Odera: Αυθεντικότητα, πολιτισμός και μια νέα όαση φιλοξενίας στην Τήνο

Odera: Αυθεντικότητα, πολιτισμός και μια νέα όαση φιλοξενίας στην Τήνο

Ανάμεσα στα πιο ήσυχα και αυθεντικά νησιά των Κυκλάδων, η Τήνος διατηρεί μια διακριτική έλξη που προσελκύει ταξιδιώτες σε αναζήτηση εσωτερικής γαλήνης και πολιτιστικής εμπειρίας. Γνωστή για την Παναγία της Τήνου, έναν από τους σημαντικότερους προσκυνηματικούς προορισμούς της Ελλάδας, το νησί συνδυάζει πνευματικότητα, παράδοση και ομορφιά. Τα μαρμαροχώρια της, τα αναρίθμητα ξωκλήσια, η εκλεπτυσμένη λαϊκή τέχνη και η δυναμική καλλιτεχνική κοινότητα συνθέτουν ένα τοπίο μοναδικό, τόσο φυσικά όσο και πολιτισμικά.

Νέα οικογένεια: Πώς χτίζεται μια υγιής σχέση co-parenting μετά τον χωρισμό

Νέα οικογένεια: Πώς χτίζεται μια υγιής σχέση co-parenting μετά τον χωρισμό

Μπορούν δύο πρώην σύζυγοι να συνεργαστούν για το καλό του παιδιού τους; Και τι συμβαίνει όταν η νέα σύντροφος ή ο καινούριος πατέρας μπαίνει στην εικόνα; Το παραδοσιακό οικογενειακό μοντέλο έχει πάψει προ πολλού να είναι ο κανόνας. Στη θέση του αναδύεται μια πιο ευέλικτη αλλά και απαιτητική πραγματικότητα: οι co-parenting families.

12 τροφές που σας χορταίνουν περισσότερο από τη βρόμη

12 τροφές που σας χορταίνουν περισσότερο από τη βρόμη

Ορισμένα τρόφιμα πρωινού, όπως τα κρουασάν, δεν είναι ούτε πλούσια σε πρωτεΐνες ούτε σε φυτικές ίνες, οι οποίες είναι βασικές για να σας κρατούν χορτάτους. Για το λόγο αυτό πολλοί επιλέγουν τη βρόμη ως την ιδανική τροφή για πρωινό που προσφέρει σύνθετους υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες απλές επιλογές που είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- ικανοποιητικές.

Βιτσέντζος Κορνάρος: Ερωτόκριτος

Βιτσέντζος Κορνάρος: Ερωτόκριτος

Το αφηγηματικό ποίημα Ερωτόκριτος, έργο του σημαντικότερου εκπρoσώπου της Κρητικής Αναγέννησης Βιτσέντζου Κορνάρου, γράφτηκε στις αρχές του 17ου αιώνα και αποτελεί ένα δημοφιλέστατο λαϊκό ανάγνωσμα και κορυφαίο έργο της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας. Αφηγείται σε 10.012 δεκαπεντασύλλαβους ομοιοκατάληκτους στίχους την απαγορευμένη αγάπη δύο νέων, του Ερωτόκριτου, γιου του έμπιστου συμβούλου του βασιλιά, και της Αρετούσας, κόρης του βασιλιά Ηρακλή. Η διαφορετική κοινωνική θέση τους στέκεται εμπόδιο και οι δύο νέοι καλούνται μέσα από αλλεπάλληλες δοκιμασίες να παλέψουν για την ευτυχία τους. Η πλοκή διαιρείται σε πέντε μέρη: ο έρωτας, το κονταροχτύπημα, ο κρυφός δεσμός και η εξορία του Ερωτόκριτου, η φυλάκιση της Αρετούσας και ο ηρωισμός του Ερωτόκριτου, η δοκιμασία της πίστης και η νίκη της αγάπης. Ο Ερωτόκριτος εκδίδεται για πρώτη φορά το 1713 στη Βενετία, στο τυπογραφείο του Antonio Bortoli. Ο Κορνάρος αναμειγνύει τολμηρά τα λογοτεχνικά είδη εισάγοντας τον διάλογο, ορίζοντας πέντε πράξεις και ενισχύοντας τη θεατρικότητα του έργου. Απλοποιεί την πλοκή και αφαιρεί παρέμβλητα επεισόδια. Εξυφαίνει τους χαρακτήρες και τα συναισθήματα των ηρώων με μοναδικό βάθος, λεπτομέρεια και αρτιότητα. Προτείνει ορθολογικές εξηγήσεις για τα φυσικά φαινόμενα και χρησιμοποιεί μια γλώσσα καθαρή και ζωντανή. Κυρίως όμως, δημιουργεί μέσα από τους αναχρονισμούς και τα αναμεμειγμένα λογοτεχνικά θέματα, έναν εξιδανικευμένο μυθικό ποιητικό κόσμο που βασίζεται από τη μία στη μεσαιωνική παράδοση και από την άλλη κλείνει μέσα του τη δροσιά και την τόλμη της Αναγέννησης. Ένα έργο με διαχρονική ακτινοβολία που εξιδανικεύει τον έρωτα, υμνεί την αγάπη και την αξία της φιλίας, ενώ μαγνητίζει με τη λυρική του έκφραση, τον ρομαντισμό και το γλαφυρό του ύφος που εξακολουθεί να διατηρεί τη δροσιά και το νεανικό σφρίγος στην αφήγηση.

Ανοίγουν τις πόρτες τους δωρεάν: Ποια μουσεία σας περιμένουν

Ανοίγουν τις πόρτες τους δωρεάν: Ποια μουσεία σας περιμένουν

Από το 1977 η 18η Μαΐου έχει καθοριστεί από το Διεθνές Συμβούλιο Μουσείων (ICOM) ως η Διεθνής Ημέρα Μουσείων. Το μήνυμα αυτής της επετείου είναι να αναδείξει το ρόλο των μουσείων ως φορείς πολιτισμικών ανταλλαγών “με σκοπό την ενίσχυση της μόρφωσης, την προώθηση της αμοιβαίας κατανόησης, την ειρήνη και τη συνεργασία μεταξύ των λαών”. Η ημέρα γιορτάζεται με ελεύθερη είσοδο σε όλα τα μουσεία, ξεναγήσεις ομιλίες, εκθέσεις, συναντήσεις και άλλες δράσεις.

Cinematherapy: Ο κινηματογράφος γίνεται ψυχοθεραπεία – Πού υλοποιείται

Cinematherapy: Ο κινηματογράφος γίνεται ψυχοθεραπεία – Πού υλοποιείται

Ο κινηματογράφος δεν είναι απλώς τέχνη. Είναι και ένα καθρέφτισμα της ανθρώπινης εμπειρίας. Και σε αυτό ακριβώς το στοιχείο βασίζεται το Cinematherapy by E.K.K.O.ME.Δ., ένα καινοτόμο πρόγραμμα που αξιοποιεί τη δύναμη της εικόνας και της αφήγησης ως εργαλείο ενδυνάμωσης της ψυχικής υγείας και κοινωνικής επανένταξης.

Τα 4 ζώδια που ανθίζουν πραγματικά μετά τα 30

Τα 4 ζώδια που ανθίζουν πραγματικά μετά τα 30

Κάποιοι άνθρωποι μοιάζουν να βρίσκουν τον ρυθμό τους νωρίς στη ζωή. Άλλοι όμως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ανθίσουν και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Για την ακρίβεια, υπάρχουν τέσσερα ζώδια που, σύμφωνα με τους αστρολόγους, βρίσκουν τον πραγματικό τους εαυτό μετά τα 30. Είναι αυτά που μπορεί να ταλαιπωρηθούν στα νεανικά τους χρόνια, αλλά μόλις περάσουν το πρώτο τους Saturn Return (την επιστροφή του Κρόνου, γύρω στα 29), αρχίζουν να λάμπουν με έναν τρόπο που εντυπωσιάζει.

Βάλτε τάξη στο σπίτι σας με τη μέθοδο του πιρουνιού

Βάλτε τάξη στο σπίτι σας με τη μέθοδο του πιρουνιού

Η ιδέα της απλής ζωής με λιγότερα πράγματα ακούγεται ελκυστική για πολλούς. Αλλά συχνά, εξαντλούνται μόνο στην ιδέα να τακτοποιήσουν τα αντικείμενα που έχουν μαζέψει. Η μέθοδος του πιρουνιού προσφέρει μία απλή και αποτελεσματική λύση. Λειτουργεί ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να σκεφτούν αν έχουν πολλά αντικείμενα που εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό. Αυτό το τέχνασμα σας επιτρέπει να διαχωρίζετε εύκολα τα αντικείμενα και να απαλλάσσεστε από τα περιττά χωρίς ενοχές.

Οι 6 πιο συχνοί τύποι σχέσεων: Πώς επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

Οι 6 πιο συχνοί τύποι σχέσεων: Πώς επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

Οι σχέσεις αποτελούν ένα βασικό στοιχείο της ζωής μας. Είναι το κοινωνικό δίκτυο που μας στηρίζει και συντελεί στη συνολική ευημερία μας. Οι τύποι σχέσεων είναι ποικίλοι και όλοι έχουμε σχέσεις με φίλους, μέλη της οικογένειας, συναδέλφους και άλλους. Αξιοσημείωτο είναι ότι η έννοια της «σχέσης» δεν περιορίζεται μόνο στις ερωτικές σχέσεις, αλλά επεκτείνεται σε κάθε είδους συναισθηματική σύνδεση που μπορεί να υπάρχει μεταξύ δύο ανθρώπων. Οι ψυχολόγοι κατατάσσουν τις σχέσεις σε διαφορετικούς τύπους, και σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε 6 κοινούς τύπους σχέσεων και τις επιπτώσεις τους στην ψυχική υγεία.