Travel & Life

Το νέο μυστήριο των εφήβων που αφήνει γονείς και δασκάλους να αναρωτιούνται: τι στο καλό σημαίνει το «six-seven» και πρέπει να ανησυχούν;

Αν παίρνετε συμπλήρωμα μαγνησίου, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις τροφές που επηρεάζουν την απορρόφηση του μετάλλου από τον οργανισμό.

Αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα ή λίγα και μεγαλύτερα; Η επιστήμη δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση, αλλά τα τελευταία ευρήματα δείχνουν ότι η σωστή επιλογή εξαρτάται από εσάς.

Αποφύγετε τροφές και ροφήματα που «επιτίθενται» στο άδειο στομάχι και επιλέξτε πιο ήπιες και ισορροπημένες επιλογές. Το στομάχι σας θα σας ευγνωμονεί.

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αυτό το τροπικό φρούτο έχει επίσης πλήθος άλλων οφελών για την υγεία.

Από ένα πιάνο Bechstein έως ένα μαντήλι Hermès, τα πολύτιμα ίχνη μιας εποχής στο Τατόι επιστρέφουν στη ζωή και διαδικτυακά.

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των αισιόδοξων ανθρώπων λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο όταν σκέφτονται το μέλλον, εξηγώντας ίσως γιατί τείνουν να είναι πιο κοινωνικά επιτυχημένοι.

Kαστανά, μαύρα, μπλε, πράσινα ή γκρι; Οι άνθρωποι με το ίδιο χρώμα ματιών τείνουν να μοιράζονται κοινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Οι τεχνικές breathwork είναι μια φυσική, προσιτή και αποτελεσματική μέθοδος για να βελτιώσετε τον ύπνο σας. Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ή ιδιαίτερη εμπειρία μόνο λίγα λεπτά κάθε βράδυ.

Εμπνεόμαστε από τις Τέσσερις εποχές του Antonio Vivaldi και παρουσιάζουμε το μαγικό μπριάμ dell'Autunno.