Τι είναι καλύτερο; Πολλά μικρά γεύματα ή λίγα και μεγαλύτερα;
Αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα ή λίγα και μεγαλύτερα; Η επιστήμη δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση, αλλά τα τελευταία ευρήματα δείχνουν ότι η σωστή επιλογή εξαρτάται από εσάς.