ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Φοράτε το smartwatch ή μετράτε βήματα από το κινητό και κάθε μέρα προσπαθείτε να φτάσετε τα 10.000 βήματα; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες καίμε πραγματικά όταν περπατάμε τόσο;

Κρυμμένοι πίσω από το μοντέρνο lifestyle -και το δάχτυλό μας- ξεχάσαμε να περπατάμε. Γίναμε όλοι πρωταγωνιστές στο φιλμ "Ένα βήμα την ημέρα που δεν κάνουμε ποτέ".

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή: περπάτημα ή ποδήλατο; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει!