Η μόδα και η διακόσμηση έχουν κάτι κοινό: αλλάζουν συνεχώς. Κάποιες τάσεις επιμένουν – όπως το ρουστίκ, αγροτικό στιλ διακόσμησης που βλέπουμε παντού τα τελευταία χρόνια. Άλλες πάλι χάνονται και επανέρχονται ανανεωμένες, όπως τα παστέλ των '50s ή τα γυάλινα τούβλα των '80s. Και υπάρχουν κι εκείνες που… ευχόμαστε να μην ξαναδούμε ποτέ – τόσο στη μόδα όσο και στη διακόσμηση.
Η Gwyneth Paltrow είναι γνωστή για την αφοσίωσή της σε έναν υγιεινό και «καθαρό» τρόπο ζωής, όμως η πρόσφατη αποκάλυψη της καθημερινότητάς της σε Instagram AMA (Ask Me Anything) πυροδότησε νέες αντιδράσεις. Στα 52 της, η ηθοποιός και ιδρύτρια του wellness brand Goop μίλησε ανοιχτά για το πώς τρέφεται και γυμνάζεται, προκαλώντας ανησυχίες σε διατροφολόγους και θαυμαστές.
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο απλές αλλά και αποτελεσματικές μορφές άσκησης. Ίσως έχετε ακούσει πως ο "μαγικός αριθμός" των 10.000 βημάτων την ημέρα είναι το κλειδί για καλή υγεία. Βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει τη διάθεση. Όμως, πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους; Και τελικά, πόσες θερμίδες καίμε όταν περπατάμε 10.000 βήματα;
Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας και της καλής ζωής; Δεν πρόκειται για ένα μόνο «μαγικό» συστατικό αλλά για 100 απλές, καθημερινές συνήθειες που, αν υιοθετήσετε, μπορούν να σας οδηγήσουν μέχρι τα 100! Η λίστα αυτή δεν περιλαμβάνει μόνο τις καλές διατροφικές συνήθειες και την τακτική άσκηση, αλλά και την καλλιέργεια θετικών συνηθειών που ενισχύουν τη σωματική και ψυχική ευημερία. Είτε πρόκειται για απλές καθημερινές συνήθειες είτε για πιο εξειδικευμένες πρακτικές, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε με δύναμη και ζωτικότητα, φτάνοντας τα 100 με υγεία.
Μετά την επιτυχημένη της πορεία σε μητροπόλεις όπως το Παρίσι, το Λονδίνο, η Νέα Υόρκη και το Τόκιο, η πολυσυζητημένη έκθεση «Christian Dior: Designer of Dreams» κάνει την επόμενη εντυπωσιακή στάση της στη Σεούλ. Από τις 19 Απριλίου έως τις 13 Ιουλίου 2025, η καρδιά της νοτιοκορεατικής πρωτεύουσας, στο Dongdaemun Design Plaza, μεταμορφώνεται σε ένα σκηνικό μόδας και τέχνης, αφιερωμένο στη μαγεία και την κληρονομιά του Οίκου Dior.
Σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς, είναι εύκολο να παρασυρθεί κανείς από τις προσδοκίες των άλλων ή τις κοινωνικές νόρμες και να χάσει την επαφή με τον αυθεντικό του εαυτό. Αν νιώθετε ότι ζείτε στον «αυτόματο πιλότο», ίσως έχει έρθει η στιγμή να κάνετε ένα βήμα πίσω και να επαναπροσδιορίσετε τι έχει πραγματικά σημασία για εσάς. Παρακάτω θα βρείτε 5 εύκολες κινήσεις που μπορούν να σας χαρίσουν μια ζωή με περισσότερη συνοχή, δύναμη και ελευθερία.
Το 2025 παρατηρούμε μια αναβίωση στην κλασική διακόσμηση, με επίκεντρο τα διαχρονικά brands διακόσμησης που διακρίνονται για την ιστορία τους. Τα διακοσμητικά αντικείμενα υψηλής αισθητικής, όπως κρυστάλλινα ποτήρια, ασημένια σερβίτσια και κεραμικά κηροπήγια και βάζα, επαναφέρουν την αίσθηση της πολυτέλειας και της κομψότητας στους εσωτερικούς χώρους.
Το Πάσχα είναι η πιο βαθιά ριζωμένη γιορτή στην ελληνική ψυχή. Από τα αρώματα της άνοιξης ως τη συγκίνηση της Ανάστασης και το γλέντι της Κυριακής, η Ελλάδα ζει το Πάσχα με τρόπο μοναδικό. Και ενώ οι τουριστικοί προορισμοί γεμίζουν κόσμο, κάπου αλλού, πιο ήσυχα, πιο γνήσια, μικρά χωριά ζουν τις μέρες αυτές με έναν αυθεντικό ρυθμό, μακριά από φώτα και πολυκοσμία.
Μπορεί το Σαββατοκύριακο να είναι για πολλούς συνώνυμο της ξεκούρασης και της χαλάρωσης, ωστόσο η Κυριακή κρύβει μια «παγίδα» που λίγοι αναγνωρίζουν: τη λεγόμενη Sunday Syndrome. Γνωστή και ως «μελαγχολία της Κυριακής» ή «πρόδρομο σύνδρομο της Δευτέρας», η κατάσταση αυτή αφορά ένα ψυχολογικό φαινόμενο που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους.
Αν αισθάνεστε ότι το σώμα σας δεν «συνεργάζεται» τελευταία, με συμπτώματα όπως νευρικότητα, εξάψεις, διαταραχές του κύκλου, νυχτερινές εφιδρώσεις ή ανεξήγητη αύξηση βάρους, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να δείτε τι συμβαίνει με τις ορμόνες σας. Αυτά τα 4 fitness workout, έχουν σχεδιαστεί για τη ρύθμιση των ορμονών, με βάση την επιστήμη και την εξατομικευμένη φροντίδα.