PLEASURES

Το μηλόξιδο είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική, στην ομορφιά και στην ιατρική. Διαθέτει ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες, όπως αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση. Επιπλέον, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, όπως συμβολή στην απώλεια βάρους, μείωση της χοληστερόλης, ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και βελτίωση των συμπτωμάτων του διαβήτη.

Ο Γιώργος Λάνθιμος και η μούσα του, Emma Stone παρουσίασαν την τελευταία τους συνεργασία, την ταινία Bugonia, στο πλαίσιο του κύριου διαγωνιστικού τμήματος του Φεστιβάλ της Βενετίας, αποσπώντας το θερμό χειροκρότημα των θεατών μέσα στη Sala Grande επί 6 λεπτά και 50 δευτερόλεπτα.

Μετά τις 29 Αυγούστου 2025, οι δύσκολοι καιροί τελειώνουν για τρία ζώδια. Μια πρόκληση βρίσκεται στον δρόμο σας, όμως είναι από αυτές που μπορείτε να διαχειριστείτε. Στην πραγματικότητα, η συγκεκριμένη όψη σας βοηθά να ξεπεράσετε ορισμένα επικοινωνιακά εμπόδια, και στις 29 Αυγούστου θα νιώσετε ιδιαίτερα περήφανοι με τον εαυτό σας που τα καταφέρατε.

Από τις αρχές του μήνα δύο υπέροχα έργα μεγάλων διαστάσεων της Μαρίας Φιλοπούλου, μιας ιδιαίτερα σημαντικής εικαστικής δημιουργού του καιρού μας, δίνουν άλλη διάσταση στον τερματικό σταθμό του Μετρό "Ελληνικό": οι επιβάτες δεν χρειάζεται να βγουν από τον σταθμό, για να αποκτήσουν αντίληψη του υγρού στοιχείου!

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του πολυεπίπεδη ανανέωση, από το ντύσιμο μέχρι τη διακόσμηση του σπιτιού μας και ήδη να έχετε αποφασίσει να βάψετε κάποια δωμάτια μεταξύ των οποίων και το υπνοδωμάτιο σας. Μπορεί να μην είναι ο πλέον πολυσύχναστος χώρος, όπως είναι το σαλόνι σας, όμως το χρώμα που θα προσθέσετε παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία και ηρεμία σας.

Το jet lag δεν είναι απλώς κόπωση· πρόκειται για διαταραχή του κιρκαδικού ρυθμού, δηλαδή του εσωτερικού ρολογιού που ρυθμίζει τα πάντα, από την εγρήγορση μέχρι την πέψη. Αυτή η ασυμφωνία μεταξύ του φυσικού ρυθμού του σώματος και της τοπικής ώρας μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, λήθαργο, ακόμη και διαταραχές της διάθεσης. Είτε ταξιδεύετε για επαγγελματικούς λόγους είτε για αναψυχή, η ταχεία και αποτελεσματική επαναφορά του κιρκαδικού σας ρυθμού είναι το κλειδί για να ξανανιώσετε ανανεωμένοι και λειτουργικοί. Δείτε πώς να το πετύχετε, με βάση τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.

Την Πέμπτη 28 Αυγούστου, η Σελήνη θα μπει στο Σκορπιό, όπου δυσκολεύεται να εκφραστεί. Επειδή η Σελήνη αντιπροσωπεύει τα συναισθήματά μας, μας ωθεί στην αυτογνωσία. Τέσσερα ζώδια θα επωφεληθούν ιδιαίτερα από τη διαδικασία αυτή, καθώς θα ανακαλύψουν λύσεις σε ζητήματα που δεν είχαν συνειδητοποιήσει ότι τους κρατούσαν πίσω.

Η πρωτεΐνη αναφέρεται συνεχώς ως ο σύμμαχος στην απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα πολλοί να υιοθετούν το «όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο». Παρόλα αυτά, αν εξαιρέσουμε περιπτώσεις όπως την ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση ή την άθληση υψηλού επιπέδου, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται παραπάνω από τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα πρωτεΐνης, που είναι 0,8 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους, δηλαδή περίπου 51 γραμμάρια για έναν ενήλικο 63 κιλών. Αυτά είναι μερικά σημάδια ότι ίσως λαμβάνετε περισσότερη από όσο χρειάζεστε.

Σε μια εποχή που όλα τρέχουν, που ο ρυθμός της καθημερινότητας γίνεται ολοένα και πιο απαιτητικός, το σπίτι παύει να είναι απλώς ένας τόπος διαμονής και μετατρέπεται σε καταφύγιο – σε χώρο ηρεμίας, συγκέντρωσης και ουσιαστικής επαφής με τον εαυτό μας. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, που οι χρωματικές επιλογές στη διακόσμηση κινούνται προς τόνους γήινους, απαλούς, ζεστούς.

Το τραπεζάκι στο σαλόνι είναι ένα από τα πιο πολυχρησιμοποιημένα έπιπλα, αλλά συχνά παραμελείται αισθητικά. Λειτουργεί ως "σημείο συγκέντρωσης", για τον καφέ σας, τα περιοδικά, το τηλεκοντρόλ, για να παίξετε επιτραπέζια παιχνίδια με φίλους, ίσως και ένα πρόχειρο σνακ, αλλά μπορεί να γίνει κι ένα μικρό σκηνικό για να αναδείξετε το προσωπικό σας στιλ.