Καφές ή τσάι: Ποιο προστατεύει από την οστεοπόρωση;
Το τσάι και ο καφές είναι και τα δύο δημοφιλή καθημερινά ροφήματα, αλλά το πρώτο μπορεί να είναι πολύ πιο ευεργετικό για τα οστά σας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπιναν τσάι καθημερινά είχαν υψηλότερη οστική πυκνότητα από εκείνους που δεν έπιναν τσάι, σε ένα αποτέλεσμα που οι επιστήμονες χαρακτήρισαν «σημαντικό».