Πώς να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι κάνοντας τον εαυτό μας… μικρότερο

Πώς να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι κάνοντας τον εαυτό μας… μικρότερο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία προέρχεται από την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, την προβολή προς τα έξω και την ενδυνάμωση της προσωπικής τους εικόνας. Ωστόσο, μια διαφορετική, και συχνά πιο αποτελεσματική, προσέγγιση δείχνει ότι η πραγματική γαλήνη έρχεται όταν καλλιεργούμε την αίσθηση ότι είμαστε ένα μικρό μέρος ενός τεράστιου κόσμου. Όχι ως μειωτική σκέψη, αλλά ως απελευθέρωση.

Αυτή η έκφραση προσώπου προβλέπει διαζύγιο με ακρίβεια 93,6%

Αυτή η έκφραση προσώπου προβλέπει διαζύγιο με ακρίβεια 93,6%

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν η έκφραση προσώπου ενός ατόμου μπορεί να αποκαλύψει την τύχη μιας σχέσης; Ο Dr. John Gottman, διακεκριμένος ειδικός στις σχέσεις, υποστηρίζει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη έκφραση που σχεδόν «καταδικάζει» ένα ζευγάρι στο διαζύγιο, με ακρίβεια 93,6%. Πρόκειται για την έκφραση απογοήτευσης, η οποία συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό οργής, περιφρόνησης και αδιαφορίας προς τον σύντροφο.

Τρεις μήνες στη Ριβιέρα; Ο βασιλιάς της Σαουδικής Αραβίας άντεξε μόλις μία εβδομάδα!

Τρεις μήνες στη Ριβιέρα; Ο βασιλιάς της Σαουδικής Αραβίας άντεξε μόλις μία εβδομάδα!

Ο Salman bin Abdulaziz Al Saud πρωτοεμφανίστηκε ως βασιλιάς στη γαλλική Ριβιέρα το καλοκαίρι του 2015. Είχε αναλάβει τα καθήκοντά του τον Ιανουάριο της ίδιας χρονιάς, είχε κάνει τα κουμάντα του, είχε διορίσει διαδόχους, πρωθυπουργό, υπουργούς και λοιπούς συγγενείς σε σημαντικές θέσεις, ώστε να εξασφαλίσει τα βασιλικά του νώτα και αισθάνθηκε πολύ κουρασμένος. Είχε καλοκαιριάσει άλλωστε και η ζέστη στο Ριάντ, είναι κάτι που ταλαιπωρεί ακόμη κι έναν βασιλιά.

Πώς να μετατρέψετε το smartphone σας σε “χαζό”

Πώς να μετατρέψετε το smartphone σας σε “χαζό”

Σε μια εποχή όπου τo smartphone έχει γίνει προέκταση του χεριού μας και οι ατελείωτες ειδοποιήσεις μάς κρατούν διαρκώς συνδεδεμένους, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να ανακτήσουν την ηρεμία και τον έλεγχο της καθημερινότητας. Η τάση των λεγόμενων “χαζών τηλεφώνων”, δηλαδή των απλών κινητών που περιορίζονται σε βασικές λειτουργίες, όπως κλήσεις και SMS, επιστρέφει δυναμικά σε όλο τον κόσμο.

Το ζεστό ρόφημα που οι καρδιολόγοι θέλουν να πίνετε κάθε μέρα

Το ζεστό ρόφημα που οι καρδιολόγοι θέλουν να πίνετε κάθε μέρα

Αυτό το ζεστό ρόφημα υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και την φλεγμονή χάρη στα αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωσή του ωφελεί τη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη, τη διάθεση και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας. Οι καρδιολόγοι συνιστούν να το πίνετε καθημερινά, αλλά με μέτρο λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη.

Θα δίνατε 5.200 ευρώ για να τραβήξετε ένα τουβλάκι; H Bottega Veneta λέει “ναι”

Θα δίνατε 5.200 ευρώ για να τραβήξετε ένα τουβλάκι; H Bottega Veneta λέει “ναι”

Τι συμβαίνει όταν ένας κορυφαίος οίκος υψηλής ραπτικής αποφασίζει να εισέλθει στον κόσμο των παιχνιδιών; Η Bottega Veneta συνεργάζεται με το κλασικό Jenga, παρουσιάζοντας μια εκδοχή τόσο πολυτελή, που μοιάζει περισσότερο με έργο τέχνης παρά με παιχνίδι. Το αποτέλεσμα είναι ένα αντικείμενο που ενώνει την κομψότητα με τη διασκέδαση, και μετατρέπει τον αγαπημένο σας πύργο του Jenga σε statement piece για το σπίτι ή τη συλλογή σας.

Ταιριάζει ο χώρος εργασίας σας με τις προσωπικές σας αξίες;

Ταιριάζει ο χώρος εργασίας σας με τις προσωπικές σας αξίες;

Αν η καθημερινότητά σας στη δουλειά μοιάζει να απορροφά κάθε ίχνος ενέργειας από το πνεύμα σας, κι αν το περιβάλλον έχει γίνει τόσο δυσβάσταχτο ώστε βρίσκεστε να κάνετε περισσότερα… coffee runs παρά οτιδήποτε ουσιαστικό, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι προσωπικές σας αξίες να μη συμβαδίζουν με τις αξίες του οργανισμού.

Nomad: Η έκθεση design προσγειώθηκε στο θρυλικό Terminal 1 στο Άμπου Ντάμπι

Nomad: Η έκθεση design προσγειώθηκε στο θρυλικό Terminal 1 στο Άμπου Ντάμπι

Αν έχετε περάσει ποτέ από το παλιό Terminal 1 του Διεθνούς Αεροδρομίου Zayed στο Αμπού Ντάμπι, η νέα έκδοση της έκθεσης Nomad θα σας προκαλέσει ένα αίσθημα νοσταλγίαςμ ίσως και ένα μικρό σοκ. Ο συνιδρυτής της διοργάνωσης, Nicolas Bellavance-Lecompte, περιγράφει την εμπειρία ως ένα συναισθηματικό ταξίδι: ο εμβληματικός τερματικός σταθμός του Paul Andreu από το 1982 ανοίγει ξανά τις πόρτες του, έναν χρόνο μετά το κλείσιμό του, μεταμορφωμένος σε μια καθηλωτική σκηνή για συλλεκτικό design, σύγχρονη τέχνη και κοσμήματα.

Σελήνη στον Αιγόκερω: Τα 4 πιο τυχερά ζώδια της εβδομάδας

Σελήνη στον Αιγόκερω: Τα 4 πιο τυχερά ζώδια της εβδομάδας

Με τη σελήνη στον Αιγόκερω που ενεργοποιεί τη διορατικότητα, τέσσερα ζώδια λαμβάνουν ένα δυνατό σημάδι από το σύμπαν. Θα νιώσετε ότι το σύμπαν σας καθοδηγεί μέσα από μικρές συμπτώσεις, λεπτές ενδείξεις ή επαναλαμβανόμενα μηνύματα. Αν δώσετε προσοχή, θα δείτε γνώση και σαφήνεια εκεί όπου πριν υπήρχε αβεβαιότητα. Αυτή η ημέρα συνδυάζει ενδοσκόπηση και δράση. Μικρές παρατηρήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές αποφάσεις αρκεί να τις ακούσετε.