Η κολοκύθα είναι γεμάτη από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, προστατεύουν την όραση και την επιδερμίδα, ενώ συμβάλλουν και στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων. Φυσικά χαμηλή σε σάκχαρα και πλούσια σε φυτικές ίνες, αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό και ευέλικτο τρόφιμο, ιδανικό για γλυκές αλλά και αλμυρές συνταγές. Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κολοκύθα τακτικά;
Το Project 21, που έχει φιλοξενηθεί σε RUE Mag, Designlines και NEW NORM Magazine, είναι ένα παράδειγμα σύγχρονης κατοικίας που συνδυάζει κομψότητα, άνεση και ψυχική ηρεμία. Δημιουργήθηκε για ανθρώπους που ήθελαν έναν χώρο όχι μόνο λειτουργικό, αλλά και γαλήνιο, όπου κάθε λεπτομέρεια αναδεικνύει την αίσθηση της αρμονίας.
Ιρλανδία, 1973. Σε μια παραλία, κοντά σε ένα ψαροχώρι, εντοπίζεται ένα μωρό. Το αγοράκι γοητεύει αμέσως τη μικρή δεμένη κοινότητα και εξακολουθεί να τη συναρπάζει ακόμα και όταν μεγαλώνει και γίνεται ένας παράξενος νεαρός άντρας. Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει ακριβώς τον Μπρένταν Μπόναρ - έτσι ονομάζει το παιδί ο Άμπροουζ, ο ψαράς που το υιοθετεί.
Η αληθινή «κλάση» σε ένα εστιατόριο δεν φαίνεται από το ύψος του λογαριασμού σας, αλλά από εκείνες τις διακριτικές συνήθειες που κάνουν τον χώρο να λειτουργεί πιο αρμονικά, τον τρόπο που απευθύνεστε στο προσωπικό, που διαχειρίζεστε μικρές αστοχίες, που φεύγετε αφήνοντας πίσω μια ωραία εντύπωση. Είναι η ηρεμία, ο σεβασμός, η ευγένεια που δεν επιδεικνύεται.
Κάθε ένα από τα δώδεκα ζώδια έχει τη δική του προσωπικότητα, τα δυνατά και τα αδύνατά του σημεία και φυσικά τον δικό του τρόπο να διαχειρίζεται τις συγκρούσεις. Κάποιοι από εσάς προτιμάτε να αποφεύγετε τον καβγά και να κρατάτε την ψυχραιμία σας, ενώ άλλοι ανάβετε… πιο εύκολα τα αίματα. Σύμφωνα με τους αστρολόγους, υπάρχουν τρία συγκεκριμένα ζώδια που έχουν μεγαλύτερη τάση να ξεκινούν καβγάδες, όχι απαραίτητα επειδή είναι “καβγατζήδες”, αλλά επειδή η φύση τους είναι πιο εκρηκτική, αυθόρμητη και ειλικρινής.
Κάθε χρόνο, όταν οι δείκτες των ρολογιών γυρίζουν πίσω τον Οκτώβριο, πολλοί πανηγυρίζουμε για την «πρόσθετη ώρα ύπνου». Ωστόσο, πόσο πραγματικά επηρεάζει αυτή η μικρή αλλαγή τον οργανισμό σας, τον ύπνο και τη διάθεση; Παρά το γεγονός ότι η αλλαγή του φθινοπώρου είναι σαφώς πιο ήπια από την αντίστοιχη της άνοιξης, δεν είναι εντελώς αβλαβής.
Στις 24 Οκτωβρίου 2025, οι πλανητικές ευθυγραμμίσεις φέρνουν θετική ενέργεια για τέσσερα ζώδια. Η διέλευση Ερμή σε τρίγωνο με Δία φέρνει αισιοδοξία, καλά νέα και ανανεωμένη πίστη στο μέλλον. Πρόκειται για μία από τις πιο υποστηρικτικές αστρολογικές όψεις, καθώς βοηθά να ξεκαθαρίσουμε τη σύγχυση και ταυτόχρονα εμπνέει ανάπτυξη και καθαρή σκέψη.
Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που ο Bill Gates και ο Warren Buffett θεωρούν απαραίτητη για την αυτοπεποίθηση, και γιατί προέρχεται από την πιο απροσδόκητη πηγή για δύο δισεκατομμυριούχους της τεχνολογίας; Είναι παλαιότερη από τη Microsoft και κοστίζει λιγότερο από ένα μεσημεριανό γεύμα, όμως, όπως λένε και οι δύο, τους άλλαξε τη ζωή.
Στα τέλη του 19ου αιώνα, οι γιατροί παρατήρησαν κάτι ανησυχητικό: οι γυναίκες που φορούσαν υπερβολικά στενούς κορσέδες δεν «λιποθυμούσαν από ευαισθησία», όπως πίστευε η κοινωνία της εποχής, αλλά επειδή τα εσωτερικά τους όργανα μετακινούνταν. Τα νεφρά, το έντερο και οι ωοθήκες τους πιέζονταν τόσο ασφυκτικά που παραμορφώνονταν, κι όλα αυτά στο όνομα μιας ιδανικής, λεπτεπίλεπτης θηλυκότητας.
Οι σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας δεν είναι καινούργιο φαινόμενο, όμως τον τελευταίο καιρό φαίνεται να γνωρίζουν μια νέα άνθηση. Από τις ταινίες Babygirl και The Idea of You που ανέτρεψαν το κλασικό μοτίβο του «μεγαλύτερος άντρας, νεότερη γυναίκα», μέχρι τις ιστορίες των ζευγαριών του TikTok όπου γυναίκες άνω των 40 μοιράζονται τη ζωή τους με συντρόφους 20κάτι ετών, οι σχέσεις με age gap έχουν επιστρέψει δυναμικά στη δημόσια συζήτηση.