Η αλλαγή ώρας, που συμβαίνει δύο φορές τον χρόνο, προκαλεί διάφορες αντιδράσεις στον οργανισμό μας. Ενώ περισσότερο από το 60% των χωρών σε όλο τον κόσμο δεν αλλάζουν ώρα, οι ΗΠΑ (όχι όλες οι πολιτείες) και η Ευρώπη αλλάζουν. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γιατροί ύπνου, πιστεύουν ότι έχει αρνητικό αντίκτυπο η θερινή ώρα στην υγεία. Τι επηρεάζει η αλλαγή ώρας στον οργανισμό μας;
Η ταινία Στέλιος, σε σκηνοθεσία του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και παραγωγή της Tanweer Productions, ξετυλίγει τη συναρπαστική πορεία του Καζαντζίδη, από τα δύσκολα παιδικά του χρόνια ως προσφυγόπουλο του Πόντου, μέχρι την καθιέρωσή του ως μιας από τις πιο αγαπημένες φωνές της Ελλάδας. Ο Χρήστος Μάστορας, ο τραγουδιστής του συγκροτήματος Melisses, ενσαρκώνει τον Καζαντζίδη, σε έναν ρόλο που έχει κερδίσει ήδη το κοινό και τους κριτικούς.
Οι ερευνητές γνωρίζουν εδώ και πολλά χρόνια ότι τα αρχαία ελληνικά και ρωμαϊκά αγάλματα δεν ήταν μόνον απλό λευκό μάρμαρο, που βλέπετε συνήθως στα μουσεία. Πριν από μερικά χρόνια, οι επισκέπτες του μουσείου στη Νέα Υόρκη είχαν επιτέλους την ευκαιρία να δουν πώς θα εμφανίζονταν στην πραγματικότητα τα αγάλματα όταν δημιουργήθηκαν: ζωγραφισμένα σε ζωηρά χρώματα.
Υπό την επιμέλεια του Anthony Vaccarello, τέσσερα κομμάτια που σχεδιάστηκαν από την Charlotte Perriand μεταξύ 1943 και 1967 ζωντανεύουν για πρώτη φορά, πέρα από τα πρωτότυπα και τα σκίτσα τους, στη μεγαλύτερη και σημαντικότερη διεθνή έκθεση επίπλου και design στον κόσμο, στο Salone del Mobile. Διοργανώνεται κάθε χρόνο στο Μιλάνο της Ιταλίας από το 1961 και αποτελεί σημείο αναφοράς για την επίπλωση, την εσωτερική διακόσμηση και τις τάσεις του design.
Η ζωή δεν είναι πάντα ρόδινη, πάντα θα παρουσιάζονται μερικά εμπόδια στο δρόμο, ωστόσο, μερικοί άνθρωποι επικεντρώνονται σε αυτά και αγνοούν τις ευχάριστες εκπλήξεις και τις χαρές που μπορεί να τους επιφυλάσσει η μοίρα. Από την άλλη, κάποιοι θεωρούνται η "χαρά της ζωής" και βλέπουν πάντα το ποτήρι μισογεμάτο, αποπνέοντας θετική ενέργεια και καλή διάθεση.
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να την επιβραδύνουν και να ενισχύσουν τη ζωτικότητά μας. Από το να αφιερώσουμε λίγα λεπτά για να αναπνεύσουμε βαθιά μέχρι να απολαύσουμε ένα ζεστό μπάνιο, οι απλές συνήθειες αυτοφροντίδας μας υπενθυμίζουν ότι αξίζουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Είναι μικρές νίκες που μας γεμίζουν ενέργεια και μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας με μεγαλύτερη ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Αυτές οι πρακτικές δεν απαιτούν υπερβολικές θυσίες ή περίπλοκες τεχνικές – είναι εύκολες, εφαρμόσιμες και αποδεδειγμένα ωφέλιμες για το σώμα και το μυαλό.
Η 2023 Ελευσίς Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης παρουσιάζει το εικαστικό και ερευνητικό έργο Μυστήριο 15 Το Ανοιχτό Μουσείο της διεθνώς αναγνωρισμένης εικαστικού και ομότιμης Καθηγήτριας της Σχολής Αρχιτεκτόνων του ΕΜΠ, Βάνας Ξένου.
Στις 27 Μαρτίου η Αφροδίτη, έχοντας διανύσει ήδη παραπάνω από το μισό της ανάδρομης πορείας της στον Κριό, οπισθοχωρεί στο πιο ευαίσθητο και συναισθηματικό ζώδιο των Ιχθύων. Μάθετε ποια ζώδια θα επηρεάσει περισσότερο.
Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί προσφέρουν πολλά οφέλη για το σώμα και την υγεία, συνδυάζοντας τη σωματική άσκηση με τη χαρά της μουσικής και της κοινωνικότητας. Η ενδυνάμωση των μυών, η βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας, η ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής υγείας, και τα ψυχικά οφέλη είναι μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματα που αποκομίζει κάποιος συμμετέχοντας σε αυτούς τους χορούς. Παράλληλα, οι παραδοσιακοί χοροί ενισχύουν την πολιτιστική ταυτότητα, καθιστώντας τους μια μοναδική δραστηριότητα για τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Τα μικρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες και το σκουμπρί, είναι μια εξαιρετική επιλογή για την υγεία μας και τη θάλασσα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα οφέλη τους, ενώ τα μικρά ψάρια κερδίζουν έδαφος και στις τάσεις της γαστρονομίας.