Προσοχή! Αυτές οι τροφές λεκιάζουν τα δόντια σας
Μπορεί να έχετε ξοδέψει χρήματα σε θεραπείες λεύκανσης ή να φροντίζετε σχολαστικά την υγιεινή του στόματός σας, ωστόσο εξακολουθείτε να παρατηρείτε κιτρινίλες ή δυσχρωμίες στα δόντια. Η αλήθεια είναι ότι δεν ευθύνεται πάντα η κακή στοματική υγιεινή και ένα λαμπερό χαμόγελο δεν εξαρτάται μόνο από την οδοντόβουρτσα ή τις λευκαντικές θεραπείες, αλλά και από τις διατροφικές σας επιλογές. Αν γνωρίζετε ποια τρόφιμα «μαυρίζουν» το σμάλτο και πώς να περιορίσετε τις επιπτώσεις τους, μπορείτε να απολαμβάνετε την καθημερινή σας διατροφή χωρίς να θυσιάζετε τη λάμψη των δοντιών σας.