Travel & Life

Αυτές είναι οι μικρές καθημερινές συνήθειες που θα σας γεμίσουν χαρά και ενέργεια και θα αυξήσουν τις ενδορφίνες σας.

Οι ορμόνες του οργανισμού καθορίζουν πότε πεινάμε και πότε αισθανόμαστε κορεσμό. Η κατανόησή τους ανοίγει τον δρόμο για πιο στοχευμένες θεραπείες κατά της παχυσαρκίας και των μεταβολικών νοσημάτων.

Το μυστικό για μια λειτουργική γκαρνταρόμπα; Να αγαπάτε ό,τι φοράτε! Η νέα τάση, γνωστή ως Your World, σας ενθαρρύνει να χτίσετε την γκαρνταρόμπα των ονείρων σας, βασισμένη αποκλειστικά στα κομμάτια που σας κάνουν να νιώθετε αυτοπεποίθηση και χαρά.

Οι μικρές, πρωινές συνήθειες μπορούν να φέρουν τα μέγιστα αποτελέσματα στη διάθεση σας και να τη μεταμορφώσουν. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με αυτοφροντίδα και αγάπη.

Η πρωινή θολή όραση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Η κατανόηση των αιτιών είναι το πρώτο βήμα για να βρείτε την κατάλληλη αντιμετώπιση.

Το εξοχικό σπίτι του Peter Speliopoulos και του Robert Turner στη Χώρα της Πάτμου είναι μια ιστορία πολλών επιπέδων.

Αν θέλετε να κάψετε περισσότερες θερμίδες, να νιώθετε πιο ενεργητικές και να διατηρείτε ένα υγιές βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή προπονήσεις, τότε αξίζει να δοκιμάσετε τη μέθοδο της Melania Trump.

Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί κάποιοι σας βρίσκουν ελκυστική, ενώ σε κάποιους άλλους φαίνεστε αδιάφορη και σίγουρα δεν φταίει η εμφάνισή σας όπως εξηγούν επιστήμονες.

Πότε είναι η κατάλληλη ώρα για να απολαύσετε τον καφέ σας, για καλύτερη ενέργεια πέψη και ύπνο;

Πριν από 80 ακριβώς χρόνια ξεκίνησε ο Αριστοτέλης Ωνάσης και ακολούθησε αμέσως ο Σταύρος Νιάρχος τον ανταγωνισμό στα mega yachts.