Travel & Life

Κάθε μία επιλογή, γιαούρτι ή βρόμη, προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και οφέλη, αλλά ποιο σας κρατάει χορτάτους για περισσότερη ώρα;

Σε κάθε επαγγελματικό περιβάλλον, η κριτική από συναδέλφους μπορεί να λειτουργήσει είτε ως εργαλείο εξέλιξης είτε ως πηγή άγχους. Ο τρόπος όμως με τον οποίο την αντιμετωπίζετε καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επαγγελματική σας ισορροπία και αυτοπεποίθηση.

Η 56χρονη Jennifer Aniston κάνει προπόνηση τύπου Reformer Pilates τρεις φορές την εβδομάδα και έχει εκπληκτικά αποτέλεσματα.

Ανακαλύψαμε πέντε παντοπωλεία που προσφέρουν όλα τα υλικά για να φτιάξετε αυθεντικά φρέσκα ζυμαρικά στο σπίτι.

Την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου, σας περιμένει μια απρόσμενα γιορτινή εμπειρία στο κέντρο της Αθήνας: η Μητροπόλεως και η οδός Πετράκη μεταμορφώνονται σε ανοιχτή πίστα χορού, με αφορμή το φωτεινό street party του Μουσείου Μαρία Κάλλας που επιστρέφει για τρίτη χρονιά, γεμάτο μουσική, ρυθμό και εκπλήξεις.

Αν θέλετε να ζήσετε καλά και πολύ αυτές είναι οι βιταμίνες που πρέπει να έχετε σε επάρκεια και αυτές που καλό εναι να τις αποφεύγετε.

Το χρώμα που προτιμάτε δεν σας καθορίζει, αλλά αποκαλύπτει μικρές αλήθειες για τον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε και κινείστε μέσα στην ημέρα.

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο από την Αρκαδία έφτασε στο Σύνταγμα και ο Δήμος Αθηναίων ετοιμάζεται για τη φωταγώγησή του με μια λαμπερή γιορτή στις 27 Νοεμβρίου.

Αυτά που επιλέγετε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας αποκαλύπτουν ότι είστε εσωστρεφείς, δείχνοντας πώς ανανεώνεστε, θέτετε όρια και αντλείτε ενέργεια από τη μοναχικότητα.

Ο Δεκέμβριος στο Netflix φέρνει νέες σειρές γεμάτες δράμα, χιούμορ και μυστήριο, από το σκοτεινό The Abandons μέχρι τη μεγάλη αναμέτρηση στο Stranger Things.