10 μικρές συνήθειες για να παραμένετε ήρεμοι ό,τι κι αν συμβαίνει γύρω σας

10 μικρές συνήθειες για να παραμένετε ήρεμοι ό,τι κι αν συμβαίνει γύρω σας

Όταν όλα γύρω σας μοιάζουν χαοτικά, αυτό που συχνά χάνεται είναι η επαφή με τον εσωτερικό σας άξονα. Τρέχετε από τη μία υποχρέωση στην άλλη, το μυαλό σας δεν σταματά να σκέφτεται και, φυσικά, δεν έχετε πάντα τον χρόνο ή τη διάθεση για έναν διαλογισμό 30 λεπτών ή μια ολόκληρη μέρα ξεκούρασης.

Pink Salt Drink: Το «ροζ αλάτι» του TikTok βοηθά στο αδυνάτισμα;

Pink Salt Drink: Το «ροζ αλάτι» του TikTok βοηθά στο αδυνάτισμα;

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις του TikTok, ίσως έχετε πέσει πάνω στη νέα μανία που ακούει στο όνομα Pink Salt Drink. Χιλιάδες χρήστες ορκίζονται ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και ροζ αλάτι Ιμαλαΐων βοηθά στο αδυνάτισμα, αποτοξινώνει το σώμα και χαρίζει επίπεδη κοιλιά.

Μετακομίζετε μαζί; 7 συμβουλές για τη διακόσμηση του πρώτου σας σπιτιού

Μετακομίζετε μαζί; 7 συμβουλές για τη διακόσμηση του πρώτου σας σπιτιού

Η συγκατοίκηση με τον/την σύντροφό σας είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά βήματα σε μία σχέση. Από τη μία, προσφέρει ζεστασιά, ενίσχυση του δεσμού και μια πιο κοινή καθημερινότητα. Από την άλλη, κρύβει προκλήσεις, ειδικά όταν πρόκειται να «παντρέψετε» δύο διαφορετικά γούστα σε έναν περιορισμένο χώρο. Σας έχουμε ετοιμάσει έναν οδηγό με 7 χρήσιμες και δοκιμασμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τη συγκατοίκηση σε μία ευχάριστη και δημιουργική εμπειρία.

Ξενία: Το εμβληματικό πείραμα φιλοξενίας που αναμόρφωσε τον ελληνικό τουρισμό

Ξενία: Το εμβληματικό πείραμα φιλοξενίας που αναμόρφωσε τον ελληνικό τουρισμό

Κάποτε, τα ξενοδοχεία «Ξενία» ήταν συνώνυμα της οργανωμένης τουριστικής ανάπτυξης στην Ελλάδα. Σήμερα, πολλά από αυτά στέκουν σιωπηλά, μάρτυρες ενός φιλόδοξου κρατικού σχεδίου που άφησε έντονο το αποτύπωμά του στην ιστορία της ελληνικής αρχιτεκτονικής και του τουρισμού.

Μυκητίαση στα πόδια: Πώς θα προστατευθείτε το καλοκαίρι

Μυκητίαση στα πόδια: Πώς θα προστατευθείτε το καλοκαίρι

Η μυκητίαση στα πόδια, γνωστή και ως πόδι του αθλητή (tinea pedis), είναι μια πολύ συχνή δερματική λοίμωξη που προκαλούν δερματόφυτα, δηλαδή μύκητες που ζουν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα. Αν και μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, ταλαιπωρεί πιο συχνά άτομα που φορούν κλειστά παπούτσια για πολλές ώρες. Επίσης, άτομα που κυκλοφορούν ξυπόλυτα σε κοινόχρηστους χώρους, όπως πισίνες, αποδυτήρια και γυμναστήρια. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, που οι συνθήκες ευνοούν, η μυκητίαση έχει την τιμητική της.

Πώς θα επηρεάσει όλα τα ζώδια ο ανάδρομος Κρόνος μέχρι τον Νοέμβριο του 2025

Πώς θα επηρεάσει όλα τα ζώδια ο ανάδρομος Κρόνος μέχρι τον Νοέμβριο του 2025

Ο Κρόνος, πλανήτης του κάρμα, της πειθαρχίας και της ευθύνης, γίνεται αυστηρός δάσκαλος και τώρα σας καλεί να εστιάσετε στο πού πρέπει να τολμήσετε περισσότερο. Με τον Κρόνο στον Κριό να δέχεται όψεις από Ουρανό, Πλούτωνα και Ποσειδώνα, βιώνετε μια φάση μεταμόρφωσης στο πιο αληθινό και γενναίο σας «εγώ». Στην πραγματικότητα, σας ζητείται να επανεξετάσετε πώς παίρνετε πρωτοβουλίες, πού βάζετε όρια και ποιοι είστε χωρίς τους άλλους. Δείτε παρακάτω πώς επηρεάζει κάθε ζώδιο.

Γιατί οι περισσότεροι γάμοι καταρρέουν; Μια πρόταση λέει την αλήθεια

Γιατί οι περισσότεροι γάμοι καταρρέουν; Μια πρόταση λέει την αλήθεια

Αν ψάχνετε έναν και μόνο λόγο για τον οποίο οι περισσότεροι γάμοι δεν αντέχουν στον χρόνο, αυτός συνοψίζεται στην εξής πρόταση: Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν ή δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά που απαιτείται για να λειτουργήσει ένας γάμος.

Γιώργος Θάνος: Ο άλιωτος και άλλες ιστορίες με βρυκόλακες

Γιώργος Θάνος: Ο άλιωτος και άλλες ιστορίες με βρυκόλακες

Είναι ένας από τους πλέον διαχρονικούς και παράξενα γοητευτικούς μύθους στην παγκόσμια λογοτεχνία, έχοντας μια ιστορία που εκτείνεται από τις αρχαίες παραδόσεις έως τα σύγχρονα έργα και τον κινηματογράφο. Οι πολυποίκιλες και ευρηματικές παραδόσεις των βρυκολάκων, οι αφηγήσεις για ζωντανούς νεκρούς που τρέφονται με αίμα, έχουν τις ρίζες τους σε πολλές διαφορετικές κουλτούρες και λογοτεχνίες, με το φαινόμενο να εξελίσσεται ανάλογα με τις κοινωνικές και πολιτισμικές συνθήκες της εκάστοτε εποχής.

Είναι η αναπνοή σας πιο μοναδική κι από το δακτυλικό σας αποτύπωμα;

Είναι η αναπνοή σας πιο μοναδική κι από το δακτυλικό σας αποτύπωμα;

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος που αναπνέετε μπορεί να σας «προδώσει»; Πως, όπως το δακτυλικό σας αποτύπωμα, η ανάσα σας είναι μοναδική; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η αναπνοή μας ενδέχεται να αποτελέσει στο μέλλον ένα ακόμη βιομετρικό στοιχείο ταυτοποίησης.

Γιατί μας ενδιαφέρει να βλέπουμε τις διάσημες με μαγιό; Τι απαντά η ψυχολόγος

Γιατί μας ενδιαφέρει να βλέπουμε τις διάσημες με μαγιό; Τι απαντά η ψυχολόγος

Κάθε καλοκαίρι, οι φωτογραφίες διάσημων γυναικών με μαγιό κατακλύζουν το διαδίκτυο και τα social media. Τα likes πολλαπλασιάζονται, τα σχόλια φουντώνουν, τα σώματα αναλύονται, τα μπικίνι αντιγράφονται. Μα τι είναι αυτό που μας ωθεί, ακόμα κι αν δεν το παραδεχόμαστε, να παρατηρούμε με τόσο ενδιαφέρον τις διασημότητες στις καλοκαιρινές τους στιγμές; Γιατί χανόμαστε στο feed με εικόνες όπως της Dua Lipa, που ποζάρει με λεοπάρ μαγιό στην ακροθαλασσιά, ή της JLo, που ανεβάζει φωτογραφίες από σκάφος στην Ισπανία φορώντας μπικίνι και συγκεντρώνει εκατομμύρια προβολές; Η απάντηση δεν είναι απλή, εξηγεί η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια Βίβιαν Γρίβα.