Αν αναζητάτε διακοπές χωρίς κράτηση για ξαπλώστρα, χωρίς δυνατή μουσική στην παραλία, χωρίς εστιατόρια με αναμονή και μενού πέντε σελίδων, τότε θα πρέπει να πάτε στη Λήμνο. Σχεδόν αναλλοίωτη από το τουριστικό κύμα, προσφέρει αυτό που έχουμε αρχίσει να ξεχνάμε: την απλότητα και τη μαγεία ενός καλοκαιριού «όπως παλιά».
Εάν είναι μοναδικός σε κάτι ο Stephen King (Στίβεν Κινγκ), είναι η οξυμένη ικανότητα που διαθέτει στο να μετατοπίζει τον αναγνώστη από μία πλασματική αίσθηση ασφάλειας σε περιοχές επισφαλείς και αβέβαιες για την ανθρώπινη επιβίωση. Πρόκειται -στην ουσία- για επιμελημένες σπουδές πάνω στον τρόμο και τις ιδιαίτερες συνθήκες εμφάνισής του, με τις οποίες ο Αμερικανός συγγραφέας επιχειρεί να ανιχνεύσει εκείνες τις οδυνηρές αλήθειες που κρύβονται πίσω από την επιφανειακή τάξη των πραγμάτων.
Ο κόσμος της μόδας δεν είναι μόνο λάμψη, πασαρέλα και εξώφυλλα περιοδικών. Είναι ιστορίες, πάθη, δημιουργίες και συντριβές – και όλα αυτά βρίσκουν ιδανική έκφραση στον κινηματογράφο και την τηλεόραση. Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες παραγωγές της μικρής και της μεγάλης οθόνης καταπιάνονται με τις ζωές των διασημότερων σχεδιαστών μόδας, αποκαλύπτοντας τις φωτεινές αλλά και τις σκοτεινές πλευρές πίσω από τις πιο εμβληματικές δημιουργίες του 20ου και 21ου αιώνα.
Αν υπάρχει μια λέξη κλειδί για τη γυναίκα Λέων, η λέξη αυτή είναι λάμψη. Λαμπερή, δημιουργική, γεμάτη αυτοπεποίθηση, συχνά διαθέτει μια μαγνητική παρουσία, προσελκύοντας φυσικά τους ανθρώπους. Ζεστή και γοητευτική, η γυναίκα Λέων είναι γεννημένη ηγέτιδα, έχει θάρρος, φιλοδοξία και δεν διστάζει να πάρει αποφάσεις. Όταν θέτει έναν στόχο, τον επιδιώκει ακούραστα. Είναι μεγαλόκαρδη, συμπονετική και γενναιόδωρη, και μοναδική στο να στηρίζει τους δικούς της ανθρώπους. Όπως όλοι οι Λέοντες, αγαπά τα φώτα της δημοσιότητας και συχνά προσεγγίζει τη ζωή με θεατρική ένταση. Ωστόσο, η φινέτσα της έχει ως βάση της γνήσια, όχι επιφανειακή ζεστασιά.
Πολλές από εσάς έχετε βρεθεί να ετοιμάζεστε να ταξιδέψετε και να έχετε γεμίσει τη βαλίτσα με τη μισή σχεδόν γκαρνταρόμπα σας. Σας καταλαβαίνω διότι κι εγώ το έχω πράξει. Αυτό όμως που συνειδητοποιούμε όταν φτάνουμε στο τέλος των διακοπών, είναι πως τα περισσότερα ρούχα από αυτά που πήραμε τα επιστρέφουμε καθαρά και άθικτα.
Είναι ένας από τους πλέον σημαντικούς σύγχρονους Έλληνες συγγραφείς. Στα μυθιστορήματά του οι πρωταγωνιστές του αποκόπτονται σταδιακά από τον περίγυρό τους και παρατηρούν τη σωματική και ηθική τους υπόσταση να διαλύεται μέσα από μία αφηγηματική κλιμάκωση που οδηγεί στο σασπένς. Βασισμένος σε μία μονίμως κλειστοφοβική ατμόσφαιρα, σκιαγραφεί ένα κλυδωνιζόμενο κόσμο όπου κυριαρχεί το παράλογο την ίδια στιγμή που η λογική πασχίζει μάταια να αντισταθεί. Συνήθως οι ήρωές του είναι απλοί άνθρωποι στους οποίους η καθημερινότητα παίζει άσχημα παιχνίδια αποστερώντας τους από βεβαιότητες που θεωρούνταν δεδομένες. Κάθε άλλο, όμως. Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Δημήτρη Σωτάκη!
Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας της γυναίκας και, για το 80% των γυναικών, αυτή η φάση ζωής συνοδεύεται από ένα συναισθηματικό και σωματικό «τρενάκι του τρόμου». Τα ενοχλητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν κυρίως εξάψεις, ακολουθούμενες από νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, κολπική ξηρότητα, διαταραχές διάθεσης, αύξηση βάρους και μειωμένη λίμπιντο. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μελέτες δείχνουν αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης στις γυναίκες αυτή την περίοδο. Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν περίπου δύο χρόνια, αλλά μπορεί να επιμείνουν.
Όπως σε όλους τους τομείς, έτσι και στον χώρο της διακόσμησης υπάρχουν κανόνες οι οποίοι κάποιες φορές κρατάνε πίσω τη δημιουργικότητά μας. Παρόλα αυτά μπορούν να αμφισβητηθούν, να "σπάσουν" και να επαναπροσδιοριστούν και αυτό ισχύει και για τους χρωματικούς συνδυασμούς που κάνουμε στο σπίτι μας.
Το περπάτημα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και άλλων προβλημάτων υγείας. Αλλά πόσα βήματα χρειάζεστε στην πραγματικότητα για να αποκομίσετε οφέλη για την υγεία;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας που γιορτάστηκε χθες, αξίζει να θυμηθούμε ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν είναι μια περιστασιακή πολυτέλεια, αλλά μια καθημερινή ανάγκη. Είναι μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σας, που δεν περιορίζεται σε λίγες στιγμές χαλάρωσης, αλλά χρειάζεται να γίνεται συνειδητά – 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα. Η αυτοφροντίδα είναι η βάση της ευεξίας και της ισορροπίας στη σύγχρονη ζωή, και γι’ αυτό σας προτείνουμε να εντάξετε σταδιακά πέντε βασικούς πυλώνες που μπορούν να σας στηρίξουν σε κάθε επίπεδο: σωματικά, συναισθηματικά, ψυχικά και πνευματικά.