PLEASURES

Εάν ψάχνετε έπιπλα εξωτερικού χώρου, το ξύλο παραμένει μια διαχρονική και κομψή επιλογή. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή είδη, η ακακία και το τικ (teak) ξεχωρίζουν για την ανθεκτικότητά τους, τη φυσική ομορφιά και την ικανότητά τους να αντεπεξέρχονται στις καιρικές συνθήκες. Πριν όμως αποφασίσετε ποιο να επιλέξετε για τον κήπο, τη βεράντα ή το μπαλκόνι σας, αξίζει να γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του.

Ξέρουμε καλά ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού μας. Και ξέρουμε επίσης πόσο δύσκολο είναι να τη διατηρήσουμε σε φυσιολογικά επίπεδα τους χειμερινούς μήνες, όταν ο ήλιος είναι δυσεύρετος. Όμως μια νέα έρευνα από τρία βρετανικά πανεπιστήμια, του Μπαθ, του Κέιμπριτζ και του Μπέρμιγχαμ, έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, προσφέροντάς σας έναν φυσικό, ασφαλή και αναπάντεχα αποτελεσματικό τρόπο να ενισχύσετε τη βιταμίνη D: τη συστηματική άσκηση.

Καθώς σχεδιάζετε τις αποδράσεις σας για το καλοκαίρι που έρχεται, ίσως ήρθε η στιγμή να σκεφτείτε ένα ταξίδι που θα θυμάστε για πάντα. Αν αναζητάτε κάτι περισσότερο από έναν ακόμη προορισμό, αν θέλετε να βιώσετε εμπειρίες που θα μείνουν ανεξίτηλες, τα επτά ταξίδια ζωής που σας προτείνουμε συνδυάζουν αυθεντικότητα, πολυτέλεια και ανεπιτήδευτη ομορφιά.

Πόσες φορές έχετε πει «Από Δευτέρα δίαιτα», αλλά μέχρι την Τετάρτη έχετε παραγγείλει ήδη δύο φορές; Η καθημερινότητα στο γραφείο δεν σας αφήνει πολλά περιθώρια: το άγχος, οι υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου σάς οδηγούν σε πρόχειρα γεύματα και βραδινές υπερβολές. Και όμως, υπάρχει λύση: απλή, πρακτική και νόστιμη. Το σωστό lunch box!

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης όπως για παράδειγμα την οδοντόβουρτσά σας ή τα σεντόνια σας; Ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε μερικές καθημερινές σας συνήθειες, γιατί ακόμη κι αν όλα δείχνουν καθαρά, δεν σημαίνει ότι είναι και ασφαλή. Στο μπάνιο, στην κρεβατοκάμαρα ή στη ντουλάπα, υπάρχουν αντικείμενα που συγκεντρώνουν μικρόβια, ακάρεα και βακτήρια – και η καθυστέρηση στην αντικατάστασή τους μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο απ’ όσο φαντάζεστε.

Όσο καλά κι αν οργανώνουμε την καθημερινότητά μας, υπάρχει πάντα μία γωνιά του σπιτιού που μας «προδίδει»: η ντουλάπα. Ρούχα που δεν φοράμε, παπούτσια που ξεχάσαμε ότι έχουμε, αξεσουάρ με συναισθηματική αξία που έχουν μείνει άγγιχτα για χρόνια. Αν νιώθετε πως η ντουλάπα σας ασφυκτιά αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε την τεχνική «Ανάποδη Κρεμάστρα», ένα έξυπνο κόλπο που υπόσχεται να αποκαλύψει τι πραγματικά φοράτε και τι όχι.

Την έκθεση Marlene Dumas: Cycladic Blues παρουσιάζει το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης. Πρόκειται για την πρώτη ατομική έκθεση της καλλιτέχνη σε ελληνικό μουσείο. Μέχρι τις 2 Νοεμβρίου, περισσότερα από 30 ζωγραφικά έργα και έργα σε χαρτί θα συνδιαλέγονται με αρχαιότητες από τη μόνιμη συλλογή του μουσείου.

Στην καρδιά του Μιλάνου, στο Armani/Silos, τον εμβληματικό χώρο-μουσείο που άνοιξε ο ίδιος ο Giorgio Armani το 2015 για να γιορτάσει τα 40 χρόνια του οίκου του, εγκαινιάζεται μια ξεχωριστή έκθεση αφιερωμένη σε ένα από τα πιο ποιητικά και πολύτιμα κεφάλαια της καριέρας του: την υψηλή ραπτική Armani Privé. Με τίτλο Giorgio Armani Privé 2005–2025: Twenty Years of Haute Couture, η έκθεση τιμά δύο δεκαετίες αριστοτεχνικής δημιουργίας, εστιάζοντας στην κομψότητα, την τελειότητα και το savoir-faire που χαρακτηρίζουν τις couture συλλογές του Ιταλού μετρ.

Την έκθεση «Γιάννης Μόραλης. Μορφές» συνδιοργανώνουν η Συλλογή Ελληνικών Ενδυμασιών «Βικτωρία Γ. Καρέλια» και η Εταιρεία Μελέτης, Έρευνας και Προβολής της Νεοελληνικής Τέχνης – Εργαστήριο Γιάννης Μόραλης. Ο Γιάννης Μόραλης υπήρξε μια πολύπλευρη καλλιτεχνική προσωπικότητα -ζωγράφος, γλύπτης, χαράκτης, σκηνογράφος, αλλά και δάσκαλος.

Νέα μουσεία: από το μεγαλύτερο αρχαιολογικό μουσείο στον κόσμο μέχρι ένα μουσείο αποκλειστικά αφιερωμένο στο... μπάρμπεκιου, το 2025 φέρνει μαζί του νέες πολιτιστικές εμπειρίες που υπόσχονται να σας ταξιδέψουν, να σας εμπνεύσουν και να σας συγκινήσουν. Αν αγαπάτε τα μουσεία όχι μόνο για τα εκθέματα αλλά για τη μαγεία τού να μπαίνεις για λίγο σε έναν άλλο κόσμο, κρατήστε σημειώσεις.