Γλυκά, δροσερά και με μοναδικό άρωμα, τα αχλάδια έχουν συνδεθεί με την ανθρώπινη διατροφή από την αρχαιότητα. Σήμερα, η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι αυτό το φρούτο δεν είναι μόνο απολαυστικό, αλλά και ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία. Πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολύτιμες βιταμίνες, τα αχλάδια αξίζουν μια θέση στην καθημερινή σας διατροφή. Ας δούμε αναλυτικά γιατί.
Ακόμη κι αν έχετε συνηθίσει να νιώθετε μια μικρή κατάθλιψη μετά τις διακοπές, η επιστροφή στην πραγματικότητα μετά από ένα ταξίδι ή ένα χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο μπορεί να σας χτυπήσει πιο έντονα από ό,τι περιμένατε. Και ενώ αυτό το «συναισθηματικό hangover» δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση, το να νιώθετε απογοήτευση μετά από στιγμές χαράς ή ξεγνοιασιάς συνήθως αφορά κάτι περισσότερο από το να σας λείπουν απλώς ο ήλιος ή το πρωινό στο ξενοδοχείο.
Μέχρι τις 18 Ιανουαρίου 2026, το Chiostro del Bramante στη Ρώμη προσφέρει ένα ταξίδι στην εκφραστική δύναμη των λουλουδιών. Η έκθεση «Flowers. Art from the Renaissance to Artificial Intelligence» συνδυάζει τέχνη, επιστήμη και τεχνολογία δημιουργώντας μια οικουμενική αφήγηση που διατρέχει τους αιώνες – από τα αριστουργήματα του Jan Brueghel έως τον Ai Weiwei και τις πλέον σύγχρονες μορφές ψηφιακής καλλιτεχνικής έκφρασης.
Σε μια από τις πλέον γνωστές ταινίες του με τίτλο «Τα πάντα γύρω από το σεξ» ο Woody Allen σατιρίζοντας το πασίγνωστο βιβλίο «Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το σεξ, αλλά δεν τολμάτε να ρωτήσετε» βγάζει όλα του τα απωθημένα γύρω από το αγαπημένο θέμα των πρώτων του έργων. Κάπως έτσι, το σεξ μεγεθύνεται, διογκώνεται και διαρρηγνύεται μέσα από μια παρωδία όχι μόνο των συναφών εγχειριδίων, αλλά και από μία καταιγιστική διακωμώδηση αυτών καθ’ αυτών των σεξουαλικών ηθών.
Δεν είναι μυστικό ότι ο Christian Louboutin τρέφει μια αδυναμία για την πορτογαλική περιοχή Alentejo (Αλεντέζο). Ο Γάλλος σχεδιαστής παπουτσιών, διάσημος για την κόκκινη σόλα, άνοιξε το πρώτο του ξενοδοχείο στην παραλιακή πόλη Melides το 2023.
Φέτος, ας ξανασκεφτούμε τι σημαίνει πραγματικά «καλός προορισμός». Δεν είναι μόνο οι όμορφες παραλίες, τα γκουρμέ πιάτα ή τα μαγικά ηλιοβασιλέματα. Σήμερα, το περιβαλλοντικό αποτύπωμα και η αειφορία αποτελούν κρίσιμα κριτήρια για όσους ταξιδεύουν με συνείδηση. Σύμφωνα με μελέτες το 84% των ταξιδιωτών παγκοσμίως θεωρεί σημαντική τη βιωσιμότητα στις επιλογές του. Δείτε πώς να κάνετε eco ταξίδια, πιο βιώσιμα, χωρίς να θυσιάσετε άνεση και απόλαυση.
Ο Παρθένος (23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου) είναι από τα πιο πολύπλοκα ζώδια του κύκλου. Ανήκει στο στοιχείο της Γης και κυβερνάται από τον Ερμή, γεγονός που του χαρίζει ευφυΐα, παρατηρητικότητα αλλά και μια μοναδική ικανότητα να βάζει τάξη στο χάος. Από τη μία, η τρυφερή και γενναιόδωρη φύση του κερδίζει την εκτίμηση όλων. Από την άλλη, η εμμονή του με την τελειότητα μπορεί να τον κάνει επικριτικό, τόσο προς τον εαυτό του όσο και προς τους άλλους.
Οι θερινές σκηνές της Αθήνας γεμίζουν ξανά με γέλια, τραγούδια και ανατροπές. Μετά τη μικρή καλοκαιρινή παύση, έξι αγαπημένες θεατρικές παραστάσεις επιστρέφουν για να σας χαρίσουν βραδιές γεμάτες ψυχαγωγία, από τις ταράτσες του κέντρου μέχρι τα πάρκα και τις ανοιχτές αυλές.
Με τους περισσότερους να παντρεύονται σε μεγαλύτερη ηλικία, έχουν περάσει ανεπιστρεπτί οι μέρες που μία τοστιέρα ή ένας βραστήρας ήταν το ιδανικό δώρο γάμου. Tα περισσότερα σπίτια των ζευγαριών είναι ήδη πλήρως εξοπλισμένα. Χωρίς τις τυπικές επιλογές μίας λίστας γάμου, οι καλεσμένοι πρέπει να σκεφτούν έξω από τα συνηθισμένα και να επιλέξουν κάτι πρωτότυπο, έχοντας όμως πάντα κατά νου την αισθητική του ζευγαριού.
Τα τελευταία χρόνια, η έννοια της διαλειμματικής νηστείας έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, καθώς έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να ενισχύσει τη διαδικασία αυτο-επισκευής των κυττάρων, να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ένα από τα πιο γνωστά προγράμματα που βασίζεται σε αυτές τις αρχές είναι η δίαιτα ProLon, που έχει σχεδιαστεί ώστε να μιμείται τη νηστεία χωρίς να χρειάζεται να στερηθείτε εντελώς το φαγητό. Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους, αν και πολλοί χρήστες παρατηρούν μείωση σωματικού λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά κυρίως η κυτταρική ανανέωση και η ενίσχυση του μεταβολισμού.