Ο πρώτος σας μαραθώνιος μπορεί να σας τρομάζει. Θα πονέσετε, αλλά αν αποφύγετε αυτά τα λάθη, θα είστε στο δρόμο για τον δεύτερο πολύ πιο γρήγορα απ’ ό,τι φαντάζεστε.
Η Xania Monet είναι η πρώτη καλλιτέχνις που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης και έκανε το ντεμπούτο της σε ραδιοφωνικό chart του Billboard, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι η τελευταία.
Το σπανάκι είναι θρεπτικό και νόστιμο, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει ασβέστιο, νεφρά, φάρμακα και την υγεία βρεφών.
Αυτά είναι τα τρόφιμα μακροζωίας που θρέφουν τα κύτταρά σας, μειώνουν τη φλεγμονή και προστατεύουν την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τη μοναξιά, πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα σας και γιατί η ανάγκη για σύνδεση είναι τόσο ζωτική όσο το οξυγόνο.
Αν ψάχνετε έναν ασφαλή, οικονομικό και οικολογικό τρόπο να καθαρίζετε τα ξύλινα πατώματά σας χωρίς χημικά, τότε αυτό τα φυσικά καθαριστικά θα γίνουν οι νέοι σας σύμμαχοι στη φροντίδα του σπιτιού.
Είτε πρόκειται για επαγγελματικό πορτρέτο, είτε για ομαδική φωτογραφία, ακολουθήστε αυτά τα μυστικά για να νιώθετε πιο άνετα σε κάθε φωτογραφία.
Κάθε του χωριό του Πάρνωνα έχει κάτι διαφορετικό να σας διηγηθεί, κάθε του διαδρομή κάτι να σας μάθει. Και καθώς το φθινόπωρο ντύνει τα έλατα με χρυσοπράσινες αποχρώσεις, δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να πείτε: το επόμενο Σαββατοκύριακο πάμε Πάρνωνα.
Ο χειμώνας φέρνει ιώσεις, κρυολογήματα και γρίπη. Δείτε ποιες βιταμίνες και μέταλλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας και σας κρατούν υγιείς.
Παρότι μια ταινία τρόμου αυξάνει τον φόβο σας η επιστήμη αποδεικνύει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να μειώσετε το άγχος και να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα. Πώς γίνεται ο φόβος να λειτουργεί θεραπευτικά;