PLEASURES

Αν ο διάσημος φωτογράφος μόδας και πορτραίτου Richard Avedon είχε καταχωρίσει τη σχέση του με τις κάμερες στο Facebook, μια πλατφόρμα που δημιουργήθηκε λίγους μήνες πριν από τον θάνατό του το 2004, πιθανότατα θα είχε επιλέξει την κατάσταση «“It’s complicated». Όπως παραδέχτηκε στο βιβλίο του με τον Truman Capote, Observations (1959), «Μισώ τις κάμερες. Παρεμβαίνουν, είναι πάντα εμπόδιο. Μακάρι να μπορούσα να δουλέψω μόνο με τα μάτια μου».

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τέσσερις μήνες γέννησης που φημίζονται για την αγγελική τους ενέργεια. Εξαιρετικά στοργικοί και με καρδιές από χρυσάφι, συχνά λειτουργείτε ως θεραπευτές, πηγές ελπίδας και φάροι φωτός στον κόσμο γύρω σας. Η αμέριστη συμπόνια σας και η απεριόριστη ενσυναίσθηση σας ξεχωρίζουν.

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει αρχίσει να διεισδύει σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας, ακόμη και στην υγεία. Πολλοί στρέφονται στα chatbots, όπως το ChatGPT, για να ζητήσουν ιατρικές πληροφορίες ή να ερμηνεύσουν τα συμπτώματά τους. Οι γιατροί, όμως, προειδοποιούν: η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν αντικαθιστά τον γιατρό σας. Το μυστικό είναι να ξέρετε πώς να τη ρωτάτε και τι να περιμένετε από εκείνη. Ο παθολόγος Θεόδωρος Έξαρχος μας εξηγεί πώς να ρωτάμε σωστά.

Οι περισσότεροι από εσάς έχετε ένα ξυπνητήρι που χτυπά την ίδια ώρα κάθε πρωί, τουλάχιστον τις εργάσιμες μέρες. Όμως αν συνηθίζετε να ξυπνάτε «όποτε ξυπνήσει το σώμα σας», αν κοιμάστε παραπάνω τα Σαββατοκύριακα ή πατάτε συχνά το snooze, οι ειδικοί ύπνου έχουν κάτι να σας πουν: αυτή η ασυνέπεια μπορεί να χαλάει την ποιότητα του ύπνου σας περισσότερο απ’ όσο φαντάζεστε.

Στην καρδιά της Κυψέλης, στην οδό Φαέθοντος, από όπου και δανείζεται το όνομά του το project,, ένα διαμέρισμα 75 τ.μ. σε πολυκατοικία της δεκαετίας του 2000 απόκτησε νέα ζωή μέσα από μια διαφορετική, σχεδόν ποιητική, προσέγγιση στον σχεδιασμό. Το Phae Apartment έχει κάνει «ανακαίνιση χωρίς ανακαίνιση», μια δημιουργική άσκηση πάνω στο πώς η αισθητική και η ατμόσφαιρα ενός χώρου μπορούν να αλλάξουν ριζικά χωρίς ιδιαίτερες οικοδομικές επεμβάσεις στη δομή του.

Ουδείς γνωρίζει ποιος παρανοϊκός στοχασμός (και κυρίως ποιανού) συνέδεσε τον μήνα Νοέμβριο με το ανδρικό μουστάκι και δημιούργησε τη φιλανθρωπική δράση Movember, πάντως το σίγουρο είναι πως ήταν Αυστραλός. Πάντως το ίδρυμα Movember δημιουργήθηκε ταυτόχρονα ήταν για καλό σκοπό: για τον αγώνα κατά του καρκίνου του προστάτη και των ανδρικών αυτοκτονιών. Στόχος του Movember είναι να "αλλάξει το πρόσωπο της ανδρικής υγείας", κάτι που ένα μουστάκι σίγουρα το καταφέρνει (να αλλάξει το πρόσωπο).

Απόψε ετοιμαζόμαστε να υποδεχθούμε τη μεγαλύτερη και πιο φωτεινή πανσέληνο της χρονιάς. Η πανσέληνος του κάστορα θα εμφανιστεί στον ουρανό την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου 2025, προσφέροντας ένα μοναδικό θέαμα. Για περίπου 15–20 λεπτά, η Σελήνη θα λάμπει με έντονη πορτοκαλί απόχρωση, διαπερνώντας τα πυκνότερα στρώματα της ατμόσφαιράς μας.

Το ξέρατε πως η βροχή τελικά μπορεί να σας κάνει καλό; Επιστήμονες ανακαλύπτουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που δείχνουν ότι η βροχή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την υγεία μας,αρκεί να τη δείτε από τη σωστή οπτική γωνία.

Στις 5 Νοεμβρίου 2025, τρία ζώδια περνούν σε μια νέα εποχή ευημερίας. Η σελήνη στον Ταύρο ανοίγει έναν δρόμο προς την αφθονία μέσα από την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα και τη φρέσκια σκέψη. Δεν πρόκειται για τύχη, η επιτυχία αυτής της ημέρας είναι αποτέλεσμα της πρόθεσης και της ενέργειας που επενδύετε στα σχέδιά σας.

Το μανταρίνι δεν είναι μόνο νόστιμι αλλά και ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία σας. Ωστόσο υπάρχει μια διαφορά: Τα μανταρίνια αποτελούν πλουσιότερη πηγή βιταμίνης Α αν και διαθέτουν βιταμίνη C, ενώ τα πορτοκάλια προσφέρουν περισσότερη βιταμίνη C και φυτικές ίνες ανά μερίδα.