Travel & Life

Ίσως το κάνετε και αυτή τη στιγμή χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε.

Το σνακ αυτό έχει αποκτήσει… κακή φήμη. Και όχι άδικα αφού επιβαρύνει την καρδιά σας και τη συνολική σας υγεία.

Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν απλούς και βιώσιμους τρόπους για να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους, η λύση μπορεί να είναι εκπληκτικά χαμηλής τεχνολογίας και απλή: ένα ήσυχο δωμάτιο με ένα ξυπνητήρι που κάνει μόνο ένα πράγμα.

Σε κάθε γιορτινό τραπέζι υπάρχουν πιάτα που μπορεί να ενοχλήσουν με έντονη μυρωδιά ή γεύση. Δείτε ποια είναι καλύτερα να αποφύγετε.

Πολλοί θεωρούν ότι το να κοιμάσαι με κάλτσες δεν είναι υγιεινό, όμως η επιστήμη δείχνει ότι αυτή η απλή συνήθεια μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τον ύπνο και την ευεξία σας.

Μήπως το «υγιεινό» φυτικό γάλα που επιλέγετε καθημερινά εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου σας και επηρεάζει σιωπηλά την υγεία των οστών σας;

Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε την αγένεια και πώς να διαχειριστείτε με ψύχραιμο τρόπο τους αγενείς ανθρώπους στη δουλειά.

Η μητέρα σας σάς έλεγε να το κάνετε κάθε μέρα και δυσανασχετούσατε. Κι όμως, αυτή η απλή πρωινή συνήθεια αυξάνει την πιθανότητα να γίνετε εκατομμυριούχος κατά 206%.

Η λακ είναι ένα «πολυεργαλείο» που μπορεί να γίνει σύμμαχός σας σε μικρές καθημερινές προκλήσεις.

Ανακαλύψτε μοναδικές γεύσεις, αρωματικά βότανα και εκλεκτά τσάγια στα καλύτερα μαγαζιά της Αθήνας.