PLEASURES

Μια πρόσφατη μεγάλη διεθνής μελέτη αναδεικνύει ότι κάποιοι απλοί δείκτες φυσικής κατάστασης μπορεί να έχουν ισχυρή σχέση με την πιθανή διάρκεια της ζωής μας, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Συγκεκριμένα, ερευνητές εξέτασαν τη συσχέτιση μεταξύ της μυϊκής δύναμης και της μακροζωίας σε ευρύ δείγμα ηλικιωμένων ατόμων, με αποτέλεσμα να αναδειχθεί η σημασία της ενδυνάμωσης για την υγεία του οργανισμού.

Ο αστεροειδής Vesta περνά στους Ιχθύες στις 9 Μαρτίου, ενώ ακολουθεί η είσοδος της Ceres στον Ταύρο στις 15 Μαρτίου. Αυτή η ενέργεια δεν αφορά την προσπάθεια να πιέσετε τις καταστάσεις, αλλά το να επιτρέψετε σε ό,τι είναι γραφτό για εσάς να συμβεί. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να συνδεθείτε με την ψυχή σας αυτή την εβδομάδα και αφήστε το σύμπαν να σας θυμίσει ποιοι πραγματικά είστε. Ενώ η Vesta και η Ceres φέρνουν μια πνευματική ομαλότητα στην πορεία σας, ο Δίας, ο πλανήτης της τύχης, γυρίζει επιτέλους σε ορθή πορεία στον Καρκίνο στις 10 Μαρτίου. Καθώς ο Δίας βρισκόταν σε ανάδρομη πορεία στον Καρκίνο από τον Νοέμβριο του περασμένου έτους, εσείς εξελισσόσασταν εσωτερικά. Με την επιστροφή του σε ορθή πορεία, εισέρχεστε σε μια περίοδο αφθονίας. Αυτή την εβδομάδα, αυτά τα ζώδια έχουν μια ισχυρή ευκαιρία να τιμήσουν ό,τι κάνει την ψυχή τους να αισθάνεται καλά και να διεκδικήσουν τη ζωή που πραγματικά τους ανήκει.

Μια συλλογή από έξι νουβέλες, όπου ο Jules Barbey-D’ Aurevilly σκιαγραφεί γυναίκες μοιραίες, αισθησιακές, μυστηριώδεις και δεσποτικές, που με το ερωτικό τους πάθος οδηγούν συχνά στην καταστροφή. Το βιβλίο κυκλοφόρησε το 1874 αλλά χρειάστηκαν περισσότερα από είκοσι χρόνια για να ολοκληρωθεί, γεγονός που δείχνει την επιμονή και την τελειομανία του δημιουργού του.

Η ιστορία του δωματίου στη λογοτεχνία, μαζί με την πνιγηρή αίσθηση της απομόνωσης, τη δράση σε κλειστό χώρο, τη μοναξιά, τη μόνωση, το μυστήριο πίσω από την κλειστή πόρτα, κάνουν την εμφάνισή τους στα τέλη του 19ου αιώνα: Είναι η εποχή της ανάπτυξης των μεγάλων αστικών κέντρων και της εξάπλωσης του σύγχρονου τρόπου ζωής, με τις εμφανείς επιπτώσεις του στις συμπεριφορές.

Αν η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου σε ένα τηλεπαιχνίδι ήταν αν ο Γιώργος Λάνθιμος είναι φωτογράφος, οι περισσότεροι θα απαντούσαν όχι. Και θα έχαναν. Γιατί ο Γιώργος Λάνθιμος είναι και φωτογράφος. Η Στέγη Ιδρύματος Ωνάση υποδέχεται το πρώτο μεγάλο φωτογραφικό πρότζεκτ του διεθνούς φήμης σκηνοθέτη με τίτλο "Photographs" όπου το κοινό έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει 182 έργα που αποκαλύπτουν μια διαφορετική πλευρά του δημιουργού.

Μέσα από την ιστορία του Χανς Γκίμπενρατ, ενός χαρισματικού και ευαίσθητου παιδιού σε μια επαρχιακή γερμανική πόλη, ο Herman Hesse ανατέμνει τη βίαιη διαδικασία της «μόρφωσης» που στοχεύει στην παραγωγή χρήσιμων πολιτών εις βάρος της προσωπικής ελευθερίας.

Τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε καθημερινά για το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να φαίνονται καθαρά, όμως συχνά συγκεντρώνουν βακτήρια και μικρόβια, γι’ αυτό και χρειάζονται τακτική αντικατάσταση για λόγους υγιεινής.

Μετά την επιτυχία του βιβλίου «Οι φόνοι της Πίπιτσαλ», ο Horowitz επιστρέφει με μια ακόμη μεταμοντέρνα αστυνομική περιπέτεια που προκαλεί τη λογική και την παρατηρητικότητα του αναγνώστη. Η πλοκή ακολουθεί τη γνώριμη πλέον συνταγή του συγγραφέα: ένας εκδότης λαμβάνει το χειρόγραφο ενός διάσημου συγγραφέα αστυνομικών μυθιστορημάτων, του Άλαν Κόνγουεϊ. Στο εσωτερικό του, μεταφερόμαστε στη δεκαετία του '50, όπου ο δαιμόνιος ντετέκτιβ Άττικους Πυντ καλείται να λύσει έναν φόνο στο επιβλητικό Μαρμπλ Χολ.

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας και της καλής λειτουργίας του οργανισμού. Παρότι η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου είναι καθοριστικές, εξίσου σημαντική είναι και η στάση του σώματος. Η σωστή στάση ύπνου μπορεί να συμβάλει στη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, στη μείωση της πίεσης στους μύες και στις αρθρώσεις, καθώς και στην πρόληψη ή την ανακούφιση από διάφορα προβλήματα υγείας. Αντίθετα, μια ακατάλληλη στάση μπορεί να επιβαρύνει τον αυχένα, τη μέση ή άλλες περιοχές του σώματος και να επιδεινώσει καταστάσεις όπως η υπνική άπνοια, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή οι μυοσκελετικοί πόνοι. Για τον λόγο αυτό, η επιλογή της κατάλληλης στάσης ύπνου, προσαρμοσμένης στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε ατόμου, είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Ο Πλούτωνας κυβερνά τη μεταμόρφωση και την αλήθεια. Με αυτόν τον πλανήτη αυτήν την περίοδο στον Υδροχόο, κάνετε την εσωτερική δουλειά. Μέσα από αυτή τη βαθιά προσωπική αναζήτηση, ανακαλύπτετε πολλά για τον εαυτό σας που οδηγούν σε ανάπτυξη και θετική αλλαγή. Την Παρασκευή, εσείς τα ζώδια συνειδητοποιείτε ότι η ενέργεια με την οποία έχουμε να κάνουμε δεν είναι ήπια. Είναι ισχυρή και έχει σκοπό να είναι έτσι. Δεν υποχωρείτε από φόβο, τουλάχιστον όχι πια. Το αποτέλεσμα είναι διαύγεια και ηρεμία του νου. Καλωσορίζετε τη δική σας ισχυρή νέα εποχή!