Wellness

Όταν το φαγητό γίνεται απόλαυση αλλά η πέψη... εφιάλτης, η στάση του ύπνου σας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πώς το στρες αποτυπώνεται στο πρόσωπό σας και τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις του stress face.

Ώρα για restart. Μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες, η σωστή διατροφή μπορεί να απογειώσει την ενέργειά σας, να ξεκουράσει το σώμα και να χαρίσει στην επιδερμίδα σας ξανά τη χαμένη της λάμψη.

Αν οι διαρκείς αναβολές είναι το φόρτε σας και η λέξη “αύριο” η πιο αγαπημένη και πολυχρησιμοποιημένη στο καθημερινό σας λεξιλόγιο, τότε ίσως θα πρέπει να κάνετε κάτι για την αναβλητικότητα.

Από δερματοπάθειες ως αναπνευστικά προβλήματα, οι ιαματικές πηγές προσφέρουν μοναδικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Μήπως να τις βάλετε στο πρόγραμμα;

Ακούτε πολλά και έχετε μπερδευτεί. Τελικά, πόσο συχνά μπορείτε να φοράτε ψηλά τακούνια; Κάνουν όντως κακό στην υγεία σας ή είναι υπερβολές;

Εν όψει καλοκαιριού, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποια από αυτές τις περίφημες δίαιτες-εξπρές που υπόσχονται μείον άφθονα κιλά σε ελάχιστο χρόνο. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι να αποφύγετε τον πειρασμό.

Το home spa δεν είναι για λίγους, αλλά για όλους. Με τα κατάλληλα προϊόντα και συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε επαγγελματικό spa στο σπίτι.

Η επίσκεψη στο κομμωτήριο θεωρείται μια χαλαρωτική εμπειρία. Ωστόσο μια σπάνια πάθηση γνωστή ως "σύνδρομο εγκεφαλικού επεισοδίου στο κομμωτήριο" μπορεί, για ένα μικρό αριθμό ανθρώπων, να καταστήσει το λούσιμο στο κομμωτήριο μια σοβαρή απειλή για την υγεία.

Μια από τις πιο διαδεδομένες θεραπείες, το σιάτσου, είναι πολύ γνωστό ως όνομα, αλλά λίγοι γνωρίζουν επακριβώς τί είναι. Ας το δούμε μαζί.