PLEASURES

Οι Βραζιλιάνοι δεν κρατούν μυστική τη συνταγή του επιτυχημένου Καρναβαλιού: καλοκαιρινή ζέστη, ελαφρύ "ντύσιμο", ατέρμονη ρυθμική μουσική, ποτό και αδιάκοπος χορός. Οι Βρετανοί όταν πρωτοδιοργάνωσαν το 1966 το Καρναβάλι στο Notting Hill σεβάστηκαν απόλυτα αυτούς του κανόνες, όσους περνούσαν από τα χέρια τους. Ευτυχώς (;) η κλιματική αλλαγή φρόντισε και για την τελευταία προϋπόθεση που δεν περνούσε από το χέρια τους: την καλοκαιρινή ζέστη.

Η Αττική μπαίνει σε μια νέα αναπτυξιακή πορεία στον τομέα του πολιτισμού, μετά την υπογραφή της Ολοκληρωμένης Χωρικής Επένδυσης (ΟΧΕ) ανάμεσα στην Περιφέρεια και το Υπουργείο Πολιτισμού. Το σχέδιο αυτό συγκεντρώνει δράσεις που εκκρεμούσαν επί χρόνια και τώρα αποκτούν επιτέλους χρηματοδότηση, ανοίγοντας τον δρόμο για την αναβάθμιση σημαντικών μνημείων, χώρων και κτιρίων. Μέσα από πόρους του ΕΣΠΑ, που ξεπερνούν τα 40 εκατ. ευρώ και μπορεί να φτάσουν τα 48 εκατ., δίνεται η δυνατότητα να διαμορφωθεί ένας νέος πολιτιστικός χάρτης για το Λεκανοπέδιο, από το κέντρο της Αθήνας έως το Λαύριο και την Ελευσίνα.

H Kate Moss θα είναι οικοδέσποινα του David Bowie: Changeling, μίας σειράς podcast οκτώ επεισοδίων που εξερευνά την καλλιτεχνική εξέλιξη του αείμνηστου μουσικού μεταξύ 1970 και 1975. Το podcast θα κάνει πρεμιέρα στο BBC Sounds στις 10 Σεπτεμβρίου και θα μεταδοθεί αργότερα μέσα στον μήνα στο 6 Music. Θα περιλαμβάνει σπάνιες και ακυκλοφόρητες μέχρι σήμερα συνεντεύξεις του Bowie, ο οποίος πέθανε το 2016 σε ηλικία 69 ετών.

Η ζωή μετά τα 40 δεν σημαίνει ρουτίνα και ήρεμες διακοπές σε μια ξαπλώστρα δίπλα στη θάλασσα. Αντιθέτως, ολοένα και περισσότεροι ταξιδιώτες της ηλικιακής αυτής ομάδας «σπάνε» τα στερεότυπα και αναζητούν ταξίδια εμπειρίας, περιπέτειας και προσωπικής ανακάλυψης. Η διαφορά; Έχετε πλέον την οικονομική δυνατότητα, αλλά και την ωριμότητα να απολαύσετε πιο ουσιαστικά ταξίδια, με μεγαλύτερη διάρκεια, σε προορισμούς που κάποτε μοιάζαν άπιαστοι.

Ίσως δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ. Κι όμως, ένα μεγάλο κομμάτι της υγείας, αλλά και της καθημερινότητάς σας γενικότερα, μπορείτε να το μετρήσετε σε αριθμούς. Εκατοστά, κιλά, θερμίδες, ώρες, μέρες, ποσοστά επί τοις εκατό προσδιορίζουν σημαντικά μεγέθη στο σώμα, και όχι μόνο, που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο σημαντικά. Και τα πιο περίεργα.

Οι σπόροι chia έχουν κερδίσει ιδιαίτερη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Πρόκειται για έναν φυσικό διατροφικό "θησαυρό" με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καλά λιπαρά, πρωτεΐνες και πληθώρα μικροθρεπτικών συστατικών. Η προέλευσή τους χρονολογείται από τους πολιτισμούς των Μάγια και των Αζτέκων, οι οποίοι τους θεωρούσαν βασική πηγή ενέργειας και αντοχής.

Οι φανατικοί των Peaky Blinders έχουν κάθε λόγο να ανυπομονούν, καθώς ο δημιουργός της σειράς, Steven Knight, ετοιμάζει ένα ολοκαίνουργιο project που θα κάνει πρεμιέρα στο Netflix στις 25 Σεπτεμβρίου 2025. Ο Knight, γνωστός για έργα όπως Eastern Promises και Locke, αλλά και για την επόμενη ταινία James Bond, έχει καθιερωθεί ως ένας από τους πιο επιδραστικούς σεναριογράφους και παραγωγούς της σύγχρονης τηλεόρασης. Παρά τα σημαντικά του επιτεύγματα, το Peaky Blinders παραμένει το διαμάντι στην καριέρα του.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών μου είχα την ευκαιρία να διαβάσω το βιβλίο της Μάρας Καραγιάννη, «Μεταμόρφωση Ζωής – 14 βήματα αυτοβελτίωσης και αληθινές ιστορίες ευτυχίας», εκδόσεις Anubis, και ένιωσα ότι δεν ήταν απλώς ένα ακόμα εγχειρίδιο αυτοβελτίωσης. Από την πρώτη σελίδα, η συγγραφέας με προσκάλεσε να εξερευνήσω την προσωπική μου πορεία, να αναγνωρίσω τα δυνατά μου σημεία και να αντιμετωπίσω τις αδυναμίες μου με ενσυναίσθηση και ειλικρίνεια.

Ο άντρας Λέοντας είναι ο βασιλιάς του ζωδιακού κύκλου. Διακρίνεται για το θάρρος, τη δυναμική προσωπικότητα και την έντονη παρουσία του. Είναι παθιασμένος, δραματικός και συχνά αποζητά την προσοχή.

Όταν μιλάμε για διατροφή και ευεξία, οι διατροφολόγοι συμφωνούν σε κάτι: αν κάτι φαίνεται υπερβολικά καλό για να είναι αληθινό, μάλλον είναι. Οι «μαγικές» δίαιτες και τα superfoods που υπόσχονται θαυματουργά αποτελέσματα χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση καλό είναι να αντιμετωπίζονται με επιφύλαξη. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα συστατικά που η επιστημονική κοινότητα τα υποστηρίζει. Μεταξύ αυτών και τα αντιφλεγμονώδη συστατικά.