PLEASURES

Η απόφαση να μειώσετε ή να εξαλείψετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Από την καλύτερη πέψη και την πιο υγιή επιδερμίδα έως τη βελτίωση της καρδιακής υγείας και του ελέγχου του διαβήτη. Ωστόσο, στις γλυκές λιχουδιές μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς! Ευτυχώς, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να καλύψουν τις λιγούρες σας χωρίς να επιβαρύνουν την υγεία σας.

Η διαχείριση κάθε τοξικής σχέσης στη ζωή σας μπορεί να είναι επώδυνη και δύσκολη. Όταν όμως αυτή η τοξικότητα προέρχεται από τους ίδιους σας τους γονείς, τα πρόσωπα που υποτίθεται πως έπρεπε να σας δείξουν τι σημαίνει άνευ όρων αγάπη και προστασία, η συναισθηματική επιβάρυνση μπορεί να γίνει αφόρητη. Οι τοξικοί γονείς μπορεί να είναι λεκτικά ή σωματικά κακοποιητικοί και να επηρεάζουν βαθιά την ψυχική σας υγεία.

Το σπίτι μας είναι κάτι παραπάνω από ένας λειτουργικός χώρος. Είναι το προσωπικό μας καταφύγιο, το μέρος όπου ξεκουραζόμαστε, δημιουργούμε και εκφραζόμαστε. Και ναι, είναι ταυτόχρονα και η μεγαλύτερη επένδυση της ζωής μας, άρα αξίζει την ανάλογη φροντίδα. Το να δείχνει κομψό και επιμελημένο δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλο budget, αλλά σωστή στρατηγική. Ακολουθούν 8 διακοσμητικές κινήσεις που θα μεταμορφώσουν τον χώρο σας και θα του δώσουν την αίσθηση πολυτέλειας που του αξίζει.

Από τα πιο αντιφατικά κομμάτια της μόδας, τα ψηλά τακούνια έχουν θαυμαστές, αλλά και πολέμιους, λόγω της επιβάρυνσης που προκαλούν στην σπονδυλική στήλη. Κι όμως, μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς πρόβλημα, έχοντας υπόψη κάποιες τεχνικές λεπτομέρειες.

Μπορεί να έχουμε φτάσει στα μισά του 2025, αλλά η καλή τύχη δεν μας έχει εγκαταλείψει. Ίσα-ίσα, σύμφωνα με τον αστρολόγο Evan Nathaniel Grim, το σύμπαν επιφυλάσσει ακόμα έξι ημερομηνίες που προσφέρονται για επιτυχία, αγάπη, νέα ξεκινήματα και εσωτερική μεταμόρφωση. Είστε έτοιμοι να τις εκμεταλλευτείτε;

Είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς συγγραφείς της σύγχρονης αμερικανικής λογοτεχνίας, γνωστός για τη σκοτεινή θεματολογία, την έντονη χρήση της βίας και την υπαρξιακή αναζήτηση στα έργα του, με βασανιστικά ερωτήματα σχετικά με το πεπρωμένο, την ανθρώπινη φύση και την επιβίωση σε ακραίες καταστάσεις. Πάνω απ’ όλα, όμως, ο Αμερικανός συγγραφέας Cormac McCarthy (1933-2023) κατάφερε μέσα από μία χαρακτηριστικά λιτή γλώσσα να δημιουργήσει ένα λογοτεχνικό σύμπαν όπου κυριαρχεί η απληστία, ο πόνος, η απώλεια, τα αρχέγονα ένστικτα, η αιματοχυσία και η αδυσώπητη μοίρα.

Η αυλή του Εθνικού Μουσείου Thyssen-Bornemisza στη Μαδρίτη πλημμύρισε από λάμψη και δημιουργικότητα, καθώς πραγματοποιήθηκε η τελετή απονομής του φημισμένου Loewe Foundation Craft Prize 2025. Η επιστροφή του θεσμού στην πρωτεύουσα της Ισπανίας, τόπο γέννησης του οίκου Loewe και διοργανωτή του βραβείου από το 2017, σηματοδότησε μια σημαντική στιγμή για τον χώρο της σύγχρονης χειροτεχνίας.

Σε παρακμή οδηγεί το βασίλειό του ο Βασιλιάς Αστόχαστος, ο οποίος δεν νοιάζεται για τίποτα παρά μόνο για διασκεδάσεις και εύκολη ζωή. Οι πάντες υποφέρουν και επιδιώκουν μόνο το ατομικό τους συμφέρον αδιαφορώντας για το κοινό καλό. Το Βασιλόπουλο, ο Συνετός, με τη βοήθεια της Ειρηνούλας, της μικρής του αδερφής, και δύο γυναικών, της Γνώσης και της Φρόνησης, πασχίζει για την αναγέννηση της χώρας του. Βασικά συστατικά για να πετύχει η συνταγή είναι η εργατικότητα και η προκοπή, η τιμιότητα και η αρετή, η προσφορά και η θυσία, η υπομονή και η σύνεση, η δικαιοσύνη και η επικράτηση της αλήθειας. Οπλισμένος με θάρρος και θέληση, αγωνίζεται να δώσει νέα πνοή στο χαμένο όραμα του βασιλείου και να αποκαταστήσει την ευημερία στη χώρα του.

Αν έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά από μια τεράστια παλέτα χρωμάτων, προσπαθώντας να διαλέξετε τα τέλεια χρώματα για το σπίτι ή για τον τοίχο του σαλονιού ή της κρεβατοκάμαρας, σίγουρα καταλαβαίνετε το βάρος της απόφασης. Ειδικά όταν κάθε απόχρωση μοιάζει ίδια, αλλά δεν είναι. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη, δημιουργική, ακόμη και απολαυστική.

Ίσως οι πιο παρεξηγημένοι του ζωδιακού, οι άνδρες Δίδυμοι είναι τα μεγάλα παιδιά ανάμεσα στους 12. Ξεχωρίζουν για στοιχεία όπως πνευματική οξύτητα, περιέργεια και κοινωνικότητα, ενώ είναι εξαιρετικά επικοινωνιακοί. Οι άνδρες του ζωδίου αυτού αγαπούν τις συζητήσεις και γοητεύουν με το χιούμορ και την ευστροφία τους. Έχουν αστείρευτη ενέργεια, λατρεύουν την ποικιλία και αποφεύγουν τη ρουτίνα, γεγονός που τους καθιστά απρόβλεπτους αλλά και συναρπαστικούς. Ένας άνδρας Δίδυμος θα προσαρμοστεί εύκολα σε νέες καταστάσεις, ενώ τον έλκουν τα ταξίδια, η τεχνολογία και οι νέες εμπειρίες.