Αν έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά από μια τεράστια παλέτα χρωμάτων, προσπαθώντας να διαλέξετε τα τέλεια χρώματα για το σπίτι ή για τον τοίχο του σαλονιού ή της κρεβατοκάμαρας, σίγουρα καταλαβαίνετε το βάρος της απόφασης. Ειδικά όταν κάθε απόχρωση μοιάζει ίδια, αλλά δεν είναι. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη, δημιουργική, ακόμη και απολαυστική.
Ίσως οι πιο παρεξηγημένοι του ζωδιακού, οι άνδρες Δίδυμοι είναι τα μεγάλα παιδιά ανάμεσα στους 12. Ξεχωρίζουν για στοιχεία όπως πνευματική οξύτητα, περιέργεια και κοινωνικότητα, ενώ είναι εξαιρετικά επικοινωνιακοί. Οι άνδρες του ζωδίου αυτού αγαπούν τις συζητήσεις και γοητεύουν με το χιούμορ και την ευστροφία τους. Έχουν αστείρευτη ενέργεια, λατρεύουν την ποικιλία και αποφεύγουν τη ρουτίνα, γεγονός που τους καθιστά απρόβλεπτους αλλά και συναρπαστικούς. Ένας άνδρας Δίδυμος θα προσαρμοστεί εύκολα σε νέες καταστάσεις, ενώ τον έλκουν τα ταξίδια, η τεχνολογία και οι νέες εμπειρίες.
Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση Αερομεταφορέων 5 δισ. άνθρωποι αναμένεται να ταξιδέψουν αεροπορικώς εφέτος (αριθμός ρεκόρ), η συντριπτική πλειοψηφία των οποίων συνοδευόμενη από τουλάχιστον μία αποσκευή. Όλοι τους είναι σαφές πως δεν έχουν τις ίδιες οικονομικές δυνατότητες τις ίδιες απαιτήσεις, ούτε διαθέτουν κοινό γούστο, άσχετα αν όλες οι αποσκευές πλέον μοιάζουν μεταξύ τους όπως τα αυτοκίνητα. Άρα υπάρχει μια τεράστια αγορά που να δικαιολογεί την ύπαρξη εκατοντάδων κατασκευαστών. Όμως οι άνθρωποι δε συνηθίζουν να αγοράζουν αποσκευές, στον ίδιο ρυθμό με τον οποίο ανανεώνουν την γκαρνταρόμπα τους με τις καινούριες δημιουργίες της fast fashion.
Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος υποδέχεται και φέτος τις καλοκαιρινές πανσελήνους με τον πιο μαγικό τρόπο: τρεις νύχτες γεμάτες δράσεις, κινηματογραφικά ταξίδια και αϋπνία... με στιλ. Τα Full Moon Sleepovers, η επιτυχημένη σειρά εκδηλώσεων που έχει γίνει θεσμός, επιστρέφει για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, προσφέροντας στο κοινό μια ανεπανάληπτη εμπειρία κάτω από το φως του φεγγαριού, και όλα αυτά με δωρεάν είσοδο.
Στην εποχή που η σεξουαλική απελευθέρωση και η συναινετικότητα βρίσκονται – δικαίως – στο επίκεντρο, μια πρακτική έρχεται να υπονομεύσει όσα θεωρούσαμε δεδομένα στο ασφαλές σεξ. Ο λόγος για το stealthing, έναν όρο που κυκλοφορεί ολοένα και πιο συχνά σε διεθνή media και νομικά forums, με ανησυχητική αύξηση στις καταγγελίες.
Η Ελλάδα είναι ένα ανοιχτό βιβλίο μύθων και θρύλων, και τα ονόματα των νησιών της λειτουργούν σαν “κεφάλαια” που αφηγούνται το παρελθόν. Από θεούς και ήρωες μέχρι μορφολογικά χαρακτηριστικά και λέξεις της αρχαίας ελληνικής, οι ονομασίες στα ελληνικά νησιά δεν επιλέχθηκαν τυχαία. Αντιθέτως, διατηρούν μνήμες, υποδηλώνουν αξίες και αποκαλύπτουν όψεις της ταυτότητας κάθε τόπου. Κάθε ελληνικό νησί κρύβει στο όνομά του μια ιστορία, άλλοτε μυθική, άλλοτε γεωλογική, συχνά ποιητική.
Ο Αλέκος Φασιανός συχνά χαρακτηρίζεται ως ο «Πικάσο της Ελλάδας», καθώς το πολύχρωμο και χαρακτηριστικό έργο του προκαλεί την ίδια αμεσότητα και αναγνωρισιμότητα που συναντάμε στα πιο εμβληματικά έργα τέχνης παγκοσμίως. Η οπτική γλώσσα που δημιούργησε με αγίους, ναύτες και πουλιά, αντλεί από τη ρίζα του και την παράδοση, συνθέτοντας εικόνες που αιχμαλωτίζουν την ελληνική ψυχή και ιστορία.
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια της έκθεσης «Byzantium – Ravenna: Icons of Italian Fashion», που διοργανώθηκε από την Πρεσβεία της Ιταλίας στην Αθήνα σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Polimoda της Φλωρεντίας, στο πλαίσιο της πρώτης έκδοσης του παγκόσμιου αφιερώματος «Ημέρες Ιταλικής Μόδας στον Κόσμο».
Η περίοδος των Πανελληνίων Εξετάσεων είναι για τους μαθητές μια από τις πιο απαιτητικές φάσεις της σχολικής τους ζωής. Η πίεση για καλή απόδοση, οι ατέλειωτες ώρες μελέτης και το άγχος για το αποτέλεσμα συχνά οδηγούν σε πνευματική κόπωση και σωματική εξάντληση. Πέρα από τη σωστή διατροφή, τον επαρκή ύπνο και την άσκηση, πολλοί γονείς και μαθητές αναζητούν επιπλέον «βοήθεια» στα διατροφικά συμπληρώματα για να αυξήσουν την ενέργεια και τη συγκέντρωσή τους. Αλλά έχουν όντως αυτά τα σκευάσματα επιστημονικά τεκμηριωμένο όφελος στην απόδοση των μαθητών στις εξετάσεις; Ας δούμε τι υποστηρίζεται και τι λένε οι ειδικοί.
Ξεκινώντας από μια διαφήμιση στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1960, το «10.000 βήματα την ημέρα» έγινε παγκόσμιο μότο για την ευεξία. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο αριθμός δεν βασίστηκε ποτέ σε επιστημονικά δεδομένα. Ήταν απλώς το όνομα του πρώτου εμπορικού βηματομετρητή, του manpo-kei, που σημαίνει «μετρητής 10.000 βημάτων».