Wellness

Οι χρήστες του TikTok στρέφονται ολοένα και περισσότερο σε συμπληρώματα διατροφής, δημιουργώντας viral τάσεις ευεξίας, ομορφιάς και καθημερινής φροντίδας.

Αν πιστεύατε πως δεν μπορεί να αποδράσει κανείς στο αθηναϊκό κέντρο, καιρός να αναθεωρήσετε. Δύο από τα πιο ωραία spa της πόλης είναι φέτος στην κορυφή του κόσμου μεταξύ των πιο πολυτελών προορισμών.

Η βήτα-καροτίνη είναι το φυσικό «αντηλιακό» του οργανισμού, ένα πολύτιμο συστατικό που συμβάλλει στην υγεία και την ενυδάτωση της επιδερμίδας.

Από τα café που προσφέρουν «αγκαλιά κατά παραγγελία» μέχρι συνεδρίες μέσω σωματικής επαφής, η ανάγκη για ανθρώπινη επαφή έχει αποκτήσει τιμή.

Μπορεί να φαίνεται πως η βροχή μας ταλαιπωρεί, αλλά κρύβει εκπλήξεις για την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Ο Bill Gates αποκαλύπτει το απλό, καθημερινό «κόλπο» που ενισχύει την αυτοπεποίθηση. Ποιο είναι αυτό;

Η Ανάσα είναι η πρώτη μη κερδοσκοπική εταιρεία στην Ελλάδα για την ενημέρωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής και φέτος έκλεισε τα 18 της χρόνια.

Nέα έρευνα δείχνει τι είναι αυτό που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου σας.

Το μπάνιο σε παγωμένο νερό ανανεώνει αλλά τα οφέλη του είναι περιορισμένα και για όσους έχουν καρδιακά προβλήματα, μπορεί να είναι επικίνδυνα, σύμφωνα με ειδικό του Harvard.

Δεν είναι στο μυαλό μας. Λίγο πριν και λίγο μετά την πανσέληνο, κάτι αλλάζει μέσα μας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς το φεγγάρι μας επηρεάζει.