Φιλια Μητρομαρα

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στον οργανισμό και να δώσει μια ώθηση στο πρωινό σας. Δείτε πώς.

Η Ιστορική και Εθνολογική Εταιρεία της Ελλάδος παρουσιάζει την έκθεση «Διαφημίζοντας την Ελλάδα. Οι απαρχές του ελληνικού τουρισμού» στην ιστορική οικία Λαζάρου Κουντουριώτη, παράρτημα του Εθνικού Ιστορικού Μουσείου στην Ύδρα.

Υπάρχει μια πιο συνεργατική και υποστηρικτική προσέγγιση που μπορεί να ενισχύσει την αμοιβαία επιτυχία όλων. Αυτή είναι η Shine Theory.

Αυτός ο οδηγός δεν είναι για όσους θέλουν να παρακολουθήσουν κάθε μεγάλο event στη Milan Design Week 2025. Είναι για εκείνους που θέλουν να ξέρουν ποια αξίζει πραγματικά να επισκεφθούν.

Η αλλαγή ώρας έχει σημαντικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας, επηρεάζοντας τον κιρκάδιο ρυθμό, τον ύπνο, την καρδιοαγγειακή υγεία και την ψυχική ευεξία.

Το διάσημο Salone del Mobile στο Μιλάνο, που θα πραγματοποιηθεί από τις 8 έως τις 13 Απριλίου 2025, γίνεται η αφορμή για μια ιδιαίτερη συνεργασία μεταξύ του οίκου Saint Laurent και της εμβληματικής Γαλλίδας αρχιτέκτονος και σχεδιάστριας Charlotte Perriand.

Οι απλές συνήθειες αυτοφροντίδας είναι μικρές, καθημερινές πράξεις που μας βοηθούν να διατηρήσουμε την ισορροπία μας, να μειώσουμε το στρες και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή χρήμα και κάνουν τεράστια διαφορά στην ευεξία μας.

Δεν είναι μια σημαία στο μπαλκόνι. Είναι πολλές. Και δυστυχώς δεν είναι σκόρπιες.

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί προσφέρουν μοναδικά οφέλη. Ενδυναμώνουν το σώμα, βελτιώνουν την ευλυγισία και την ισορροπία, ενισχύουν τη φυσική κατάσταση.

Αναρωτιέστε αν τα μεγάλα ή τα μικρά ψάρια κάνουν καλό στην υγεία μας; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε την απάντηση.