Τι πρέπει να καθαρίζετε καθημερινά, εβδομαδιαία και μηνιαία; Αυτή είναι η μόνη λίστα καθαρισμού που χρειάζεστε για να μετατρέψετε το μπάνιο σας από εστία μικροβίων σε ναό καθαριότητας.
Οι παλιοί το γνώριζαν: μια απλή παρατήρηση τον Φεβρουάριο σε κάποια δια σημάδια μας δείχνουν τον καιρό που θα κάνει την Άνοιξη!
Ο χειμώνας δεν φοβίζει όσους αγαπούν την Ανατολική Ευρώπη: κρύα σοκάκια, ζεστά καφέ και χαμηλές τιμές σε πόλεις γεμάτες χαρακτήρα για ένα αξέχαστο city break.
Όταν κάνουμε δίαιτα και στερούμαστε τροφές, στρεφόμαστυε στα γλυκά αρώματα για να ικανοποιήσουμε την επιθυμία για κάτι γλυκό. Γιατί;
Καθώς πλησιάζει το πιο ρομαντικό Σαββατοκύριακο του χρόνου, το NEW Hotel γίνεται ο ιδανικός προορισμός στην καρδιά της Αθήνας για να απολαύσετε τη μέρα με εκείνη ή εκείνον που ξεχωρίζετε.
Στην αντιγηραντική διατροφή υπάρχουν τροφές που υπόσχονται μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Ρωτήσαμε τον διαιτολόγο Μάριο Σκορδή για το τι ισχύει.
Το σησαμέλειο είναι ένα από τα λιγότερα γνωστά λάδια στη διατροφή μας. Ας μάθουμε λίγα περισσότερα πράγματα για αυτό το σημαντικό τρόφιμο.
Αν παίρνετε αυτές τις 4 βιταμίνες μαζί με τον καφέ σας, σταματήστε το τώρα! Δείτε ποιες είναι και γιατί ο οργανισμός σας δεν τις απορροφά ποτέ.
Σταματήστε να βασανίζεστε με την αϋπνία και μάθετε ποια 8 φρούτα θα σας προσφέρουν τον βαθύ ύπνο που έχετε ανάγκη.
Μπορεί να πιστεύετε πως κάποιοι τα έχουν λυμένα, από τους στόχους μέχρι τον σκοπό της ζωής τους, κι εσείς να μην έχετε αποφασίσει τι θα φάτε. Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνη σας.