PLEASURES

Η τεχνολογία έχει διεισδύσει βαθιά στην καθημερινότητά μας, με το smartphone να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας. Μία από τις πιο κοινές αλλά και ενδιαφέρουσες συμπεριφορές είναι η συνήθεια πολλών ανθρώπων να παίζουν παιχνίδια στο κινητό μόλις ανοίξουν τα μάτια τους. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Είναι απλώς θέμα ψυχαγωγίας ή υποκρύπτονται βαθύτερα ψυχολογικά και κοινωνιολογικά αίτια; Ρωτήσαμε τον ψυχολόγο Πάτροκλο Παπαδάκη να μας εξηγεί γιατί όταν ξυπνάμε παίζουμε παιχνίδια στο κινητό.

Κάποιοι λένε ότι η τύχη βοηθά τους τολμηρούς. Άλλοι πιστεύουν ότι όλα είναι θέμα στρατηγικής ή γοητείας. Στον μαγικό όμως κόσμο της αστρολογίας, υπάρχουν δύο ζώδια που απλώς γεννήθηκαν για να κερδίζουν. Όταν ενεργοποιούν την έμφυτη τους δύναμη και συνειδητοποιούν το τι μπορούν να πετύχουν, τίποτα δεν στέκεται εμπόδιο στον δρόμο τους.

Ο Charles και η Ray Eames υπήρξαν ένα από τα πιο εμβληματικά ζευγάρια στην ιστορία του μοντέρνου σχεδιασμού. Με έδρα την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, άφησαν ανεξίτηλο αποτύπωμα στη βιομηχανία του επίπλου, της αρχιτεκτονικής, του design και της οπτικής επικοινωνίας, φέρνοντας επανάσταση με την αισθητική τους, την τεχνογνωσία και την ανθρώπινη προσέγγιση στη δημιουργία.

Κάποιοι επιλέγουν μουσική για να φτιάξουν τη διάθεσή τους. Άλλοι ορκίζονται στη σοκολάτα. Και υπάρχουν κι εκείνοι που απλώς αλλάζουν ρούχα. Όχι επειδή πρέπει, αλλά επειδή τους κάνει να νιώθουν καλύτερα. Αυτή ακριβώς είναι η φιλοσοφία πίσω από το dopamine dressing: να ντύνεστε όπως θα θέλατε να νιώθετε: χαρούμενοι, ελεύθεροι, ο εαυτός σας.

Η γκαλερί Gagosian παρουσιάζει την έκθεση Picasso: Tête-à-tête, σε συνεργασία με την κόρη του καλλιτέχνη, Paloma Picasso. Προσφέροντας μια μοναδική ευκαιρία να δει κανείς περισσότερα από πενήντα σπάνια έργα ζωγραφικής, γλυπτά και σχέδια από όλη τη διάρκεια της καριέρας του ζωγράφου, από το 1896 έως το 1972, η έκθεση θα περιλαμβάνει 12 έργα που εκτίθενται για πρώτη φορά στο κοινό και άλλα που έχουν να παρουσιαστούν εδώ και δεκαετίες. Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τις 3 Ιουλίου και είναι η τελευταία που θα πραγματοποιηθεί στη ναυαρχίδα της γκαλερί Gagosian, στην Μadison Avenue.

Έχετε κάνει ποτέ στον εαυτό σας την ερώτηση γιατί οι σχέσεις σας τελειώνουν πριν καν αρχίσουν;

Αδυνάτισμα με παγωτό... μοιάζει απίστευτο, ωστόσο είναι αληθινό. Σήμερα οι διαιτολόγοι και οι ειδικοί της διατροφής συμφωνούν με τις επιθυμίες μας. Το κλασικό παγωτό κυπελλάκι δεν είναι στραβοπάτημα που πρέπει να επιτρέπουμε στον εαυτό μας σπανίως, κι αυτό με τύψεις. Είναι ένα τρόφιμο που μπορεί ωραιότατα να συμπληρώσει ένα ελαφρύ γεύμα και να προστεθεί στο μενού μιας ισορροπημένης διατροφής. Αρκεί να μην ξεχνάτε πως είναι γλυκό και πως πρέπει να τηρείτε το μέτρο.

Είτε νιώθετε άγχος, στρες, θυμό ή όλα μαζί, υπάρχουν απλοί τρόποι να ηρεμήσετε άμεσα το μυαλό και το νευρικό σας σύστημα. Σύμφωνα με ειδικούς στη διαχείριση άγχους, τη θεραπεία μέσω της αναπνοής και τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, οι παρακάτω τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν οπουδήποτε και έχουν αποδεδειγμένα μακροπρόθεσμα οφέλη όταν γίνονται τακτικά.

Ο Απρίλιος του 2025 φέρνει επιτέλους φως στην άκρη του τούνελ για τρία συγκεκριμένα ζώδια. Μετά από μια ταραχώδη περίοδο ανάδρομων πλανητών και έντονων αστρολογικών επιρροών, που επηρέασαν τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά θέματα, η ενέργεια αλλάζει και η ισορροπία αρχίζει να αποκαθίσταται. Η λήξη της περιόδου των εκλείψεων και οι θετικές πλανητικές μεταβάσεις φέρνουν νέα πνοή και ευκαιρίες. Ποια ζώδια, όμως, ευνοούνται περισσότερο; Ας δούμε αναλυτικά.

Το παραμύθι των αδελφών Grimm με τις 12 Βασιλοπούλες που έλιωναν τα παπούτσια τους στον χορό ήταν το αγαπημένο της. Όμως, από μικρή η Ιωάννα Ράλλη διαφωνούσε με το τέλος του. «Δεν μου άρεσε καθόλου η ιδέα ότι κάποιος άλλος αποφασίζει για σένα, σε εξαναγκάζει να δεχτείς την βούλησή του και εντέλει σε τιμωρεί», λέει η εικαστικός.