PLEASURES

Κανένα βασικό κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας δεν είναι πιο διαχρονικό και ευέλικτο από το μικρό μαύρο φόρεμα (LBD). Η Coco Chanel ήταν αυτή που το καθιέρωσε, αποσυνδέοντας το μαύρο χρώμα από το πένθος. Η αμερικανική Vogue το χαρακτήρισε «Ford της Chanel», αναφερόμενο στη δημοφιλία του. «Μπορείς να φοράς μαύρο οποιαδήποτε στιγμή. Μπορείς να το φοράς σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορείς να το φορέσεις σχεδόν σε κάθε περίσταση», είπε ο Christian Dior και οι παρακάτω κινηματογραφικές ταινίες το απέδειξαν.

Όταν ξεκινάτε την ανακαίνιση ή την ανανέωση της διακόσμησης του σπιτιού σας, είναι λογικό να εστιάζετε σε όλα όσα πρέπει να προσθέσετε: νέα έπιπλα, χρώματα, διακοσμητικά, φωτιστικά. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό είναι να αναγνωρίζετε και τι δεν χρειάζεται ο χώρος σας. Ορισμένες επιλογές που θεωρούνται εύκολες ή συνηθισμένες μπορεί να αφαιρούν από την αισθητική και τη λειτουργικότητα του σπιτιού, αντί να προσθέτουν.

Πρόσφατα παρατηρήθηκε μεγάλη αλλαγή στην κοινότητα των digital nomads (ψηφιακών νομάδων), με τους περισσότερους να επιβραδύνουν και να ταξιδεύουν πιο αργά. Γιατί συνέβη αυτό; Στην αρχή, οι ψηφιακοί νομάδες αναζητούσαν τον ίδιο τρόπο ζωής που είχαν όταν ταξίδευαν backpacking στη Νοτιοανατολική Ασία. Έτσι, προσπάθησαν να κρατήσουν το ίδιο γρήγορο ρυθμό, μένοντας σε hostels, βγαίνοντας για πάρτι και βλέποντας πολλά μέρη όσο πιο γρήγορα μπορούσαν. Όμως, μετά από λίγο καιρό, έφταναν σε σημείο εξουθένωσης και συνειδητοποίησαν ότι δεν μπορούσαν να συνεχίσουν έτσι για πολύ, ειδικά όταν εργάζονταν παράλληλα. Έπρεπε να επιβραδύνουν. Αυτό δεν σημαίνει το τέλος του digital nomadism, αλλά μια νέα, πιο ώριμη αρχή. Οι slowmads (από το slow και το digital nomads) ταξιδεύουν με αργό και σταθερό ρυθμό. Ποια είναι τα οφέλη αυτής της ιδιαίτερης φιλοσοφίας ταξιδιού;

Αν έχετε βρεθεί ποτέ σε σχέση με έναν ναρκισσιστή, ξέρετε ότι θα κάνετε τα πάντα για να μην επαναλάβετε το ίδιο λάθος. Και όταν προσθέσουμε την αστρολογία στο μείγμα, γίνεται σαφές ότι ορισμένα ζώδια τείνουν να μοιράζονται χαρακτηριστικά που θυμίζουν έντονα ναρκισσιστική συμπεριφορά.

Από τη μαγευτική Ρώμη και την Κυανή Ακτή μέχρι τον βυθό του Ειρηνικού, συγκεντρώσαμε δέκα προτάσεις με καλοκαιρινή αύρα για να τις απολαύσετε από την άνεση του σπιτιού σας. Άλλες γεμάτες ήλιο και φως, άλλες με γλυκιά μελαγχολία, όλες όμως έχουν αυτό το κάτι που μας θυμίζει ότι το καλοκαίρι είναι πάνω απ’ όλα μια αίσθηση.

Περνάτε ώρες καθημερινά στο TikTok ή στα Reels του Instagram; Σας είναι δύσκολο να σταματήσετε το ατελείωτο scroll; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερβολική χρήση αυτών των εφαρμογών δεν επηρεάζει μόνο την προσοχή και τον ύπνο σας, αλλά μπορεί να μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο αξιολογείτε ρίσκα και απώλειες.

Ζούμε σε έναν κόσμο που κινείται ακατάπαυστα. Ειδοποιήσεις, μηνύματα, emails, scroll down και συνεχές multitasking είναι πλέον η νέα καθημερινότητα. Κι όμως, έχετε σκεφτεί πόσο συχνά πραγματικά αποσυνδέεστε; Ένα σύντομο digital detox δηλαδή η αποχή από τις οθόνες για λίγες ημέρες μπορεί να κάνει περισσότερα για την ψυχική και σωματική σας ευεξία απ’ ό,τι φαντάζεστε.

Σε έναν κόσμο που βομβαρδίζεται από χυμούς αποτοξίνωσης, συμπληρώματα και θεραπείες ευεξίας, ξεχνάμε συχνά το πιο ισχυρό και φυσικό detox εργαλείο που έχουμε στη διάθεσή μας: τον ύπνο. Χωρίς καμία χρέωση, χωρίς «μαγικά» σκευάσματα, ο ύπνος προσφέρει καθημερινή αποκατάσταση, καθαρισμό και ανανέωση στο σώμα και τον εγκέφαλό μας.

Ο όρος «συνεξάρτηση» (codependency) συχνά εμφανίζεται δίπλα σε άλλες «τοξικές» ετικέτες σχέσεων, φέρνοντας στο μυαλό εικόνες έντονης ανισορροπίας: έναν χειριστικό σύντροφο που εκμεταλλεύεται τον άλλον, ή έναν άνθρωπο που, από υπερβολική αγάπη, στηρίζει έναν σύντροφο με εξαρτήσεις εις βάρος της δικής του ευημερίας. Όμως, η συνεξάρτηση δεν αφορά μόνο τις ακραίες περιπτώσεις. Μπορεί να κρύβεται και σε σχέσεις που, εκ πρώτης όψεως, μοιάζουν απόλυτα υγιείς και ρομαντικές.

O φωτογράφος Martyn Goddard εξομολογείται: "Όταν επιβιβάστηκα στο αεροπλάνο τον Μάιο του 1978 για να φωτογραφίσω την τραγουδίστρια των Blondie, Debbie Harry, στη Νέα Υόρκη, δεν θα μπορούσα να φανταστώ ότι θα υπήρχε ακόμα ζήτηση για τις φωτογρααφίες μου 45 χρόνια αργότερα".