Αναβλητικότητα: Γιατί δεν τελειώνετε αυτά που αρχίζετε;
Γιατί αφήνουμε για αύριο ό,τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα; Από το να αναβάλουμε μια σημαντική επαγγελματική απόφαση μέχρι το να καθυστερούμε να απαντήσουμε σε ένα απλό email, όλοι έχουμε υπάρξει «θύματα» της αναβλητικότητας. Αν και συχνά τη θεωρούμε απλώς μια κακή συνήθεια ή έλλειψη πειθαρχίας, η αλήθεια είναι πιο σύνθετη: η αναβλητικότητα έχει βαθύτερες ψυχολογικές ρίζες και επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας, την παραγωγικότητα και την ψυχική μας υγεία. Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη στάση; Και, κυρίως, πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε;.