Ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί: Ποιος χορός ενδυναμώνει τη μνήμη και μυαλό μας;

Ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί: Ποιος χορός ενδυναμώνει τη μνήμη και μυαλό μας;

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί προσφέρουν πολλά οφέλη για το σώμα και την υγεία, συνδυάζοντας τη σωματική άσκηση με τη χαρά της μουσικής και της κοινωνικότητας. Η ενδυνάμωση των μυών, η βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας, η ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής υγείας, και τα ψυχικά οφέλη είναι μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματα που αποκομίζει κάποιος συμμετέχοντας σε αυτούς τους χορούς. Παράλληλα, οι παραδοσιακοί χοροί ενισχύουν την πολιτιστική ταυτότητα, καθιστώντας τους μια μοναδική δραστηριότητα για τη σωματική και ψυχική ευεξία.

Μεγάλα ή μικρά ψάρια και γιατί;

Μεγάλα ή μικρά ψάρια και γιατί;

Τα μικρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες και το σκουμπρί, είναι μια εξαιρετική επιλογή για την υγεία μας και τη θάλασσα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα οφέλη τους, ενώ τα μικρά ψάρια κερδίζουν έδαφος και στις τάσεις της γαστρονομίας.

Τι προπόνηση κάνει η Ivanka Trump;

Τι προπόνηση κάνει η Ivanka Trump;

Η Ivanka Trump (Ιβάνκα Τραμπ) φαίνεται πως ακολουθεί το παράδειγμα της Gisele Bündchen και απολαμβάνει κι αυτή την προπόνηση στις πολεμικές τέχνες υπό την καθοδήγηση των αδελφών Valente. H κόρη του προέδρου των ΗΠΑ εκπαιδεύεται στο Jiu-Jitsu στο Μαϊάμι από τους Joaquim, Gui και Pedro Valente.

Helen Hunt: Η selfie που θέλουν οι γυναίκες

Helen Hunt: Η selfie που θέλουν οι γυναίκες

Μπορεί να χρειάστηκε πάνω από 20 χρόνια για να αναγνωριστεί η καριέρα της, αλλά τα κατάφερε. Η Helen Hunt, είναι  μια επιτυχημένη ηθοποιός, γνωστή για τους ρόλους της στην ταινία As Good As It Gets (1997) και την τηλεοπτική σειρά Mad About You (1992-1999) και πλέον είναι μια από τις γυναίκες ηθοποιούς που έχουν κερδίσει το σεβασμό του Χόλιγουντ. Με πλούσια καριέρα σε τηλεόραση, κινηματογράφο και θέατρο, ξεκίνησε πολύ νωρίς, αλλά η επιτυχία της ήρθε μετά από χρόνια σκληρής δουλειάς και αφοσίωσης.

Viktor & Rolf: Η έκθεση “Fashion Statements” για πρώτη φορά στην Αμερική

Viktor & Rolf: Η έκθεση “Fashion Statements” για πρώτη φορά στην Αμερική

Η πρωτοποριακή έκθεση “Viktor & Rolf: Fashion Statements” αναδεικνύει τη μόδα ως μια μορφή τέχνης, ενώ παράλληλα φέρνει στο προσκήνιο τη μοναδική αισθητική του πιο εκκεντρικού και καινοτόμου σχεδιαστικού διδύμου της εποχής μας.

Αυτή είναι η συνταγή για μπακαλιάρο από το Gucci Osteria

Αυτή είναι η συνταγή για μπακαλιάρο από το Gucci Osteria

Το Gucci Osteria, το διασημότερο εστιατόριο μόδας που υπάρχει στον κόσμο, απογειώνει τους ουρανίσκους παντρεύοντας τη μόδα με την υψηλή γαστρονομία. Η συνταγή της ταλαντούχας Carime Lopez, co Executive chef του Gucci Osteria, μεταφράζεται σε: "τρεις υφές μπακαλιάρου με πουρέ σελινόριζας - φινόκιο".

Φεστιβάλ της Άνοιξης 2025 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Φεστιβάλ της Άνοιξης 2025 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Για τέταρτη συνεχή χρονιά, το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, διοργανώνει το Φεστιβάλ της Άνοιξης, καλώντας μας σε μια επταήμερη γιορτή τέχνης, γεμάτη μοναδικές μουσικές και χορευτικές παραστάσεις από κορυφαίους καλλιτέχνες και σχήματα από όλον τον κόσμο, σε ένα καλλιτεχνικό ταξίδι που παντρεύει το κλασικό με το σύγχρονο. Από τις 8 έως τις 14 Απριλίου, οι αίθουσες του Μεγάρου θα γεμίσουν με νότες από διακεκριμένους ερμηνευτές και σολίστες, αλλά και εντυπωσιακές χορογραφίες που αναδεικνύουν την ομορφιά και τη δύναμη της κίνησης.

Πλακάκια μπάνιου: 7 συχνά λάθη που τα δείχνουν φθηνά | Πώς να το διορθώσετε

Πλακάκια μπάνιου: 7 συχνά λάθη που τα δείχνουν φθηνά | Πώς να το διορθώσετε

Τα πλακάκια του μπάνιου είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία σχεδιασμού, καθώς επηρεάζουν άμεσα την αισθητική και τη λειτουργικότητα του χώρου. Ωστόσο, ορισμένα συχνά λάθη μπορούν να τα κάνουν να φαίνονται φθηνά και να υποβαθμίσουν το συνολικό αποτέλεσμα. Δείτε ποια είναι αυτά τα λάθη και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε.

3 αρώματα που θα διάλεγε μια γυναίκα Κριός

3 αρώματα που θα διάλεγε μια γυναίκα Κριός

Παθιασμένη, αποφασιστική, ανεξάρτητη. Μια γυναίκα Κριός δεν θέλει να της λένε τι να κάνει. Είναι πάντα έτοιμη να ανταποκριθεί σε μια πρόκληση και λατρεύει τα ρίσκα. Είναι ανταγωνιστική, που σημαίνει πως έχει τη δυναμική να βοηθήσει τους ανθρώπους στη ζωή της να πετύχουν στους στόχους που θέτουν. Αρκεί να μην στρέψει την ανταγωνιστικότητα αυτή στο εσωτερικό της σχέσης. Αν συμβεί αυτό, τότε δύσκολα μπορεί να τα βάλει κανείς με μια γυναίκα Κριό.

Cycladic Shop: Τα σπουδαία χειροτεχνήματα γυναικών της ελληνικής οικοτεχνίας

Cycladic Shop: Τα σπουδαία χειροτεχνήματα γυναικών της ελληνικής οικοτεχνίας

Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης (ΜΚΤ) ξεκίνησε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΚΚΑ) του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας για τη διάθεση και πώληση αποκλειστικά (στο Cycladic Shop) αριστουργημάτων λαϊκής και παραδοσιακής τέχνης, που από το 2010 παραμένουν αδιάθετα, στο κοινό.