Σε έναν κόσμο που βομβαρδίζεται από χυμούς αποτοξίνωσης, συμπληρώματα και θεραπείες ευεξίας, ξεχνάμε συχνά το πιο ισχυρό και φυσικό detox εργαλείο που έχουμε στη διάθεσή μας: τον ύπνο. Χωρίς καμία χρέωση, χωρίς «μαγικά» σκευάσματα, ο ύπνος προσφέρει καθημερινή αποκατάσταση, καθαρισμό και ανανέωση στο σώμα και τον εγκέφαλό μας.
Ο όρος «συνεξάρτηση» (codependency) συχνά εμφανίζεται δίπλα σε άλλες «τοξικές» ετικέτες σχέσεων, φέρνοντας στο μυαλό εικόνες έντονης ανισορροπίας: έναν χειριστικό σύντροφο που εκμεταλλεύεται τον άλλον, ή έναν άνθρωπο που, από υπερβολική αγάπη, στηρίζει έναν σύντροφο με εξαρτήσεις εις βάρος της δικής του ευημερίας. Όμως, η συνεξάρτηση δεν αφορά μόνο τις ακραίες περιπτώσεις. Μπορεί να κρύβεται και σε σχέσεις που, εκ πρώτης όψεως, μοιάζουν απόλυτα υγιείς και ρομαντικές.
O φωτογράφος Martyn Goddard εξομολογείται: "Όταν επιβιβάστηκα στο αεροπλάνο τον Μάιο του 1978 για να φωτογραφίσω την τραγουδίστρια των Blondie, Debbie Harry, στη Νέα Υόρκη, δεν θα μπορούσα να φανταστώ ότι θα υπήρχε ακόμα ζήτηση για τις φωτογρααφίες μου 45 χρόνια αργότερα".
Η θάλασσα δεν είναι μόνο ένας προορισμός για το καλοκαίρι, είναι μια αίσθηση ελευθερίας, χαλάρωσης και δροσιάς που μπορούμε να μεταφέρουμε και στο τραπέζι μας. Αν θέλετε το δείπνο σας να έχει αέρα παραθαλάσσιο, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τραπέζι εμπνευσμένο από το μπλε της θάλασσας, την άμμο και τα στοιχεία της ακτής.
Η αστρολογία μάς έχει ήδη αποκαλύψει ποιον να ερωτευτούμε και πότε να αποφύγουμε τις… εκλείψεις της επικοινωνίας λόγω ανάδρομου Ερμή. Γιατί λοιπόν να μην αφήσουμε τα άστρα να μας υποδείξουν και τον ιδανικό μας ταξιδιωτικό σύντροφο;
Αν για εσάς το πού βρίσκονται τα ξενοδοχεία έχει την ίδια βαρύτητα με την ποιότητα της διαμονής, γιατί να μη στοχεύσετε σε έναν προορισμό όπου η ευτυχία είναι εγγυημένη;
Το πακετάρισμα για ένα σύντομο ταξίδι μπορεί να είναι πιο απαιτητικό από ό,τι για διακοπές αρκετών ημερών. Αν έχετε προγραμματίσει πολλές δραστηριότητες για λίγες μόνο μέρες, το να ταξιδέψετε με λίγα πράγματα είναι απαραίτητο, ειδικά αν δεν θέλετε να κουβαλάτε βαριά σακίδια ή να πληρώνετε έξτρα για τις αποσκευές σας.
Λίγες μέρες μετά τα 44α γενέθλιά της, η Meghan Markle (Μέγκαν Μαρκλ) επιστρέφει για τη δεύτερη σεζόν του With Love, Meghan στο Netflix στις 26 Αυγούστου. Η ανακοίνωση συνοδεύτηκε από το πρώτο επίσημο τρέιλερ που ήταν γεμάτο λεπτομέρειες.
Τα σύκα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία σας με πολλούς τρόπους, ενώ είναι πολύ θρεπτικά και πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Αν είστε Αθήνα τον Δεκαπενταύγουστο, η πόλη σάς ανήκει. Με λιγότερη κίνηση και πιο χαλαρή διάθεση, μπορείτε να ανακαλύψετε νέες γεύσεις, να δοκιμάσετε ιδιαίτερα ποτά και να απολαύσετε τις καλοκαιρινές βραδιές χωρίς βιασύνη. Σας προτείνουμε δέκα αγαπημένα σημεία για φαγητό και ποτό που αξίζει να επισκεφθείτε.