Travel & Life

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στον οργανισμό και να δώσει μια ώθηση στο πρωινό σας. Δείτε πώς.

Η Ιστορική και Εθνολογική Εταιρεία της Ελλάδος παρουσιάζει την έκθεση «Διαφημίζοντας την Ελλάδα. Οι απαρχές του ελληνικού τουρισμού» στην ιστορική οικία Λαζάρου Κουντουριώτη, παράρτημα του Εθνικού Ιστορικού Μουσείου στην Ύδρα.

Υπάρχει μια πιο συνεργατική και υποστηρικτική προσέγγιση που μπορεί να ενισχύσει την αμοιβαία επιτυχία όλων. Αυτή είναι η Shine Theory.

Πως μια σειρά κατάφερε να επηρεάσει την ταξιδιωτική βιομηχανία.

Η αλλαγή ώρας έχει σημαντικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας, επηρεάζοντας τον κιρκάδιο ρυθμό, τον ύπνο, την καρδιοαγγειακή υγεία και την ψυχική ευεξία.

Οι απλές συνήθειες αυτοφροντίδας είναι μικρές, καθημερινές πράξεις που μας βοηθούν να διατηρήσουμε την ισορροπία μας, να μειώσουμε το στρες και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή χρήμα και κάνουν τεράστια διαφορά στην ευεξία μας.

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί προσφέρουν μοναδικά οφέλη. Ενδυναμώνουν το σώμα, βελτιώνουν την ευλυγισία και την ισορροπία, ενισχύουν τη φυσική κατάσταση.

Αναρωτιέστε αν τα μεγάλα ή τα μικρά ψάρια κάνουν καλό στην υγεία μας; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε την απάντηση.

Αν αναζητάτε μια πολεμική τέχνη που συνδυάζει την παράδοση με την αποτελεσματικότητα, η Ivanka Trump ανοίγει τον δρόμο! Το Jiu-Jitsu αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την προσωπική σας ανάπτυξη και αυτοάμυνα!

Gadus, gadus, gadus: Mια συνταγή υψηλής μαγειρικής από την Gucci Osteria, βραβευμένη με 1 Αστέρι Michelin.