25 μικροί κανόνες για μεγάλες δόσεις ευτυχίας
Η ευτυχία δεν είναι ένα μακροχρόνιο, περίπλοκο ταξίδι γεμάτο δυσκολίες. Μερικές φορές, αρκούν μικρές, καθημερινές αλλαγές για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να ζήσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή. Η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μέσα από απλές, αλλά ισχυρές συνήθειες και κανόνες που όλοι μπορούμε να υιοθετήσουμε. Αυτοί οι μικροί κανόνες δεν απαιτούν χρόνο, χρήματα ή τεράστιες προσπάθειες. Αντιθέτως, πρόκειται για εύκολες και πρακτικές στρατηγικές που μπορούμε να ενσωματώσουμε στη ζωή μας και να δούμε άμεσα αποτελέσματα.