Μερικά κιλά παραπάνω δεν σημαίνουν απαραίτητα αύξηση λίπους ή πρόβλημα υγείας. Η ειδικός εξηγεί τι κρύβεται πίσω από τον δείκτη της ζυγαριάς και γιατί δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε.
Ο αρνητικός λόγος για το σώμα, το λεγόμενο fat talk, έχει γίνει καθημερινότητα για πολλές γυναίκες. Ήρθε η ώρα να σπάσετε αυτόν τον κύκλο.
Θέλετε να χάσετε κιλά και αναρωτιέστε ποια λύση είναι πιο αποτελεσματική για αδυνάτισμα: τα συμπληρώματα διατροφής ή οι λιποδιαλυτικές κρέμες; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.
Με την έγκριση της επιστήμης αυτό το θρεπτικό συστατικό μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε μπρος στον μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος.
Μια σπιτική συνταγή με λεμόνι, νερό και ροζ αλάτι κάνει θραύση στο TikTok και υπόσχεται αποτοξίνωση, ενεργοποίηση του μεταβολισμού και απώλεια βάρους. Πριν τη δοκιμάσετε, δείτε τι πραγματικά ισχύει.
Θέλετε να κάψετε λίπος χωρίς δίαιτα ή γυμναστική; Ένας γιατρός αποκαλύπτει τον πιο φυσικό και αβίαστο τρόπο για να το πετύχετε, χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα.
Αν οι στόχοι σας είναι το αδυνάτισμα και ο καλός ύπνος, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που καλό είναι να μένουν εκτός πιάτου το βράδυ, λέει η διαιτολόγος.
Είναι αποτελεσματικά, βασισμένα σε φυσικά συστατικά, και αποτελούν το κοινό μυστικών των Ελληνίδων. Αυτά είναι τα πιο ευπώλητα προϊόντα για σύσφιγξη σώματος από ελληνικά brands.
Η νέα γενιά φαρμάκων απώλειας βάρους υπόσχεται να σιγάσει την «εσωτερική φωνή της πείνας» και να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία, όχι μόνο ως σωματικό αλλά και ως ψυχολογικό φαινόμενο.
Το Ozempic, το φάρμακο που αρχικά σχεδιάστηκε για τον διαβήτη τύπου 2, έχει γίνει το απόλυτο trend απώλειας βάρους αλλά μαζί του έρχονται και ανεπιθύμητες αισθητικές αλλαγές.