια οργάνωση της ντουλάπας

Dressing room: Το μυστικό της Victoria Beckham για την τέλεια οργάνωση της ντουλάπας

Το dressing room της Victoria Beckham δεν είναι απλώς ένα δωμάτιο για να ντύνεται, αλλά ένας χώρος ιεροτελεστίας, όπου η προετοιμασία για την ημέρα ή τη νύχτα γίνεται με στιλ. Ένα dressing room, ή αλλιώς "δωμάτιο-ντουλάπα", είναι ένας ξεχωριστός χώρος μέσα στο σπίτι που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την αποθήκευση και την οργάνωση ρούχων, παπουτσιών και αξεσουάρ. Πρόκειται για κάτι περισσότερο από μια απλή ντουλάπα. Δυστυχώς όμως στην Ελλάδα τα περισσότερα σπίτια δεν διαθέτουν τέτοιους χώρους. Υπάρχουν όμως τρόποι να αξιοποιήσουμε κάθε εκατοστό.