Που πρέπει να κοιμάται το κατοικίδιό σας για να ενισχύει την ενέργεια του χώρου;

Που πρέπει να κοιμάται το κατοικίδιό σας για να ενισχύει την ενέργεια του χώρου;

Τα κατοικίδια δεν είναι απλώς χαριτωμένες παρουσίες ή σύντροφοι της καθημερινότητάς μας. Σύμφωνα με τις αρχές του feng shui, αποτελούν ζωντανές πηγές θετικής ενέργειας που μπορούν να συμβάλουν καθοριστικά στη ροή του chi και στη γενική ευημερία του σπιτιού.

6 ιδέες για τα βραστά αβγά που περίσσεψαν από το Πάσχα | Είναι ασφαλές να τα φάμε;

6 ιδέες για τα βραστά αβγά που περίσσεψαν από το Πάσχα | Είναι ασφαλές να τα φάμε;

Το Πάσχα πέρασε, τα τραπέζια άδειασαν, αλλά τα πολύχρωμα κόκκινα αβγά… περίσσεψαν. Όλοι τα βάψαμε, τα τσουγκρίσαμε, λίγα φάγαμε και τώρα κοιτάζουν από το ψυγείο με απορία. Είναι όμως ασφαλές να τα καταναλώσουμε; Και πώς μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε έξυπνα στην κουζίνα;

Time for Women! Ενδυναμώνοντας το όραμα των γυναικών μέσα από 20 χρόνια Max Mara Art Prize

Time for Women! Ενδυναμώνοντας το όραμα των γυναικών μέσα από 20 χρόνια Max Mara Art Prize

Το Palazzo Strozzi και η Collezione Maramotti παρουσιάζουν την έκθεση Time for Women!, έναν εορτασμό αφιερωμένο στα 20 χρόνια του Max Mara Art Prize for Women, ενός από τα σημαντικότερα βραβεία που στηρίζουν γυναίκες καλλιτέχνιδες παγκοσμίως. Δημιουργημένο το 2005 μέσα από τη συνεργασία των Max Mara, Whitechapel Gallery και Collezione Maramotti, το βραβείο αποτελεί σταθμό στην ανάδειξη της γυναικείας δημιουργικότητας στη σύγχρονη τέχνη.

Warm minimalism: Η νέα εποχή της απλότητας

Warm minimalism: Η νέα εποχή της απλότητας

Για χρόνια, ο μινιμαλισμός κυριάρχησε ως η αισθητική της αυστηρότητας: λευκοί τοίχοι, άδεια δωμάτια και αυστηρές γραμμές που έδιναν την αίσθηση ότι το σπίτι είναι περισσότερο γκαλερί παρά χώρος διαβίωσης. Σήμερα, η ανάγκη για ζεστασιά και ανθρώπινη παρουσία φέρνει στο προσκήνιο μια νέα εκδοχή της ίδιας φιλοσοφίας: τον warm minimalism ή αλλιώς ζεστό μινιμαλισμό.

Σωστή αναπνοή: Πώς να γυμνάσετε το διάφραγμα

Σωστή αναπνοή: Πώς να γυμνάσετε το διάφραγμα

"Μου κόβεται η ανάσα." "Κοντανασαίνω." "Δεν έχω αναπνοή." Είναι πολλές οι εκφράσεις που περιγράφουν την έντονη αίσθηση δυσφορίας που νιώθουμε όταν η αναπνοή δεν είναι αρκετή. Και οι αιτίες είναι πολλές. Μία από αυτές είναι ο τρόπος ζωής. Υπάρχουν άνθρωποι με έντονα χόμπι, όπως το κυνήγι, ή έχουν κάποια εποχιακή εργασία, όπως η συγκομιδή αγροτικών προϊόντων. Έτσι, στο τέλος της εποχής του κυνηγιού, ή όταν τελειώσει η δουλειά τους, μπαίνουν αναγκαστικά σε μια περίοδο απραξίας και κάνουν καθιστική ζωή. Το αποτέλεσμα είναι πως οι μύες ατροφούν, περισσότερο λίπος συσσωρεύεται γύρω από την καρδιά και ακόμα και η παραμικρή προσπάθεια γίνεται με δυσκολία.

Ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Τι φταίει και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Τι φταίει και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, κοιτάτε το ρολόι και βλέπετε 3:00 π.μ.; Και στη συνέχεια δεν σας παίρνει ο ύπνος; Δεν είστε μόνοι. Οι νυχτερινές αφυπνίσεις, και μάλιστα σε συγκεκριμένες ώρες, είναι πολύ πιο συχνές απ’ όσο νομίζετε. Αν και συνήθως δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας, το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

ΜΙΛΑ… It’s OK! Όταν η μουσική δίνει φωνή στην ψυχική υγεία

ΜΙΛΑ… It’s OK! Όταν η μουσική δίνει φωνή στην ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία μάς αφορά όλους. Κι όμως, για χρόνια, οι λέξεις που τη συνοδεύουν ψιθυρίζονταν, αποσιωπούνταν ή προκαλούσαν αμηχανία. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, γίνεται ξεκάθαρο πως ο δρόμος προς μια υγιή κοινωνία περνά μέσα από τον ανοιχτό διάλογο, την αποδοχή και τη φροντίδα του ψυχισμού μας. Με αυτό το σκεπτικό, η ΕΠΑΨΥ (Εταιρία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας) παρουσιάζει μια δυναμική νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης με τίτλο «ΜΙΛΑ… It’s OK!». Ένα κάλεσμα προς όλους — να δούμε, να ακούσουμε και, κυρίως, να μιλήσουμε.

Η adidas “τρέχει” για καλό σκοπό

Η adidas “τρέχει” για καλό σκοπό

Η adidas ανακοινώνει τη συμμετοχή της στο Wings for Life World Run, τον μεγαλύτερο αγώνα δρόμου στον κόσμο,στις 4 Μαΐου 2025, στην Αθήνα. Xιλιάδες δρομείς από όλο τον κόσμο ενώνονται με μία αποστολή: τη στήριξη της έρευνας για τη θεραπεία των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού. Με το σύνθημα «Τρέχουμε για εκείνους που δεν μπορούν» οι συμμετέχοντες, συμπεριλαμβανομένων αθλητών, αρχάριων, νέων και ηλικιωμένων, καθώς και χρηστών αναπηρικών αμαξιδίων, θα τρέξουν μαζί για έναν κοινό σκοπό.

Η Nicole Kidman επιστρέφει στις Κάννες για έναν ακόμη λόγο

Η Nicole Kidman επιστρέφει στις Κάννες για έναν ακόμη λόγο

Η Nicole Kidman θα επιστρέψει φέτος στο Φεστιβάλ των Καννών όχι απλώς ως λαμπερή καλεσμένη, αλλά ως τιμώμενο πρόσωπο. Η βραβευμένη με Όσκαρ Αυστραλή ηθοποιός θα παραλάβει το φετινό βραβείο Women in Motion, στο πλαίσιο της επετειακής, 10ης διοργάνωσης του θεσμού που καθιέρωσε ο πολυεθνικός όμιλος Kering για να αναδείξει τις γυναίκες δημιουργούς του κινηματογράφου.

Ποια ράτσα σκύλου ταιριάζει στο ζώδιό σας;

Ποια ράτσα σκύλου ταιριάζει στο ζώδιό σας;

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Ωστόσο, η ράτσα που θα επιλέξετε θα πρέπει να ταιριάζει με τα βασικά χαρακτηριστικά και την ενέργεια του ζωδίου σας. Για παράδειγμα, δεν θα θέλατε ένα ζωηρό σκυλί αν ανήκετε στα χαλαρά ζώδια που επιζητούν την άνεση. Αντίστοιχα, μπορεί να νιώσετε ότι δεν σας ικανοποιεί ένας υπναράς σκύλος αγκαλιάς αν ανήκετε σε κάποιο ζώδιο της φωτιάς. Σύμφωνα με την αστρολογία, αυτή είναι η ράτσα σκύλου που ταιριάζει στο ζώδιό σας: